- Таурин - амінокислота для комплексного лікування серця
- Магній - необхідний мінерал для серця
- Вітамін В6 - допомагає лікувати гіпертонію
- Риб'ячий жир для профілактики і лікування гіпертонії
- екстракт глоду
- Як вилікувати гіпертонію без ліків?
Це, ймовірно, найважливіша стаття на сайті про лікування гіпертонії без ліків. Ви дізнаєтеся про те, що замість традиційних ліків від гіпертонії можна приймати вітаміни, мінерали та амінокислоти, які допоможуть нормалізувати кров'яний тиск і зміцнити ваше здоров'я. Просто спробуйте описану методику протягом хоча б 2-4 тижнів - і ви переконаєтеся "на власній шкурі", що таке лікування гіпертонії допомагає швидко, ефективно і безпечно.
У вас покращиться самопочуття, а вимір артеріального тиску підтвердить, що воно знизилося до нормальних рівнів, і вам більше не загрожують ускладнення гіпертонії .
У цій статті ви дізнаєтеся про наступні натуральних речовинах, які успішно використовуються для лікування гіпертонії без ліків:
- Таурин (амінокислота)
- магній
- вітамін В6
- Риб'ячий жир
- екстракт глоду
Тут немає реклами якихось сумнівних БАДів. Щоб придбати всі описані тут речовини, вам потрібно буде просто зайти в найближчу аптеку. Там ви, швидше за все, зможете купити якісні препарати магнію і вітаміну В6, таурину і глоду, а також риб'ячий жир. По кожному з цих речовин на Вікіпедії є статті, які підтверджують їх ефективність для лікування гіпертонії.
Таурин - амінокислота для комплексного лікування серця
На Заході представники "альтернативної" медицини активно використовують таурин для допомоги пацієнтам при самих різних захворюваннях: астмі, судомних припадках, порушеннях зору і серцево-судинних захворюваннях.
Ця чудова амінокислота особливо корисна при гіпертонії. Таурин діє точно так же, як ліки від гіпертонії групи діуретиків. Він виводить надлишок рідини з організму, завдяки чому знижується кров'яний тиск. Але, на відміну від діуретиків, це натуральна речовина, і тому лікування не приносить шкоди ниркам.
Таурин також сприяє розслабленню стінок артерій і знімає їх спазми. В результаті цього поліпшується кровотік по судинах, а артеріальний тиск нормалізується.
Масштабні наукові дослідження підтвердили, що таурин корисний при застійної серцевої недостатності, тому що він зміцнює серцевий м'яз. Крім нормалізації кров'яного тиску, таурин надає наступні "побічні ефекти": зміцнення імунітету, профілактика порушень зору, позбавлення від набряків.
Таурин може збільшувати концентрацію соляної кислоти в шлунку, тому що страждають на виразкову хворобу слід дотримуватися обережності.
Офіційна медицина визнала корисність таурину для лікування серцево-судинних захворювань і порушень зору. Таурин продається в аптеках під назвами "Тауфон" і "Дібікор". Таурин разом з екстрактом глоду входить до складу чудового ліки "Кратал".
Будь ласка, порадьтеся з лікарем, перш ніж почати використовувати таурин, особливо якщо ви вже приймаєте якісь ліки від гіпертонії. Таурин може різко посилити їх дію.
Магній - необхідний мінерал для серця
Магній є основною діючою речовиною в методиці лікування гіпертонії без ліків. За даними авторитетних медичних досліджень 2010 року, недолік магнію в харчуванні є причиною 70-80% випадків розвитку гіпертонії. Вам абсолютно необхідно наситити свій організм магнієм, якщо хочете вилікувати гіпертонію і уникнути її ускладнень. Детальніше див. Окрему замітку "Магній - найважливіший мінерал на дієті при гіпертонії".
Якщо у вас гіпертонія - почніть приймати препарати магнію, щоб наситити свій організм цим мінералом. Магнію найближчим часом доведеться зробити революцію в лікуванні гіпертонії. І чим більше людей дізнаються про його чарівній дії на кров'яний тиск, тим швидше це станеться.
На нашому сайті ви можете дізнатися рекомендовану норму споживання магнію для дорослих. Вона становить 300-600 мг в день. Потім розрахуйте, скільки "чистого" магнію в одній таблетці препарату, який ви купите в аптеці. Ймовірно, його там буде 48 мг. Розділіть денну норму на це кількість - і дізнаєтеся, скільки таблеток вам потрібно приймати в день.
Зробіть це - і вже через два тижні переконайтеся, що не тільки показники тонометра повертаються до норми, але ваше самопочуття теж.
Вітамін В6 - допомагає лікувати гіпертонію
Вітамін В6 має сечогінну дію, т. Е. Виводить з організму зайву рідину, завдяки чому знижується кров'яний тиск.
Дефіцит вітаміну В6 призводить до підвищення згортання крові, а це може призвести до утворення тромбів. Закупорка великих (магістральних) артерій тромбами може привести до інфаркту або інсульту.
У Гарварді провели обстеження 15 тисяч американських лікарів і встановили, що знижений рівень вітаміну В6 в крові вдвічі підвищує ризик інфаркту.
Вітамін В6 корисний для багатьох систем організму: він зміцнює імунітет, нормалізує рівень цукру в крові при діабеті, допомагає при захворюваннях нервової системи, пом'якшує симптоми ПМС у жінок і корисний для шкіри.
Висновок: вибирайте для себе ті препарати магнію, в які входить також вітамін В6. Радикальні представники "альтернативної" медицини рекомендують для профілактики здоровим людям приймати по 30-50 мг вітаміну В6 на добу, а для лікування захворювань - по 100 мг і більше.
Такі дози вітаміну В6 можуть викликати відчуття поколювання й оніміння в кистях і стопах. Це тимчасове явище, якого не слід боятися і відмовлятися від вітаміну В6. Якщо воно відбувається з вами, то потрібно додатково приймати весь комплекс вітамінів групи В.
Риб'ячий жир для профілактики і лікування гіпертонії
Риб'ячий жир містить жирні кислоти групи Омега-3: ейкозапентаєнову кислоту (ЕПК) і докозагексаеновую кислоту (ДГК). У раціоні сучасних людей спостерігається гострий дефіцит цих жирних кислот, що призводить до розвитку серцево-судинних захворювань, в т. Ч. Гіпертонії.
Однією з причин цього є марна страх перед холестерином і харчовими жирами. Наука переконливо довела: можна радикально знизити ризик серцево-судинних захворювань, якщо збільшити в раціоні частку риб'ячого жиру, щоб ліквідувати дефіцит жирних кислот Омега-3.
Раціон гренландських ескімосів майже цілком складається з китового жиру і тюленячого м'яса. За частотою серцево-судинних захворювань ці люди займають одне з останніх місць в світі.
Масштабні американські і канадські наукові дослідження 1994-1997 років зробили два сенсаційних відкриття:
- Препарати риб'ячого жиру діють не менш ефективно, ніж вживання в їжу холодноводного морської риби
- У групі людей, які приймали риб'ячий жир, загальний рівень смертності знизився на 29% (!!!), в порівнянні з контрольною групою.
Риб'ячий жир лікує від гіпертонії, для цього потрібно приймати 4 і більше грама ЕПК і ДГК на добу. Риб'ячий жир також підсилює дію інших складових методики лікування гіпертонії без ліків.
Жирні кислоти ЕПК і ДГК знижують згортання крові, не допускаючи утворення тромбів, які можуть викликати інфаркт або інсульт.
Риб'ячий жир покращує баланс "хорошого" і "поганого" холестерину в крові, захищає артерії від освіти холестеринових бляшок, запобігаючи розвитку атеросклерозу.
Великі (до 10 г на добу) дози риб'ячого жиру, в поєднанні з магнієм, калієм і таурином, знижують частоту нападів стенокардії на 41%, стабілізують серцевий ритм і вдвічі знижують ризик раптової серцевої смерті
Які "побічні ефекти" риб'ячого жиру при лікуванні гіпертонії? Він зменшує запальні процеси в організмі і покращує стан пацієнтів при всіх захворюваннях, які пов'язані із запаленням. Зокрема, при артритах і запальних захворюваннях кишечника.
Риб'ячий жир знижує ризик розвитку онкологічних захворювань, допомагає при захворюваннях шкіри, полегшує напади астми, сприяє емоційної врівноваженості і підтриманню хорошого настрою при депресії.
Вибирайте якісні препарати риб'ячого жиру в капсулах або в рідкому вигляді.
екстракт глоду
Екстракт глоду розслабляє стінки кровоносних судин, через що нормалізується кров'яний тиск і поліпшується приплив крові до серцевого м'яза.
У свою чергу, посилений приплив крові до серця підвищує надходження кисню. Завдяки цьому серце перекачує кров більш ефективно і з меншою напругою.
Екстракт глоду - сильнодіючий засіб, його дія аналогічно дії "традиційних" ліків для лікування серцево-судинних захворювань. Якщо ви приймаєте якісь ліки від гіпертонії, то екстракт глоду можна використовувати тільки під контролем лікаря, інакше може виникнути передозування.
Як вилікувати гіпертонію без ліків?
Отже, в чому полягає метод лікування гіпертонії без ліків, за допомогою одних тільки вітамінів, мінералів і амінокислот? Основою цього методу є таурин і магній, які безпосередньо нормалізують кров'яний тиск.
Вітамін В6, а також риб'ячий жир і екстракт глоду - це корисні "допоміжні" компоненти для зниження артеріального тиску, запобігання серцево-судинних захворювань і зниження стомлюваності.
Щоб наситити організм магнієм, зовсім не обов'язково робити болючі уколи магнезії. Застосовувати магнезію доцільно хіба що в разі гіпертонічного кризу, для досягнення миттєвого ефекту. А взагалі магній відмінно засвоюється в таблетках. Ось ефективні препарати, які ви можете купити в аптеці: Магне-В6, Магвіт і Магнікум. Всі вони містять магній і вітамін В6.
Якщо ви захочете спробувати цю методику, то у вас може виникнути спокуса заощадити на риб'ячому жири. Тому корисно буде нагадати ще раз: за даними досліджень, риб'ячий жир знизив загальний рівень смертності на 29% в групі людей, які його приймали.
Використовувати розглянутий нами метод лікування гіпертонії без ліків слід під контролем лікаря. Найкраще буде, якщо ви знайдете "просунутого" терапевта або кардіолога, який вже знає про ефективність магнію і таурину для зниження кров'яного тиску, а також не соромиться призначати риб'ячий жир.
Якщо лікар по-справжньому дбає про своїх пацієнтів, то він буде щасливий замінити прийом токсичних ліків від гіпертонії на натуральні поживні речовини.
http://lechenie-gipertonii.info/lechenie-gipertonii-mozhno-li-obojtis-bez-lekarstv.html
Як вилікувати гіпертонію без ліків?
Отже, в чому полягає метод лікування гіпертонії без ліків, за допомогою одних тільки вітамінів, мінералів і амінокислот?
