- Вплив нікотину на організм
- Вплив куріння на тиск
- Механізм підвищення артеріального тиску
- гіпотонія курців
- Як почуває себе курець
- Задоволення від тютюну
- Як допомогти хворому
- Небезпека куріння при ряді захворювань
- До чого призведе відмова від нікотину
- висновок
Куріння - шкідлива звичка, яка швидко руйнує здоров'я любителів тютюну. Нікотин і смоли завдають величезної шкоди всьому організму, в тому числі серцево-судинній системі. Тютюн порушує роботу судин, призводить до регулярних спазмів і втрати ними еластичності. Розглянемо докладніше, яка існує взаємозв'язок між курінням і стрибками артеріального тиску, а також як сигарети впливають на виникнення гіпертонічної хвороби.
Вплив нікотину на організм
Викурювати сигарету - значить отримувати безліч шкідливих речовин. Здоров'я любителя тютюну руйнується під впливом нікотину, тютюнових смол, пилу, інших отруйних сполук. 
Кришаться зуби, з'являються печія, виразка шлунка, сильно страждають легені. Онкологічні хвороби зустрічаються у курців набагато частіше, ніж у некурящих. Крім того, ризик інфаркту міокарда у любителів тютюну набагато вище.
Нікотин при палінні дуже впливає на судини організму курця. Через порушення їх роботи органи любителя тютюну відчувають хронічний брак кисню. Від гіпоксії страждають головний мозок, серце, інші органи.
Вплив куріння на тиск
Підвищує або знижує тиск куріння - залежить від особливостей організму. Отруєння нікотином зазвичай призводить до наростання АТ, а також формуванню хронічної гіпертонії. У деяких випадках кров'яний тиск після сигарети різко падає, що також призводить до погіршення стану здоров'я.
Механізм підвищення артеріального тиску
Нікотин негативно впливає на серцево-судинну систему. Він викликає звуження судин шляхом рефлекторного впливу на їх рецептори, через що артеріальний тиск моментально піднімається. Рефлекторний спазм судин відбувається через п'ять хвилин після надходження нікотину в кров. Виводиться він з організму тютюнозалежності протягом двох годин. Тому, якщо людина курить з перервою 2 години і менше, судини у нього постійно звужені.
Після викурювання тютюну тиск завжди підскакує. Для цього потрібно всього лише кілька хвилин. Трубка, кальян, сигара, сигарета - всі вони діють на АТ однаково.
Ще один фактор, що впливає на судинну систему, - викид адреналіну під впливом продуктів згоряння тютюну. Цей гормон також підвищує артеріальний тиск.
Крім негайного стрибка тиску, інтоксикація нікотином приводить до хронічного розладу роботи судин, постійно підвищеного артеріального тиску, навіть якщо людина не палить. Стінки судин втрачають еластичність, вони перестають правильно реагувати на гормони організму, які регулюють артеріальний тиск. Гіпертонія - звичайна хвороба курців. 
Для того щоб компенсувати зниження пропускної здатності артерій і капілярів, серце збільшує частоту скорочень. Пульс виростає на 10-15 ударів в хвилину.
Захворювання легенів, ускладнені задишкою, бувають у всіх курців. Порушується згортання крові, зростає ризик утворення тромбів. Все це призводить до хронічної гіпоксії організму, порушення роботи серця, через що підвищується частота пульсу, зростає загроза інфаркту міокарда. У курців раніше настає атеросклеротичні зміни дрібних судин, так як вони сильно страждають від частих спазмів.
Важливо!
Звуження судин і підвищену артеріального тиску спостерігається не тільки у нікотинозалежних, а й у людей, які часто перебувають з кращим поруч. Досить вдихнути зовсім трохи тютюнового диму, щоб у людини сталося рефлекторне звуження судин.
гіпотонія курців
У схильних до гіпотонії курців артеріальний тиск може знижуватися під впливом нікотину. Це відбувається внаслідок викиду в кров норадреналіну - гормону, що знижує артеріальний тиск.
Знижений тиск призводить до сонливості, переднепритомний стан, слабкості, розбитості. У таких людей бліда шкіра, холодні кінцівки, їх весь час нудить. Працездатність сильно знижена, у них часто болить, паморочиться голова.
Нікотин при впливі на судинну систему любителя тютюну порушує її нормальну роботу. Судини весь час звужені або патологічно розширені. Все це призводить до кисневого голодування організму, ризику інсульту, інфаркту.
Як почуває себе курець
Зрозуміти, піднімає або знижує кров'яний тиск шкідлива звичка, можна, якщо стежити за своїм самопочуттям. Підвищення артеріального тиску супроводжується:
- болем в потилиці;
- невеликими підшкірними крововиливами на різних частинах тіла;
- носовими кровотечами;
- дзвоном у вухах;
- серцебиттям;
- нудотою, переходить в блювоту.
При появі цих ознак потрібно терміново припинити куріння, прийняти горизонтальне положення, звернутися за медичною допомогою. Для гіпертоніка будь стрибок артеріального тиску може закінчитися інсультом.
Якщо тиск низький, то людина відчуває:
- наростаючу сонливість;
- брак повітря;
- шкіра набуває блідого або синюшного кольору;
- запаморочення, переходить в непритомність;
- потемніння в очах;
- швидку стомлюваність.
При таких симптомах теж потрібно відмовитися від тютюну і якомога швидше звернутися до лікаря.
Задоволення від тютюну
Нікотин при вдиханні тютюнового диму впливає на ацетилхолінові рецептори головного мозку, через що зростає їх активність. Тому, якщо викурити сигарету, з'явиться враження підвищення працездатності мозку. Виникають нові ідеї, поліпшується настрій. Адреналіновий викид в кров призводить до приємним відчуттям, через що і виробляється тютюнова залежність.
Але цей стан швидко проходить. Через двадцять хвилин ейфорія змінюється дратівливістю, спустошеністю, іноді депресією. До того ж всі ці зміни супроводжуються підвищенням артеріального тиску.
При регулярному курінні організм перестає виробляти необхідні гормони самостійно, без допомоги нікотину. Підвищити працездатність мозку тепер можна тільки за допомогою сигарети. Так людина стає повністю залежним від шкідливої звички. Хронічна гіпоксія мозку призводить до прискореного відмирання нейронів, а також погіршення його роботи.
Таким чином, короткочасне стимулювання мозкової діяльності курінням приводить до помітного порушення функціонування центральної нервової системи, високому тиску, зниження працездатності.
Важливо!
У багатьох курців після першої затяжки відзначається запаморочення, головний біль. Це характерні ознаки різкого підвищення артеріального тиску, яке ще не набуло хронічну форму.
Як допомогти хворому
При скачках кров'яного тиску або загрози гіпертонічної хвороби потрібно змінити свій спосіб життя, знизити ризик виникнення важких захворювань. Саме правильне рішення в такій ситуації - повна відмова від куріння. Цей захід допоможе з часом відновити підірване здоров'я, уникнути гіпертонії. 
Для нормалізації артеріального тиску слід також:
- Дотримуватися дієти, обмежити жирну і вуглеводну їжу;
- Зменшити споживання солі, велика її кількість в денному раціоні призводить до гіпертонії;
- Заняття фізкультурою, спортом, фізичні навантаження на свіжому повітрі необхідні для нормальної роботи організму. Гіподинамія - одна з причин артеріальної гіпертензії;
- Надмірна вага також небезпечний для здоров'я і призводить до хронічного підвищення артеріального тиску;
- Дотримання режиму сну і відпочинку дозволить стабілізувати скачки тиску, поліпшить стан здоров'я хворого.
Небезпека куріння при ряді захворювань
Сигарети завдають великої шкоди здоров'ю, але при деяких хворобах нікотин стає смертельно небезпечним. Якщо у людини виявлено такі захворювання системи кровообігу, то курити йому не можна ні в якому разі:
- Порушення роботи серця, в тому числі стенокардія та інфаркт міокарда. У цьому стані неприпустимі будь-які навантаження на серце. Тому куріння при хворобах серця призведе до дуже тяжких наслідків;
- Перенесений раніше інсульт. Розрив судин, викликаний високим тиском, може в будь-який момент повторитися. Нікотин підвищує артеріальний тиск, тому сигарети для таких пацієнтів перебувають під забороною;
- Пухлини надниркових залоз. При такому захворюванні порушується нормальна вироблення адреналіну. У кращого відбувається викид цього гормону, тому поєднання сигарет і запального процесу стає смертельно небезпечним;
- Гіпертиреоз. Надлишкове вироблення гормонів щитовидної залози призводить до тахікардії і гіпертензії. Нікотин підсилює ці симптоми, тому під впливом тютюну у пацієнта може статися інфаркт або інсульт;
- Підвищений очний або внутрішньочерепний тиск. Ці симптоми характерні для гіпертонічної хвороби і уражень головного мозку;
- Травматичні пошкодження головного мозку. Подібні травми часто супроводжуються розривами судин. Додаткове зростання АТ і спазм дрібних артерій різко погіршить стан хворого.
Не можна знижувати кров'яний тиск за допомогою тютюну. Якщо навіть організм курця реагує на нікотин падінням артеріального тиску, судинах при цьому завдається великої шкоди. Стінки артерій втрачають еластичність і перестають нормально функціонувати.
До чого призведе відмова від нікотину
Якщо людина вирішила відмовитися від куріння, то його самопочуття в перший час може погіршитися. Організм звик до нікотину, який у залежного вбудований в обмін речовин. Тому у кинув палити можлива поява неприємних симптомів:
- Колишній курець стає дратівливим;
- Людина багато їсть, особливо солодощі. Тим самим він намагається заглушити нікотиновий голод;
- Посилюється кашель. Легкі таким чином очищаються від смол і тютюнового пилу;
- Скачки тиску зберігаються, відмова від нікотину супроводжує гіпертонія або гіпотензія.
Важливо!
У перші кілька тижнів після відмови від тютюну стан нікотинозалежними може погіршитися. Це пов'язано з очищенням організму від тютюнових токсинів і відсутності звичних доз нікотину. Через деякий час організм відновиться. Повертатися до паління не можна ні в якому разі.
Для якнайшвидшої нормалізації свого здоров'я колишньому курцеві потрібно стежити за коливаннями АТ, вживати заходів для його нормалізації. Правильне лікування може призначити тільки лікар. У клініці пацієнту підберуть необхідні препарати для відновлення артеріального тиску і призначать ряд аналізів, які допоможуть оцінити збиток, нанесений сигаретами організму.
Потрібно також стежити за своїм харчуванням. Відмова від куріння може супроводжуватися переїданням і появою зайвої ваги. Ожиріння часто призводить до розвитку гіпертонічної хвороби.
Через півроку після відмови від тютюну серцево-судинна система прийде в норму, скачки артеріального тиску припиняться. Чим раніше відбудеться прощання з тютюном, тим швидше організм відновить правильну роботу системи кровообігу і тиск повернеться до нормальних показників.
висновок
Гіпертонія і куріння несумісні - навіть одна сигарета у людей, схильних до стрибків тиску, може викликати криз або інсульт. Кращий спосіб позбутися від загрози гіпертензії, інфаркту міокарда та інших серйозних проблем зі здоров'ям - розлучитися з шкідливою звичкою. Тільки повна відмова від нікотину дозволить відновити нормальну роботу судин. Після цього потрібно стежити за своїм здоров'ям, оптимізувати харчування, займатися спортом.
