Намагайтеся додавати в свій раціон гранат, хоча б раз на місяць. На це є безліч причин.
3,5 5 4
1. Гранат підвищує гемоглобін. При недокрів'ї вживайте розведений гранатовий сік по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом 2 місяців.
2. Знижує тиск . Зернятка граната дуже м'яко знижують артеріальний тиск у гіпертоніків. А перетинки з плодів граната, висушені і додані в чай, допоможуть заспокоїться.
3. Підвищує активність гормонів. У кісточках граната містяться масла, які відновлюють гормональний баланс в організмі. Споживайте гранат з кісточками, якщо ви страждаєте болями і рясними виділеннями під час менструації, головними болями і клімаксом.
4. Дезінфікує рот і горло. Водний відвар з шкірки граната або його сік застосовують для полоскання горла (при ангіні і фарингіті), порожнини рота (при гінгівіті і стоматиті). Чверть склянки свіжовичавленого соку розвести кип'яченою водою кімнатної температури 1: 1 і полоскати 3-4 рази в день.
5. Чи замінить інсулін. Плоди граната не тільки допустимі, але і корисні діабетикам. Для цього вживайте по 60 крапель соку 4 рази на день до їди. Вже на 3-й день у вас суттєво знизиться рівень цукру в крові.
6. Виводить радіацію. Сік граната дуже корисний всім, хто працює з радіоактивними ізотопами або живе в зоні підвищеної радіаціі.Сок граната слід пити розведеним, краще не газованою мінеральною водою.
Читати також Гранатовий сік викликає сексуальне бажання
7. Вилікує шкіру . При запальних процесах шкіри 1 ст. ложку подрібненої шкірки заваріть 100 мл води, процідіть і приймайте по 1-2 ч. л. до їди 3 рази в день. При жирній шкірі допоможе маска з злегка підсмаженої, товченої шкірки граната з вершковим або оливковою олією. Зберігайте її в холодильнику і наносите на шкіру не частіше 2 разів на тиждень. А порошком з висушеної шкірки можна ефективно лікувати опіки, тріщини і подряпини.
8. Виганяє глисти. Щоб позбутися від паразитів, настоюйте 40-50 г подрібненої кори в 400 г холодної води протягом 6 годин, а потім прокип'ятіть на повільному вогні, поки не випарується половина рідини. Остиглий відвар процідіть і випийте протягом години дрібними порціями. Через годину випийте проносне, а через 4-5 годин зробіть клізму.
9. Зупиняє діарею. Дорослим потрібно висушити, подрібнити кору граната і приймати по щіпці 3 рази в день після їжі, а дітям з цією метою можна давати свіжовіджатий сік, розведений наполовину водою.
10. Знімає запалення. При різних запальних захворюваннях (нирок, печінки, вух і очей, суглобів, гінекологічних органів) допомагає відвар кори граната. Приготуйте його так: 2 ч. Л. подрібненої кори залийте 1 склянкою гарячої води, прокип'ятіть на водяній бані 30 хв., процідіть, відіжміть і розведіть кип'яченою водою до початкового. Приймайте по 50 г 2-3 рази на день за 30 мин.до їжі.
11. Допомагає схуднути . Для цього зерна граната зітреш в ступці разом з оливковою олією. Цю суміш слід вживати по 1 ст. л. 2 рази в день перед їжею. Суміш знижує апетит, нормалізує роботу кишечника і допомагає очистити його від шлаків. Курс прийому - 1 місяць. Потім можна зробити перерву на 3 тижні, після чого відновити дієту на 1 місяць. Таким чином, втрата ваги за три місяці складе 7 кг.
Зверніть увагу
Шкірка граната містить невелику кількість дуже отруйних речовин - алкалоїдів. Тому ніколи не перевищуйте дозування відварів на основі шкірки. Крім цього, органічні кислоти соку граната можуть сильно зруйнувати зубну емаль. Тому завжди розбавляйте сік водою.
Як вибрати
У стиглого плода скоринка повинна бути трохи підсушена і трохи обтягувати зерна. Якщо ж скоринка гладка - гранат зірвали завчасно. Зверніть увагу на «попку» граната - місце, де росла квітка: там не повинно бути зелені. І останнє: гранат повинен бути твердим на дотик. Як же легко можна почистити гранат, ви знайдете в відеоуроці.
