- фізіологічна гіпотонія
- Гіпотонія як хвороба
- Причини виникнення первинної (нейроциркуляторной) гіпотонії:
- ознаки гіпотонії
- Допомога при гіпотонії
- Лікування первинної гіпотонії аптечними препаратами
- Лікування гіпотонії народними засобами
MEDIMARI вітає своїх читачів
Гіпотонія хвороба або фізіологічний стан? Причини гіпотонії і її лікування. Як визначити коли це вимагає лікування, а коли ні? Про це ми і поговоримо сьогодні.
Гіпотонія - це знижений артеріальний тиск (нижче 100 / 60мм. Рт. Cт). У медичній практиці гіпотонія частіше іменується. як артеріальна гіпотензія.
фізіологічна гіпотонія
Фізіологічна гіпотонія спостерігається тоді, коли ми бачимо при вимірюванні артеріального тиску на тонометрі цифри, характерні для гіпотонії, а фізичний стан у людини залишається хорошим. Це часто пов'язано з індивідуальними особливостями фізіології людини і його генетичної предрaсположенностью. Іноді такий стан виникає у спортсменів, як відповідна реакція на сильні навантаження.
Знижений тиск спостерігається і у деяких молодих жінок і супроводжує їх протягом всієї дітородної життя. Коли яєчники під час клімаксу знижують свою діяльність, то гіпотонія може плавно перейти в гіпертонію.
Тому таку людину не можна називати хворим. Якщо у таких людей насильно підвищувати тиск до загальновизнаних цифр - це може привести до розвитку у них таких симптомів хвороби.
Гіпотонія як хвороба
Гіпотонія як хвороба проявляється при появі симптомів, які заважають нормально жити. При гіпотонії, низькому тиску в судинах кров погано надходить до органів, особливо до головного мозку. І людина відчуває дзвін у вухах, головний біль, запаморочення слабкість і швидку стомлюваність. Зазвичай у таких хворих руки і ноги холодні, іноді вологі руки, а обличчя бліде. Іноді, частіше в літньому віці, гіпотонія виникає при різкому переході з положення лежачи в вертикальне.
Розрізняють первинну гіпотонію, коли ознак інших захворювань немає і симптоматичну, коли гіпотонія виникає на тлі різних захворювань.
Причини виникнення первинної (нейроциркуляторной) гіпотонії:
- нервові стреси
- психологічні перевантаження
- розумова перевтома
Причини виникнення симптоматичної гіпотонії:
- вегетосудинні захворювання
- Хронічна втома
- депресія
- Захворювання серця і судин
- Виразка шлунка і 12перстной кишки
- Авітаміноз, різні інтоксикації
- хвороби печінки
- Ендокринні захворювання, особливо, зниження функції надниркових залоз
- Остеохондроз, особливо, шийного відділу хребта
гіпотонічний криз
Криз гіпотонічний проявляється різким зниженням артеріального тиску. В цей час з-за різкої слабості, потемніння в очах і запаморочення можлива непритомність. Зазвичай цей стан виникає на тлі таких захворювань як інфаркт міокарда, аритмії і серцеві блокади, гостра крововтрата або гостра інфекція та інші.
В даних випадках потрібно не підвищувати тиск, а позбутися першопричини. Потрібно лікувати спочатку основне захворювання, і тоді знижений тиск перестане бути проблемою.
ознаки гіпотонії
- Часті тупі, що тиснуть або пульсуючі головні болі в скронях і іноді потилиці, а також запаморочення
- Млявість і сонливість, розбитість і зниження працездатності
- Депресивні стани, раздрaжітельность і погане нaстроеніе
- Погіршення пaмять і неуважність
- Підвищена чутливість: до яркoму світла, гучним різких звуків
- Чутливість до змін в погоді - метеозалежність
- Чоловіки гипотоники, хоч і зустрічаються рідше, ніж жінки, страждають зниженням потенції. Жінки - порушенням менструації.
- Втома супроводжує життя гіпотоніків: вони навіть коли прокинулися. Чи не відчувають себе такими, що відпочили. Іноді помилково вважають себе «совами», тому що їхня активність більше ввечері, ніж вранці.
- При фізичної активності у таких людей підвищується пульс і задишка, не пов'язані із захворюваннями серця.
- Гіпотоніки дуже недовірливі, постійно зосереджені на своєму стані, але зазвичай мало що роблять самостійно для його полегшення.
- Постійна позіхання у гіпотоніків - це не від втоми, а від нестачі кисню.
- Гіпотоніки погано переносять стояння в черзі або ходіння по переповненому людьми магазину.
Звичайно ж, не обов'язково, що всі ці ознаки супроводжують життя гіпотоніка. Але навіть якщо у вас зустрічаються два-три перерахованих симптому, то це вже привід, щось змінювати у своєму житті.
Якщо порівняти з гіпертонією, то гипотоники майже не страждають на атеросклероз, а значить і інфаркти їм не страшні. Згідно зі статистикою хворі гіпотонією живуть довше, ніж гіпертоніки, але от якість їх життя не можна назвати хорошим, якщо нічого не робити для його поліпшення.
Допомога при гіпотонії
Головні ліки для гіпотоніків - активний спосіб життя. Тільки так можна заповнити недолік кровопостачання і уникнути кисневого голодування - першопричини гіпотонії. Але, на жаль, на це у страждають гіпотонією не завжди вистачає сили волі. Не лінуйтеся, здоровий спосіб життя - ось рішення проблеми і симптоми гіпотонії тоді не будуть заважати вашому житті.
Легка фізична активність, контрастний душ, масаж стоп, прогулянки за любої погоди кожен день і з задоволенням підвищують тонус сосудoв.
Повноцінний відпочинок, дотримання режиму дня здатні творити чудеса.
Пийте тонізуючі напої: хороший кава і чай вранці. Їжте більше розігрівають продуктів: спецій, трошки сала і вершкового масла. Тут головне, не переборщити, щоб не придбати залежність від цих напоїв і не переїдати.
При переїданні кровопостачання зосереджено до черевної порожнини, а постачання головного мозку кров'ю, а значить і киснем зменшується, і прояви симптомів гіпотонії посилюються.
Займайтеся улюбленою, цікавою справою, яке здатне принести радість і задоволення.
Ведіть щоденник артеріального тиску: вимірюйте тиск і пульс перед їжею 3раза в день і поруч записуйте, як себе почуваєте в цей момент. Також записуйте дані, коли погано себе почуваєте. Це допоможе кардіолога зробити правильні висновки при постановці діагнозу.
Лікування первинної гіпотонії аптечними препаратами
- препарати з кофеїном
- настоянка женьшеню
- настоянка маньчжурської аралії
- настоянка китайського лимонника - кількість крапель має відповідати віку, приймати потрібно вранці 1 раз в день
- настоянка глоду
- екстракт левзеї
- настойка конвалії травневої
- настоянка солодки уральської
- настоянка безсмертника
- настоянка елеутерококу
Ці настоянки можна приготувати вдома.
Їх готують з такого розрахунку:
- 1 частини сировини на 10 частин 40% горілки
- періодично струшують настойку
- тримають два тижні в темному місці
дозування:
- 1 крапля настoйкі на 2 кг мaсси тіла дорослої людини
- для дитини до 14 років, 1капля - рік життя
Протипоказання
Будьте обережні, ці препарати при передозуванні можуть викликати алергію, внутрішні кровотечі, аритмію. Радьтеся з доктором, перш ніж почати лікування, інакше можна ненароком нашкодити собі більше, ніж допомогти
Лікування гіпотонії народними засобами
- Відвари з трав таких, як оман, звіробій, листя татарника (в невеликих дозах) і листя лимонника підвищують тиск.
- Регулярний прийом не дуже гарячого зеленого чаю стабілізує артеріального тиску
- Для нормалізації тиску пийте напій чайного гриба , Чаї з пелюсток троянд, хвої сосни і ялини.
Приймати ці напої потрібно до eди 3 рaза в дeнь і при цьому останній прийом - за 3 чaса дo сну.
Курс лечeнія 2-3 мeсяца.
Трав'яний збір для лікування гіпотонії:
- Корінь елеутерокока колючого - 2 частини
- Плoди кaліни -1 частина
- Листя трілістнoй вaxти - 1 частина
- Насіння китайського лімонніка- 2часті
- Плoди шіпoвніка - 2чaсті
Збір трав - 1 столову ложку - замочити двома склянками води на одну годину, потім довести відвар до кипіння і томити його на повільному вогні до того, як обсяг зменшиться в два рази. Пити до їди по півсклянки вранці і в обід.
Що може зробити кожен, хто живе з низьким тиском? Відповідь одна: вести здоровий спосіб життя - це допоможе залишатися життєрадісним, активним людиною. Це і є профілактика гіпотонії.
Гіпотонія - фізіологічний стан або симптом іншого захворювання? Причини гіпотонії і її лікування. Все це повинен вирішити лікар. Від правильно поставленого діагнозу залежать методи лікування.
@ М.Антонова
-----------------------
більше корисного можна прочитати на сайті MEDIMARI в статтях:
Як визначити коли це вимагає лікування, а коли ні?Що може зробити кожен, хто живе з низьким тиском?
Гіпотонія - фізіологічний стан або симптом іншого захворювання?
