- сутність проблеми
- Причини розвитку гіпотонії
- Симптоми патологічного стану
- Небезпека стану, що супроводжується зниженим тиском
- Заходи, що вживаються при низькому тиску
Практичні кожна людина хоча б раз у житті задавався питанням, чому небезпечно низький тиск у людини. Всім відомо, що артеріальний тиск людини можна визначити, вдавшись до допомоги спеціального апарату, так званого тонометра. Існує думка серед фахівців, що нижня межа норми тиску для сильної половини людства зупиняється на позначці 100/60 мм ртутного стовпа, для жінок - 95/65 одиниць.
сутність проблеми

Стійке знижений артеріальний тиск в медицині називають гіпотонією. Його основу становить знижений тонус судин. У розвитку гіпотонії беруть участь вищі центри кори мозку, гіпоталамус і гіпофіз. Саме вони регулюють тонус артеріальних судин. Якщо їх дії узгоджені, стінки судин отримують необхідні речовини, що сприяє еластичності судин і доставці нервових імпульсів. Якщо робота системи порушена, судини не можуть реагувати на нервові імпульси і в результаті залишаються розширеними.
Знижуватися тиск може як внаслідок зниження верхнього значення при систоле шлуночків серцевого м'яза, так і через зменшення нижнього артеріального тиску, що свідчить про низький судинному тонусі. Як відомо, гіпотонія може розвинутися як раптово, так і відбуватися регулярно протягом тривалого періоду часу.
Що стосується гіпотензії в гострій формі, то вона свідчить про розвиток серйозних захворювань серця, наприклад інфаркту міокарда, аритмії або тромбоемболії легеневої артерії. Сталий знижений артеріальний тиск розвивається на тлі травматичного шоку, кровотечі, гострого перитоніту, а також важкої форми інтоксикації в разі отруєння. 
Гіпотонія в хронічній формі підрозділяється на наступні типи:
- фізіологічна - характерна для спортсменів; людей, що займаються фізичною працею; для ситуацій, коли серцево-судинна система повинна пристосуватися до економного споживання кисню;
- первинна, або есенціальна - спостерігається в разі психічного або інтелектуального перенапруження, надмірних навантажень і стресових ситуацій;
- вторинна - є одним із симптомів різних патологій, сприяє ускладненню їх перебігу.
Якщо говорити про міжнародну класифікацію гіпотонії, то виділяють:
- ортостатическую гіпотонію, розвивається внаслідок різкого переходу положення тіла з горизонтального у вертикальне;
- гіпотонію, що розвинулася внаслідок прийому лікарських препаратів, що часто трапляється в разі невірно підібраного лікування, передозування препаратів або застосування сечогінних препаратів з метою зниження артеріального тиску при гіпертонічній патології.
Причини розвитку гіпотонії
Якщо брати до уваги наведені вище типи гіпотонії, то саме ця форма має найбільше число причин її розвитку. Називають такі причини розвитку гіпотонії: 
- черепні травми, які сприяли пошкодження мозку;
- порушення, що відбуваються в суглобових хрящах, або травми хребта, особливо шийного відділу;
- цироз печінки, який розвинувся внаслідок алкоголізму або хронічного гепатиту;
- анемія, що розвинулася в разі значної втрати крові через недостатнє функціонування органів, що відповідають за кровотворну функцію;
- панкреатит в гострій формі;
- знижена функція щитовидної залози, інше захворювання ендокринної системи, що має відношення до низького вмісту глюкози в крові;
- вагітність;
- гостре отруєння токсичними речовинами при розвитку інфекційного процесу, розвиток сепсису;
- зневоднення організму при блювоті, тривалій діареї або перебування на спеці без води;
- алергічна реакція організму;
- голодування, в результаті якого в організм не надходять вітаміни, підтримують тонус судин.
Симптоми патологічного стану

Для подібного стану характерні блідий вигляд, посилене потовиділення стоп і долонь, зниження температури тіла, а також погіршення загального самопочуття. Як правило, пацієнти, які страждають низьким тиском, скаржаться на постійне відчуття слабкості, впоратися з яким не може навіть тривалий сон. На тлі зниженого артеріального тиску у пацієнтів відзначаються знижена працездатність і погіршення пам'яті.
У пацієнтів чоловічої статі, які страждають гіпотонією, може спостерігатися зниження потенції. Що стосується жінок, то в даному випадку можуть спостерігатися збої в менструальному циклі.
Дуже часто люди зі зниженим тиском говорять про значне погіршення самопочуття в період магнітних бур або ж при зміні погоди. На тлі низького тиску пацієнти відчувають нестачу повітря і часто позіхають. Брак повітря дуже часто відчувається в момент фізичних навантажень. Гіпотоніки скаржаться на запаморочення і надмірні головні болі.
Небезпека стану, що супроводжується зниженим тиском
Так чим небезпечне знижений тиск? Про це зможе сказати тільки фахівець. Само по собі стан зниженого тиску нічим не загрожує. Чим небезпечна гіпотонія, можна сказати, пояснивши ситуацію, коли при тривалому зниженні артеріального тиску організм людини направляє всі зусилля, щоб підняти його рівень до стандартного значення, в результаті чого пацієнти в досить молодому віці починають страждати на гіпертонію. Однак для здійснення подібного переходу необхідний не один десяток років. 
Гіпотонія може бути симптомом розвитку важких патологій або вегетативного порушення функцій нервової системи. Що стосується першого варіанту, то в даному випадку можна говорити про кровотечу в шлунково-кишковому тракті, інфаркті міокарда в гострій формі, анафілактичний або інших типах шоку, а також зниженою функції надниркових залоз і ендокринної системи. найчастіше спостерігається знижений артеріальний тиск може бути єдиною ознакою розвитку подібних патологій. Якщо ж мова йде про вегетативної дисфункції, то небезпека низького тиску полягає:
- у раптовій втраті тиску, що може привести до травмування м'яких тканин голови;
- в погіршенні пам'яті і переносимості головного мозку надмірних навантажень, це можна пояснити недостатнім надходженням в мозок кисню, що відбувається внаслідок уповільненої течії крові на тлі зниженого тиску;
- в порушенні координації;
- в збоях в роботі серцевого м'яза і зниження переносимості фізичних навантажень.
Таким чином, можна зрозуміти, чи небезпечно знижений тиск.
Заходи, що вживаються при низькому тиску
Цілком природно, що у кожного може виникнути питання, які заходи необхідно приймати при розвитку гіпотонії. В даному випадку найнеобхіднішим є виключення небезпечних патологій. Якщо ж з'ясувалося, що гіпотонія чи не викликана яким-небудь небезпечним захворюванням, то слід: 
- Намагатися дотримуватися режиму дня, при якому на сон буде виділено не менше 8-9 годин протягом доби. Якщо людина стикається з якимись труднощами в цьому відношенні, то слід звернутися до психотерапевта або вдатися до допомоги лікарських препаратів.
- Намагатися не вставати після сну різко. Це може привести до колапсу і втрати свідомості.
- Практикувати водні процедури і процедури загартовування. Відмінним засобом в даному випадку є контрастний душ.
- Займатися спортом і вести активний спосіб життя.
- Збалансовано харчуватися.
- Вранці виконувати фізичні вправи протягом 10 хвилин.
- Вжити негайних заходів при різкому падінні артеріального тиску до критичної позначки.
Кожна людина повинна уважно ставитися до свого здоров'я. В даному випадку не варто ігнорувати ті сигнали, які посилає організм. Адже, можливо, вони є сигналом розвитку будь-яких небезпечних патологій. Тому слід в обов'язковому порядку звернутися до лікаря. Якщо можливість розвитку патологій виключена, то слід дотримуватися тих рекомендацій, які дані вище. Це допоможе підтримувати загальний стан і самопочуття на належному рівні.
Дивіться відео: