Ви страждаєте від підвищеного артеріального тиску? Цілком ймовірно вам можуть допомогти харчові добавки, що містять часник.
У нещодавно проведеному дослідженні вчені порівняли ефективність прийому ліків від гіпертензії і харчових добавок, що містять часник, для нормалізації підвищеного артеріального тиску. Який же був вердикт дослідників? Виявилося, що група добровольців, яка брала харчові добавки, що містять часник, показала ту ж ступінь нормалізації тиску, що і група, яка приймала ліки проти гіпертензії.
Звичайно, часник володіє відмінними смаковими якостями і є відмінною добавкою для багатьох страв. Однак щоб знизити артеріальний тиск звичайним часником, людині доведеться з'їдати близько 30 зубчиків рослини. Тому біологічні добавки з вмістом часнику є очевидним вибором при підборі засобу для профілактики гіпертензії. Лікарі сходяться на думці, що часник є абсолютно безпечним і досить ефективним способом лікування високого артеріального тиску. Варто зазначити, якщо у вас є алергія на часник, а також, якщо ви приймаєте ліки для розрідження крові і зниження рівня цукру в крові, то споживання часнику вам не рекомендовано. Також не слід забувати, що перед початком прийому будь-яких харчових добавок необхідна консультація з лікарем.
джерело:
Матеріал підготовлений професором медицини алмазом шарман м .
Читайте інші цікаві статті на нашому сайті:
Підвищений артеріальний тиск у жінок небезпечніше, ніж у чоловіків
10 способів зниження і контролю артеріального тиску без допомоги ліків
Кожен п'ятий казахстанец страждає підвищеним артеріальним тиском
Унікальний сервіс для діагностики хвороб
Який же був вердикт дослідників?
