Засоби і методи народної терапії затребувані завжди. Протягом довгого часу вони використовуються для лікування найрізноманітніших захворювань. Саме тому пацієнти так часто застосовують альтернативні засоби поряд з традиційними методами. Наприклад, при гіпертонії нерідко приймають не тільки лікарські препарати, але також і натуральні продукти: відвар або настій з насіння кропу, перепелині яйця , Буряк і т.д. Так, буряковий сік від тиску вживають дуже часто. Він вважається рятівної знахідкою для гіпертоніків, оскільки дозволяє досить швидко стабілізувати АТ. Але, як і будь-який інший засіб, його потрібно приймати за певними правилами і готувати за особливим рецептом, а перед початком курсу необхідно проконсультуватися з лікарем.
Показання до вживання
П'ють буряковий сік при гіпертонії, а також коли результати аналізів пацієнта демонструють низький рівень гемоглобіну. Крім того, показанням для терапії буряком служить атеросклероз. Регулярне вживання овочевого напою сприяє розширенню судин, зниженню рівня холестерину в організмі, тому рекомендується систематично пити буряковий сік при гіпертонії.
На тлі такого лікування згортання крові знижується, що покращує її циркуляцію. Крім того, розслабляються стінки судин. Це відбувається через те, що продукт містить досить велику кількість нітратів. Вони, потрапивши в організм, відразу ж перетворюються в окис азоту, а це з'єднання знімає спазм гладких м'язів.
Люди, які п'ють буряковий сік в профілактичних цілях або в якості лікування, відзначають, що після вживання напою вони відчувають прилив сил, заряд бадьорості і впевненості. Згідно з дослідженнями, випиваючи один стакан соку, людина підвищує рівень своєї витривалості на 12-16%. Напій також благотворно впливає на функціонування кишечника, очищає організм від накопичених шкідливих речовин.
У той же час не слід забувати, що ефект від такої терапії буде залежати від індивідуальних особливостей конкретного пацієнта, а також від того, в яких кількостях і як часто сік вживають. Відзначається, що ефект від лікування буряком помітніший у представників чоловічої статі, ніж у жінок.
Правила лікування буряковим соком
Для того щоб терапія виявилася успішною, важливо знати, як правильно пити буряковий сік і не помилитися при цьому з дозуванням. Вчені провели не одне дослідження, вивчаючи вплив такого напою на організм. Наприклад, в рамках одного з експериментів дослідники пропонували учасникам випивати від 100 до 500 мілілітрів свіжовичавленого соку в день.
Але для того щоб вилікувати гіпертонію, така доза на добу неприйнятна. Крім того, якщо пацієнт вирішив вживати натуральний сік, його необхідно змішувати з іншими напоями: свіжовичавленим соком з моркви, селери або огірка. В іншому випадку у хворого можуть проявитися небажані побічні ефекти у вигляді сильного головного болю, запаморочення, блювоти. Вірогідні проблеми в роботі інших органів, наприклад, кишечника, нирок.
З цієї причини для найбільш ефективного лікування вживати буряковий сік при високому тиску потрібно за певною схемою. Правила прийому виглядають наступним чином:
- Слід готувати свіжовичавлений сік
- Далі, його залишають на 2-3 години (за цей час з нього випаровуються всі непотрібні сполуки);
- Потім сік змішують з іншими свежевижатими овочевими напоями.
Важливо пам'ятати: для того, щоб з готового бурякового напою пішли всі шкідливі речовини, його необхідно залишати тільки у відкритому посуді. Терапію рекомендують починати зі змішування бурякового соку з морквяним, потім можна переходити на коктейлі, зроблені з інших овочів. Спочатку співвідношення повинно бути 1:10, але потім слід поступово збільшувати "бурякову частку".
Тепер слід згадати і про те, як пити буряковий сік, щоб він подіяв. Його необхідно вживати виключно на голодний шлунок (тільки після прийому можна приступати до їжі).
Разова порція соку буряка не повинна перевищувати 50 мілілітрів.
Коли немає можливості приготувати фреш з інших овочів, слід розбавити буряковий напій невеликою кількістю натурального рідкого меду або питною водою. Якщо змішувати сік з медом, то два цих інгредієнта потрібно брати в рівній кількості. Розділяється порція на три рівні частини (по одній третині склянки) і випивається протягом дня.
Як зазначалося раніше, перед початком курсу слід обов'язково проконсультуватися з лікарем. Терапія не повинна тривати більше двох місяців, після чого необхідно зробити перерву.
Іноді в лікувальних цілях з буряка готують спеціальний квас. Для цього овоч очищають і добре миють. Потім його потрібно нарізати невеликими шматочками і покласти в скляну банку - заповнюють приблизно одну третю частину ємності. Далі, буряк заливають кип'яченою водою, додають невеликий шматочок житнього хліба і одну столову ложку цукру. Банку необхідно накрити марлею і поставити в темному місці. Час від часу з майбутнього напою потрібно знімати піну. Квас буде повністю готовий, коли придбає бордовий відтінок і стане прозорим. Крім того, у напою повинен зникнути гіркий присмак.
Після того як квас буде готовий, його проціджують. Тепер ємність можна накрити кришкою і поставити в холодильник. Рекомендується випивати по половині склянки тричі на день за 30 хвилин до прийому їжі. Такий квас моментально підвищує гемоглобін в організмі, очищає кров і нормалізує артеріальний тиск.
Протипоказання
Незважаючи на всі корисний властивості натурального бурякового соку, він має чимало протипоказань. Лікарі категорично забороняють вживати напій при сечокам'яній хворобі, захворюваннях нирок, гіпотонії (оскільки сік знижує тиск), цукровому діабеті. Крім того, його не можна пити людям, яких турбують печія і діарея.
висновок
Гіпертонія і гіпертензія - серйозні захворювання, які вимагають негайного і ефективного лікування. Самостійно проводити будь-яку терапію категорично заборонено. Курс лікування повинен призначити тільки лікар, який буде виходити з проведеного обстеження і поставлений діагноз.
Засоби народної медицини добре зарекомендували себе при лікуванні підвищеного артеріального тиску. Однак вони не повинні повністю замінювати традиційну терапію, а бути лише її частиною, і буряковий сік не є винятком. Незважаючи на всі корисні властивості, він має певні протипоказаннями, тому використовувати його в лікувальних цілях потрібно лише з дозволу лікаря.
