Артеріальний тиск: поняття, норми, причини підвищеного і зниженого, лікування

1. Що таке артеріальний тиск?
2. Яке АТ вважається нормою?
3. Який тиск для дорослих вважається нормою?
4. А чи буває у дітей високий кров'яний тиск?
5. Як вимірюється тиск
6. Небезпека низького і високого артеріального тиску
7. гіпертонія
8. гіпотонія
9. профілактика

Мало хто знає, що апарат для визначення рівня артеріального тиску (АТ) придумав італієць Ріва-Роччі. Удосконалив цей прилад російський учений Н. С. Коротков, завдяки йому процедура стала набагато простіше і зручніше. Цей препарат досі користується попитом у сучасних лікарів, незважаючи на те, що апарати трохи удосконалилися і стали більш комфортними для гіпертоніків.

Що таке артеріальний тиск?

Живильні речовини і кисень розносяться по всьому організму за допомогою крові. Вона знаходиться в просвіті кровоносних судин, які представлені у вигляді вен і артерій. Кров проходить через них і створює постійний тиск на стінку посудини. Артеріальний тиск безпосередньо залежить від роботи серця і еластичності кровоносної системи.

В середньому 60-80 скорочень серця в хвилину є нормою. При цьому створюється тиск, за допомогою якого кровоносну потік забезпечує організм киснем і корисними речовинами. Стінки судин чинять опір кровотоку.

Систолічний артеріальний тиск - це максимальний тиск, коли серце скорочується. Систола - стадія серцевого циклу, під час якої АТ збільшується. Його зниження відбувається між двома скороченнями серця, в момент, коли м'яз розслабляється. Так фіксується діастолічний тиск. При зниженні артеріального тиску і розслабленні серцевого м'яза відбувається наступна стадія циклу - діастола.

Артеріальний тиск (АТ) - важливе значення, яке багато говорить про стан серцево-судинної системи і організму в цілому

Вимірюється артеріальний тиск в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. Ст.). Першим показником завжди вказується систолічний, або як ще його називають, верхній тиск. Потім йде показник діастолічного (нижнього) артеріального тиску. Таким чином, якщо тонометр показує 120/80, значить, 120 мм рт. ст. - це верхнє (систолічний) тиск, а 80 мм рт. ст. - нижнє (діастолічний) АТ.

Яке АТ вважається нормою?

Організм людини постійно змінюється під впливом різних факторів. Тому АТ також властиво змінюватися в показниках. Але є стандарт, на який орієнтуються доктора. Нормою для здорової людини є показник тонометра 120/80 мм рт. ст.

АТ може змінюватися в залежності від віку, статі, ваги пацієнта. Воно піддається змінам від клімату і погодних умов. Велике значення в цьому процесі відіграє і психоемоційний стан людини.

Який тиск для дорослих вважається нормою?

Чи не є причиною для паніки підняття показників на 10-20 мм рт. ст., у такий спосіб організм дає можливість людині адаптуватися до умов навколо нього. При тимчасовому стрибку тиску доктор навряд чи пропише таблетки, але регулярний високий показник АТ вже є ознакою патології, що вимагає лікування.

Ідеальним нормальним артеріальним тиском в цілому вважається показник 120 на 80 у дорослих

У літніх людей несуттєве збільшення тиску крові є нормою. Це відбувається через зміни судин і засмічення їх атеросклеротичними бляшками. В результаті венозний тиск змінюється. У людей з хорошим здоров'ям цих відкладень трохи і АТ збільшується всього лише на 10-15 мм рт. ст.

Хронічне високий кров'яний тиск - це тиск, стабільно знаходиться вище значення 140/90 мм рт. ст. Для літніх людей не існує певної норми АТ, можлива тільки невелика знижка на вік.

А чи буває у дітей високий кров'яний тиск?

У дітей збільшується артеріальний тиск з перших днів появи на світ. Потім його зростання сповільнюється. У підлітковому віці можливі скачки артеріального тиску, так як в цей період розвитку організм відчуває величезні зміни. Після цього воно досягає норм дорослої людини, який мав би перевищувати 120/80 мм рт. ст.

У новонародженої дитини серцево-судинна система ще не повністю розвинена. Його судини еластичні, просвіти великі, капілярів більше. Тиск 60/40 для немовляти, що недавно з'явився на світло, є нормою.

У дітей показники тиску завжди набагато нижче, ніж у дорослих

Кроха росте і розвивається, його організм продовжує формуватися, і в 12 місяців нормальним буде вважатися 90 / 40-100 / 60 мм рт. ст. І тільки в віці 9-10 років його показники стають практично такими ж, як у дорослої людини. У підлітків можуть спостерігатися відхилення через гормональних сплесків, які вважаються нормою для такого віку.

Як вимірюється тиск

Процес вимірювання знає практично кожна людина. У ньому немає нічого складного. Манжета накладається на плече, і за допомогою приєднаної помпи накачується повітря, потім не поспішаючи його слід випустити. Під час спуску манжетки слід уважно слухати, коли почнеться серцебиття і коли воно стихне. Значення тонометрии при першому ударі покаже верхній тиск, а при останньому - нижнє.

Але щоб отримати правильні показники потрібно дотримуватися наступних правил:

1. Пацієнт повинен перебувати в комфортній обстановці.
2. Перед початком процедури не можна курити, їсти, пити каву або алкоголь.
3. Обов'язково слід спорожнити сечовий міхур.
4. Слід враховувати самопочуття хворого, чи приймає він будь-які препарати.
5. Кров'яний тиск вимірюється двічі - на одній і другій руці, в положенні стоячи, лежачи або сидячи. Як правило, пацієнт розташовується в сидячому положенні.

Саме такі умови потрібно створити для людини, якій вимірюють тиск. Але на жаль, не завжди виходить дотримуватися правил. В результаті показники тонометра можуть бути невірними.

Для діагностики зазвичай використовується тонометр - прилад для вимірювання артеріального тиску

Аускультативно метод Н.С. Короткова діє і в наші дні. Головне, все робити згідно з алгоритмом визначення кров'яного тиску.

Для початку пацієнт повинен зручно розташуватися і тільки після цього слід вимірювати тиск:

1. З манжетки випускається повітря, який залишився після попередньої процедури.
2. Манжета одягається на плече правої руки. Вона повинна лягати рівно і щільно. Гумова сполучна трубка повинна перебувати в стороні від артерії.
3. За допомогою фонендоскопа слід знайти серцебиття.
4. Помпою або грушею в манжету нагнітається повітря. У ній створюється тиск, який вище на 20-30 мм рт. ст. від очікуваного, при цьому зникають всі звуки, що створюються при кожній пульсової хвилі.
5. Не поспішаючи слід спускати повітря з манжети, прислухаючись до звуків, що видаються плечової артерією.
6. Перший удар серця, який буде чути в фонендоскоп, слід запам'ятати на шкалі тонометра. Він свідчить, що пішов перший прорив порції крові через передавленной ділянку. Тиск в артерії перевищило тиск в манжеті. Це буде верхній тиск або систолічний.
7. Потім послідує безліч звуків, тонів і шумів. Розшифрувати їх зможе лише кардіолог. Але слід звернути увагу на останній чутний удар серця, який і буде диастолическим або нижнім тиском. Його також слід запам'ятати.

Перший показник є систолічним тиском, в цей момент серце скорочується і виштовхує кров в артерії, створюючи перший удар. Потім кровоносну потік заспокоюється, розподіляючись по судинах. Це зменшує тиск, і серцебиття заспокоюється. Останній удар є диастолическим або нижнім значенням АТ.

З високими або низькими показниками артеріального тиску потрібно звертатися до кардіолога

Небезпека низького і високого артеріального тиску

Підвищений артеріальний тиск (гіпертонія, гіпертензія) після стресу і фізичних навантажень вважається нормальним явищем, через деякий час тиск стабілізується. Але якщо цього не відбувається, і воно продовжує бути високим, слід звернутися до лікаря.

Хронічно підвищений тиск - перша ознака гіпертонії. Високі показники АТ є причиною:

• задишки;
• появи больового синдрому в зоні серця;
• порушень сну;
• появи кровотеч;
• зниження працездатності;
• постійної втоми.

Гіпертонія є основною причиною виникнення таких серйозних патологій, як інсульт або інфаркт.

Менш небезпечна гіпотонія (знижений артеріальний тиск). Але і вона не несе нічого хорошого, оскільки у гіпотоніків слабшає надходження кровотоку в тканини, в результаті чого знижується імунітет, збільшується ризик інфікування організму. Збільшується кількість непритомних станів, а також порушується робота центральної нервової системи.

Причини підвищення тиску можуть бути різними, зазвичай гіпертонія розвивається на тлі серцевих патологій, вона може виникнути в результаті порушення роботи нирок

Причин появи гіпертонії багато, ось деякі з них:

• високий вміст холестерину в крові;
• неврози;
• часті стреси;
• хвороби ендокринної системи;
• серцево-судинні патології;
• остеохондроз;
• куріння і алкоголь;
• ожиріння;
• захворювання нирок;
• спосіб життя з мінімальною рухливістю;
• вегето-судинна дистонія (ВСД);
• вагітність.

Для виникнення гіпотонії служать наступні фактори:

• зневоднення організму;
• перевтома;
• гіпоглікемія;
• ВСД;
• серцева недостатність;
• кровотечі;
• авітаміноз;
• захворювання щитовидної залози.

Знижений артеріальний тиск хоч і не загрожує такими грізними ускладненнями, як високе, але людині жити з ним некомфортно

Не потрібно пускати на самоплив розвиток гіпотонії і гіпертонії. Це негативно позначається на організмі і тягне за собою важкі наслідки. Самолікування може посилити ситуацію, тому правильним рішенням буде звернутися за допомогою до лікуючого лікаря.

гіпертонія

Причин, що провокують появу гіпертонічної хвороби безліч, до перерахованих вище можна ще додати:

1. Професійну діяльність, пов'язану з емоційними навантаженнями.
2. Життя у великому мегаполісі, так як підвищення тиску йде рівномірно з прискоренням темпів життя.
3. Атеросклероз провокує високий артеріальний тиск, оскільки відбувається звуження судин.
4. Протизаплідні препарати, які приймають жінки від небажаної вагітності.
5. Зміни погодних умов і атмосферного тиску.

Слід також визначити, високий артеріальний тиск є наслідком чогось або ж це патологія. Наприклад, воно може підніматися після прийняття будь-яких лікарських засобів або ж після важкого трудового дня.

Якщо високий артеріальний тиск постійне, слід переглянути день, знайти причину і почати курс терапії. Якщо захворювання не в запушенной формі, то бажано переглянути свій спосіб життя. Можливо, поміняти режим праці, сну і харчування. Якщо і це не допоможе, тоді купувати ліки.

Найчастіше легка гіпертонія протікає без симптомів

У раціон гіпертоніка повинні входити наступні продукти:

• печена картопля;
• бобові;
• морська риба, бажано з сімейства лососевих;
• капуста;
• часник;
• молоко.

Для гіпертоніків-ласунів можна в раціон внести наступні фрукти:

• банани;
• гранат;
• апельсин;
• ківі.

Ці екзотичні фрукти допоможуть нормалізувати артеріальний тиск і вгамувати голод. Люди, які страждають на гіпертонічну хворобу, обов'язково повинні дотримуватися вимог дієтичного харчування. У раціон повинні входити продукти, що сприяють зменшенню тиску. Це допоможе максимальний час обходитися без таблеток. Можна приймати лікувальні трави, стабілізуючі рівень артеріального тиску.

У комплекс оздоровчих заходів при низькому артеріальному тиску входять: здоровий спосіб життя, дієта

гіпотонія

Низький тиск не викликає серйозних патологій, але жити з ним некомфортно. У більшості гіпотоніків розвивається ВСД. І як тільки людина потрапляє в несприятливі умови, АТ знижується, шкірні покриви стають блідими, втрачається рівновага, з'являється нудота, слабкість і загальне нездужання. Гіпотонік може втратити свідомість.

Факторів, що впливають на появу гіпотонії багато, а курс терапії тривалий і непростий, ускладнюється ситуація також тим, що немає препаратів, які можна було б пити на постійній основі.

Щоб підвищити АТ, гіпотонікам вживають:

• свіжозаварений зелений чай;
• кава;
• настойку елеутерококу або ж женьшеню.

Страждаючі гіпотонією повинні так само, як і гіпертоніки, дотримуватися режиму дня, відпочинку і праці. Раціон гіпотоніка повинен бути висококалорійним. Чашечка зеленого чаю допоможе прокинутися, а також добре вплине на судини. Кава також допомагає підняти тиск, але він викликає звикання, тому з цим напоєм потрібно бути обережним.

профілактика

Щоб не зіткнутися з гіпертонією і гіпотонією, слід вести здоровий спосіб життя. Під цим визначенням мається на увазі повноцінний сон, фізична активність, правильне харчування, позбавлення від шкідливих звичок, правильний режим дня.

Зменшити скачки тиску вгору допоможе дієта:

• мінімізувати вживання солі. Вона затримує воду в організмі. По можливості від неї потрібно повністю відмовитися;
• максимально збільшити споживання магнію і кальцію. Ці елементи позитивно впливають на регуляцію АТ на клітинному рівні. Магній міститься в бобових, зелені, моркви, морській капусті. Кальцій можна отримати з цвітної капусти, броколі, молочних продуктів, спаржі і цитрусових.

Якщо підвищений тиск переходить в хронічну форму, слід негайно почати комплексну терапію. Дотримуючись профілактичні заходи, доведеться приймати і ліки, які призначить лікар.

Originally posted 2018-01-02 9:37:52.