Головний біль, запаморочення, нудота, болі в бласти серця, носові кровотечі, погіршення зору, а також непритомність, інсульти, ниркова недостатність та інші аболеванія і нездужання є ознакою порушення артеріального тиску. Так-так, саме артеріальний тиск є одним з найважливіших чинників здорового і довгого життя, для чого йому необхідно приділяти належну увагу.
Згідно з медичним визначенням, артеріальний тиск - це кров'яний тиск на стінки судин, вен і капілярів, здійснюване з метою просування крові по рганизме, забезпечення його необхідними речовинами.
Характеризується артеріальний тиск за допомогою показників, які прийнято вимірювати в міліметрах ртутного стовпа:
1. Верхнє значення або систолічний тиск - це сила, з якою ваше серце виштовхує кров в артерію.
2. Нижнє значення або діастолічний тиск - це тиск крові в артерії, коли ваше серце знаходиться в спокійному стані.
Згідно з медичними критеріями, артеріальний тиск вважається нормальним, якщо його величина дорівнює 120/80 мл. рт. ст. або знаходиться в межах допустимих відхилень, які залежать від часу доби, психологічного стану людини, раннє прийнятої їжі або медикаментів. Крім того, на значення артеріального тиску впливає якісний склад крові, її в'язкість, обсяг, частота і сила серцевих скорочень, еластичність судин, фізіологічні особливості людини.
Величину артеріального тиску повинен знати кожна людина, яка піклується про своє здоров'я, адже його підвищення всього на 10 мм. рт. ст. на 30% збільшує ризики появи і розвитку серцево-судинних захворювань, а постійні проблеми з тиском є родючим грунтом для ішемічної хвороби, порушень мозкового кровообігу,
ураження судин і т.д. І якщо вас часто мучать головні болі, дискомфорт, втома, дратівливість, порушення сну і слабкість, тоді, в першу чергу, приділіть своєму організму належну увагу, вимірюючи кілька разів на день тиск і проводячи заходи щодо його нормалізації.
Для вимірювання артеріального тиску існує два загальновизнаних методу:
• Метод Короткова, який був винайдений в 1905 році російським хірургом Коротковим Н.С. Суть методу полягає в тому, що використовується дуже простий тонометр , Що складається з манометра, фонендоскопа і манжета з грушею, що дозволяє прослуховувати тони при перетискання плечової артерії. Перевагою цього методу є те, що тонометр має гарну стійкість до руху руки пацієнта і визнаний зразком неінвазивного вимірювання кров'яного тиску. Недолік методу Короткова полягає в тому, що тонометр чутливий до оточуючих шумів, технічно складний, а показники тиску залежать від слуху, зору та інших особливостей
котра здійснює вимірювання людини.
• Осциллометричний метод, при якому для вимірювання артеріального тиску використовуються електронні тонометри , Реєструють пульсацію тиску повітря в манжеті при стисненні артерії. Перевагою цього методу є те, що показники тиску не залежить від фізіологічних особливостей людини, яка проводить вимірювання, шумів в приміщенні, а також легкі в застосуванні, не вимагають спеціальних знань і
навичок. Однак слід зазначити, що тонометри дають адекватні показники тільки при повній нерухомості руки.
Укомплектуйте аптечку тонометром, дотримуйтесь елементарних медичні рекомендації і ваше здоров'я буде досконалим.
