Артеріальний тиск, сміливо можна віднести до одного з найважливіших показників нашого спільного здоров'я. Саме, тому, його вимірюють при будь-якому медичному огляді. Роблять це часто і перед вакцинацією. Важливо і самому вміти вимірювати свій артеріальний тиск. Як відомо, для цієї мети служить досить простий прилад - тонометр. Але, незважаючи на всю простоту цього приладу, вміти правильно ним користуватися теж потрібно. Крім цього, в процесі вимірювання тиску, слід ще враховувати деякі тонкощі, без яких отримати точних показань не вдасться. Про все, про це, можете почитати ось тут. Що стосується вимірювання тиску без тонометра, то як каже наш «народ», це цілком реально.
Не у кожного з нас є тонометр, а, у кого він є, то не завжди він знаходиться в робочому стані. Тим більше що сьогодні тонометри, в більшості своїй, стали електронними, а це значить, що харчуються вони від батареї. А, як відомо, батарея може «сісти» в самий невідповідний для цього момент. І, якщо в запасі у Вас немає іншого батареї, то Ваш прилад Вам вже не помічник, а виміряти тиск потрібно. Ось, як раз в цьому випадку, можете перевірити цей метод, а потім, коли буде можливість, порівняйте отримані дані, з тим, що покаже Вам тонометр.
Що нам знадобиться?
А, знадобиться Вам ниточка (не особливо довга - сантиметрів 20), золоте кільце (можна взяти й інший металевий маятник) і звичайна лінійка. З якого матеріалу буде ця лінійка не важливо. Вона може бути і дерев'яною і пластиковою.
Як проводити вимірювання?
Сідаємо так само, як ми це робимо при вимірюванні тиску за допомогою приладу. Готуємо руку, і кладемо лінійку на її внутрішню частину (від ліктя і до зап'ястя). Шкала лінійки при цьому, повинна починатися у зап'ястя. Далі, прив'язуємо кільце до ниточки і отримуємо своєрідний маятник.
Цей самий маятник потихеньку ведемо уздовж шкали лінійки. Коли він почнеться розгойдуватися (наприклад, на 13-ти сантиметрах), це показує верхній тиск (в нашому випадку це 130 міліметрів). Продовжуємо далі вести маятник. Починає розгойдуватися вдруге (припустимо, на 7-ми сантиметрах), це буде нижній тиск (у нас це 70 міліметрів). Таким чином, ми отримуємо 130 на 70, це і буде Ваше тиск.
Лікарі цього методу не вірять, і вважають, що без тонометра виміряти тиск неможливо. Але, метод шкоди ніякої не несе. Так що пробуйте, і робіть на рахунок його працездатності вже свої власні висновки. Адже, не завжди медицина офіційна знаходиться в повному єднанні з народної.
А, ось в цьому відео Вам покажуть, як все це потрібно робити. Дивимося.
PS Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй з Вашими друзями в соціальних мережах. Буду Вам дуже вдячний за це.
Що нам знадобиться?Як проводити вимірювання?
Що нам знадобиться?
Як проводити вимірювання?
