- Як лікувати гіпертонію на 1 стадії
- Що робити для полегшення стану на 2 стадії хвороби
- Як знизити тиск на 3 стадії
Гіпертонією - хворобою підвищеного артеріального тиску - страждає більше половини населення країни старше 40-50 років.
Як лікувати гіпертонію на 1 стадії
Захворювання підрозділяється на 3 стадії, які вимагають різного лікування.
1 стадія характеризується короткостроковим підвищенням тиску, до 160/100 мм ртутного. стовпа, яке можна купірувати народними 
засобами. При зміні способу життя на здоровий, відмову від шкідливих звичок гіпертонія початкової форми успішно виліковується. На жаль, мало хто надає значення рідкісним стрибків тиску і звертається до лікаря. У цей період рекомендується:
- дотримуватися дієти, виключивши гострі, жирні, солоні страви зі свого раціону;
- побільше гуляти на свіжому повітрі, здійснюючи піші прогулянки не менше 30 хвилин щодня;
- збагачувати їжу вітамінами, калієм, магнієм, риб'ячим жиром, максимально підтримуючи імунітет і серце.
Що робити для полегшення стану на 2 стадії хвороби
На другій стадії відбувається видозміна шлуночка серця і сітківки очей, тиск підвищується до 180/110 мм ртутного. стовпа. З'являються скарги на задишку і болі в області серця. Лікування тільки народними способами одужання не тільки не приносить, але і стан може погіршитися через недостатність медикаментозних засобів. Комплексне ж лікування сприяє зменшенню тиску, приносячи значне полегшення. Захворювання переходить в хронічну форму і практично не виліковується.
Як знизити тиск на 3 стадії
На останній стадії гіпертонії в повній мірі проявляються ускладнення захворювання:
- серцева недостатність, можливість виникнення інфаркту і стенокардії;
- хронічне ураження ниркової системи;
- ураження судинної системи мозку - інсульт, гіпертонічна енцефалопатія;
- погіршення зору з набряком зорового нерва, крововиливом в області очного дна;
- ураження системи кровообігу.
Лікування рекомендується медикаментозне, вживання ліків, що знижують тиск, - довічне. Народні способи, як швидко знизити артеріальний тиск, зазвичай діють дуже короткий термін, але достатній, щоб викликана бригада швидкої допомоги, встигла приїхати і надати допомогу щодо запобігання гіпертонічного кризу:
- голку продезінфікувати і проколоти верхівки пальців до крові, починаючи з великого;
- зробити ножну гарячу ванночку з гірчицею. Тривалість процедури не більше 15 хвилин;
- намочити шкарпетки оцтом, розбавленим навпіл з водою, і трохи віджавши, одягнути на ноги. Зверху вкрити теплою ковдрою;
- погладжувати бічну поверхню шиї, витримуючи напрям від поглиблення біля мочки вуха до середини ключиці;
- на область перевірки пульсу на лівій руці слід докласти, закріпивши, магніт на 15 хвилин;
- сісти на стілець, випрямивши спину. Ноги поставити під прямим кутом в області колін. Ступні розташовані повністю на підлозі. Руки долонями покласти на коліна. Закрити очі і повторювати, можна про себе, змова: «Скок-підскок - з мене зіскок» протягом 2 хвилин;
- робити дихальну гімнастику лежачи, з високою подушкою в головах. Вдих - видих рекомендується проводити повільно, із затримкою дихання на 5-10 секунд після видиху. Процедуру виконувати 5-10 хвилин.
Замінити щоденні таблетки, що знижують артеріальний тиск, можна настоєм збору трав:
- буркун жовтий, трава 40 г;
- лист гінгко білоба 50 г;
- трава сухоцвіту болотної 40 г;
- ягоди і квіти глоду з листям по 50 г;
- коріння кульбаби 50 г;
- пустирник пятілопастний трава 40 г.
Все слід перемішати і подрібнити. Томити на водяній бані 1 столів. ложку збору в 300 мл води. Приймати по 100 мл тричі на день, після прийому їжі. Курс лікування - довічний.
Трав'яний збір практично не має протипоказань, але перед його застосуванням слід порадитися з лікарем.
