Актуальним питанням для кожної молодої мами є достатність харчування її малюка. Для того щоб визначити вікову норму споживання їжі, необхідно враховувати такі фактори, як вік дитини, а також тип харчування (грудне або штучне).
Материнське молоко і молочна суміш відрізняються своїм складом, калорійністю, а також швидкістю розщеплення в дитячому організмі. Всі ці фактори впливають на швидкість насичення і, відповідно, кількість необхідного харчування.
Грудне годування
Поява молока в грудних залозах спостерігається на 2-4 день після народження немовляти. У повсякденній практиці новонароджених дітей починають прикладати до грудей вже на 2 день життя. Детальніше про те, як це робити, читайте тут . У цей період малюк ще не в змозі здійснювати смоктальні руху. Молодій мамі не слід турбуватися, що її дитина буде голодним до моменту приходу грудного молока, так як її молочні залози ще під час вагітності починають виробляти молозиво.
Обсяг молозива, що з'їдається за один раз, становить не більше 9 мл. Частота прикладань до молочних залоз у перші дні життя становить 9-11 раз на добу, тому за добу обсяг харчування в цьому віці становить 90-100 мл молозива.
На другу добу життя новонароджена дитина споживає близько 20 мл молозива за одне прикладання до грудей матері. За добу кількість їжі становить 200-250 мл.
З кожним днем кількість їжі, що з'їдається за один раз, буде збільшуватися на 10 мл.
Важливо! Для того щоб визначити разовий об'єм їжі в перші 10 днів життя дитини, досить помножити число днів (вік) на 10.
Кількість споживаного молока за один раз, можна виразити у вигляді таблиці.
Вік новонародженогоОбсяг грудного молока за 1 годування в мл
З моменту народження до 5 днів 20-70 Перші 7 днів 45-80 14 днів 65-90 Перший місяць 90-110 Другий місяць 120-150 Третій місяць 150-185 Четвертий місяць 185-220 5-6 місяць 220-240 С 7 місяців до 1 року 230-240
Для того щоб зрозуміти, який обсяг молока з'їдає малюк одноразово, мамі рекомендовано зважити його на спеціальних вагах до прикладання до грудей і відразу після того як немовля поїв. Різниця у вазі буде еквівалентна кількості з'їденого молока в мл. Для отримання точних даних дитини необхідно зважувати без одягу і підгузника.
Частота годувань при грудному вигодовуванні залежить від індивідуальних потреб немовляти. В даному випадку, дотримання часового режиму недоречно. Малюка рекомендовано годувати на вимогу. Середня частота прикладань становить 10-12 разів на добу з перервою в кілька годин.
Якщо новонароджений отримує грудне молоко, жінці рекомендовано утриматися від таких дій:
- Категорично заборонено відмовляти новонародженому дитині в харчуванні, якщо він цього просить.
- Чи не рекомендовано самостійно збільшувати відсоток вмісту жиру в грудному молоці, тому що подібні експерименти чинять негативний вплив на дитячий організм.
- Не варто боятися, що немовля з'їв більше, ніж треба обсягу, так як це може бути пов'язано зі зниженням поживності материнського молока.
- До 1 року не рекомендується припиняти нічні прикладання, так як материнське молоко є унікальним джерелом поживних речовин.
- Чи не рекомендовано змінювати молочні залози при годуванні. Найцінніше молоко починає надходити через 20 хвилин після активного смоктання грудей.
- Зціджувати молоко необхідно тільки при наявності показань.
штучне вигодовування
Якщо по ряду причин малюк отримує дитяче харчування замість материнського молока, то розрахунок обсягу харчування повинен бути відповідний. Сухі молочні суміші більш калорійні, ніж грудне молоко, що впливає на частоту годувань. Про те, як правильно вибрати штучну суміш для малюка, читайте в статті за посиланням https://vskormi.ru/bottle-feeding/smesi-dlya-novorozhdennikh/ .
Перед початком використання дитячого харчування, важливо враховувати такі моменти:
- Середня частота годувань дитячою сумішшю становить близько 8 разів на добу;
- Чим рідше їсть малюк, тим більший обсяг суміші він повинен з'їдати;
- При годуванні необхідно стежити, щоб дитина не переїдати;
- На кожній упаковці дитячої молочної суміші вказано вікової обсяг харчування.
Використання дитячого харчування має свої особливості, серед яких виділяють:
- Якщо немовля з'їдає за 1 раз менший обсяг, то він заповнює це протягом наступного годування.
- Плач і капризи новонародженого не є приводом для догодовування дитини сумішшю. Причиною занепокоєння можуть бути вікові розлади травлення.
- Категорично заборонено давати дитині більше суміші, ніж позначено нормою.
- Перетравлення штучної суміші здійснюється довше, ніж розщеплення грудного молока. Часовий проміжок між денним прийомом їжі повинен становити не менше 3 годин. Нічні перерви досягають 6 годин.
- Якщо немовля не з'їв той покладений обсяг молочної суміші, то залишок харчування рекомендовано запропонувати йому через кілька хвилин.
Кількість штучної молочної суміші, що з'їдається за один раз залежить від віку немовляти.
Вік новонародженогоОбсяг молочної суміші за 1 годування в мл
З народження до 7 днів 10-60 С 7 до 14 днів 80-90 1 місяць 100-110 2 місяць 120-140 3-4 місяць 160-180 4-6 місяць 190-200 З 6 місяців до 1 року 220-240
Якщо немовля отримує недостатню кількість молочної суміші, то на це вкажуть наступні ознаки:
- Повільне збільшення маси тіла новонародженого. У першому півріччі прибавка в вазі становить не менше 500 г щомісяця. З півроку до 12 місяців дитина додає не менше 400 г кожен місяць.
- Зниження частоти сечовипускань. Добова частота сечовипускань новонародженої дитини становить 15-25 разів. Про недостатньому харчуванні свідчить спорожнення кишечника менше 2 разів на добу.
- Занепокоєння і плач немовляти, також говорять про недоїдання.
При годуванні малюка з пляшки існує ризик перегодовування. Про розвиток подібного стану кажуть такі симптоми:
- Після годування у немовляти спостерігається блювота або часті позиви до відрижки їжі;
- Новонароджений стрімко набирає масу тіла, що не відповідає віковій нормі;
- Після годування немовля намагається підтягти ніжки до животика. Ця ознака вказує на спазми, пов'язані з переїданням.
Існує багато порад щодо вигодовування новонародженої дитини, однак в даному питанні рекомендовано орієнтуватися на індивідуальні особливості і потреби дитячого організму. При грудному і штучному харчуванні не слід забувати про необхідність поїти грудничка водичкою.
Після того як у новонародженого сформувався режим, дитина сам вибирає необхідну кількість їжі.
data-matched-content-rows-num = "9, 3" data-matched-content-columns-num = "1, 2" data-matched-content-ui-type = "image_stacked"
