- Користь риб'ячого жиру для дитячого організму
- Показання до застосування
- Протипоказання до вживання
- Який риб'ячий жир для дітей вибрати
- Як вживати дітям
- Кращі виробники
- Думка доктора Комаровського
- Риб'ячий жир для дітей - відео
Рейтинг: Немає рейтингу 
«Ніщо так не лякає світ, як всім відомий риб'ячий жир!», - говорить дитяча приказка. Всі мами знають, що риб'ячий жир корисний для дітей, так само як і для дорослих. Практично всі діти його ненавидять до глибин душі. Давайте розберемося, що таке риб'ячий жир, чим саме він корисний для дітей і як його давати дитині.
Користь риб'ячого жиру для дитячого організму
Риб'ячий жир - термін зрозумілий і однозначний. Видобувають його з печінки тріски або інших видів океанічної риби або з м'яса риби шляхом холодного віджиму. У складі риб'ячого жиру є ненасичені жирні кислоти Омега-6 і Омега-3, жиророзчинні вітаміни А, D, Е, мікроелементи фосфор, залізо, селен, йод, магній, кальцій та інші. Дія цих речовин направлено на:
- підтримання цілісності клітинних мембран;
- синтез гормонів;
- регуляцію обміну речовин;
- розвиток і диференціацію імунних клітин;
- корекцію роботи серця і кровоносних судин;
- зниження кількості холестерину в крові;
- поліпшення стану шкірних покривів і кісткових з'єднань;
- регуляцію запальних процесів в суглобах;
- поліпшення функціонування кори головного мозку;
- налагодження коректної роботи нервової системи;
- прискорення кровообігу;
- регуляцію роботи репродуктивної системи;
- регуляцію обмінних процесів у кришталику ока;
- поліпшення колірного і об'ємного сприйняття оком;
- мінералізацію кісток;
- формування здорових скелетних м'язів;
- корекцію роботи щитовидної залози;
- профілактику анемії ;
- усунення ламкості нігтів і волосся.
З огляду на, що всі корисні речовини в жирі знаходяться природним чином, можна говорити про їхню повну засвоюваності організмом дитини і про безумовну користь риб'ячого жиру для дітей.
Показання до застосування
Риб'ячий жир приймають як з профілактичною, так і з лікувальною метою. Він допомагає організму малюка при:
- рахіті ;
- порушення фізіологічного розвитку;
- нервово-психічні порушення;
- гіперактивності;
- дефіциті уваги;
- частих і довгих хворобах;
- алергічних проявах ;
- анеміях і гемофілії різного походження;
- порушення зору;
- депресивних станах;
- порушеннях сну;
- агресії і дратівливості;
- гиповитаминозах;
- ожиріння ;
- вроджених вадах серця ;
- великий імунної навантаженні;
- ранах і опіках;
- післяопераційному періоді;
- сухості шкіри.
Незалежно від ваших благих намірів препарат риб'ячого жиру повинен призначати лікар, який веде дитину. Він визначить дозування, кратність і тривалість курсу.
Протипоказання до вживання
Який би не був корисний риб'ячий жир, його ні в якому разі не можна давати діткам, у яких спостерігають:
- непереносимість морепродуктів і риби;
- вроджений цукровий діабет ;
- збільшену щитовидну залозу;
- патологію органів травлення;
- патологію сечостатевих органів;
- гіпервітаміноз;
- загострений хронічний холецистит;
Саме з цих причин маленькому пацієнтові, якому призначають риб'ячий жир, бажано повністю обстежитися, щоб попередити побічні ефекти препарату.
Який риб'ячий жир для дітей вибрати
Який риб'ячий жир краще для дітей вам може з упевненістю сказати тільки лікуючий лікар, провівши обстеження малюка. Справа в тому, що якщо риб'ячий жир добутий з печінки тріски, в ньому великий вміст вітамінів А і D, а поліненасичених кислот менше. А в жирі, здобутий з тушок океанічної риби, вітаміни і полі-кислоти знаходяться в більш-менш збалансованій кількості по відношенню одних до інших.
Ось доктор і призначить вам саме той вид риб'ячого жиру, який буде відповідати потребам саме вашої дитини. Тут важливий погляд фахівця і суто індивідуальний підхід.
Як вживати дітям
Як давати риб'ячий жир конкретно вашій дитині - вам докладно пояснить доктор. Згадуємо про індивідуальний підхід і думка кваліфікованого фахівця. Також не забувайте, що у доктора пам'ять не 100%, і перед прийомом препарату обов'язково прочитайте інструкцію до його застосування.
Виходячи із загальноприйнятих понять про дозування риб'ячого жиру для дітей, можна умовно позначити їх так:
- до року - 3-5 крапель 2 рази в день;
- 1 рік - 1 ч. Л. в день;
- 2-7 років - 2-3 ч. Л. в день;
- старше 7 років - 1 ст. л. в день.
Давати препарат найкраще під час їжі, щоб не порушувати роботу травної системи.
Кращі виробники
Це раніше мами лякали вас пляшечками з рідиною жовтого кольору і ганялися за вами з чайною ложкою «ароматного» і «смачного» риб'ячого жиру. Наука і фармацевтика йдуть вперед, і ось у нас є нічим не пахне рідкий риб'ячий жир і риб'ячий жир в капсулах, спеціально для дітей.
По праву, найкращим риб'ячим жиром для дітей є препарат, вироблений в Норвегії - в Баренцевому, Норвезькому і Північному морях найменше забруднення вод, так як на берегах цих морів немає жодного промислового підприємства, що забруднює навколишнє середовище.
Представником норвезьких препаратів служить риб'ячий жир Меллер, призначений для дітей і дорослих. Це висококласний риб'ячий жир, який добувають з печінки тріски. Цей препарат реалізують у флаконах по 250 і 500 мілілітрів. Продукт не має неприємного смаку або специфічного запаху. Його «сусідом» є фінський риб'ячий жир Moller, теж призначений для діток.
Рідка форма риб'ячого жиру зручна малюкам, які ще не вміють ковтати пігулки. Хлопцям постарше цілком можна брати капсульований риб'ячий жир.
Яскравим прикладом риб'ячого жиру в капсулах для дітей є препарат «Кусалочка». Желатинові капсули приємні на смак, їх можна розкусити. Наповнюють їх риб'ячим жиром, очищеним від характерних присмаків і запахів за допомогою низьких температур.
Фармакологічних назв риб'ячого жиру багато, так само як і форм. Основні форми, звичайно, залишаються рідкими або капсульними. Також можна зустріти жувальний риб'ячий жир для дітей. На жаль мам, які беруть препарат для дітей до року, риб'ячого жиру в краплях на ринку поки немає, але ви цілком можете використовувати рідкий дезодорована риб'ячий жир, отмеряя його піпеткою.
Думка доктора Комаровського
За словами відомого доктора Комаровського, риб'ячий жир для дітей - дуже цінний продукт. Однак він не є обов'язковим. Заповнити прогалини вітаміну D в організмі дитини можна, використовуючи конкретно препарати вітаміну D. Але якщо у мами є бажання - можна дати малюку і риб'ячий жир, шкоди від нього не буде, якщо правильно вибрати продукт. В основному риб'ячий жир вводять в раціон дитини в якості профілактики рахіту.
Риб'ячий жир для дітей - відео
В цьому відеоматеріалі педіатр докладно розповідає про дію риб'ячого жиру на організм. Дано рекомендації по його дозування для різних вікових груп дітей. Зроблено акцент на тому, що препарат потрібно приймати курсом, а не від випадку до випадку. Наведено інформацію, який риб'ячий жир краще, рідкий або в капсулах.
Риб'ячий жир - дуже корисний, але не обов'язковий препарат для дітей. Він має масу свідчень і майже стільки ж протипоказань. Фармакологічні форми препарату роблять його не таким вже неприємним, і їм більше не треба лякати дітей. Приймати риб'ячий жир чи ні в профілактичних цілях - справа кожного. Але якщо його призначає лікар - це дійсно необхідно вашому малюкові.
Однак навіть якщо це тільки профілактика, обов'язково проконсультуйтеся у свого педіатра. Тільки кваліфікований фахівець може порадити препарат, який підійде саме вашому малюкові.
А ви даєте дитині риб'ячий жир? Вам його призначив доктор або ви приймаєте його для профілактики? Ви купуєте рідкий або капсульований риб'ячий жир? Якщо у вас є свої міркування з приводу цього корисного препарату, поділіться ними з нами в коментарях!
А ви даєте дитині риб'ячий жир?Вам його призначив доктор або ви приймаєте його для профілактики?
Ви купуєте рідкий або капсульований риб'ячий жир?
