Прикорм в 3 місяці - плюси і мінуси, як давати дитині каші, пюре та соки

1. Плюси і мінуси прикорму
2. Соки для прикорму
3. Як потрібно вводити сік в раціон малюка?
4. Як правильно вводити овочеве і фруктове пюре?
5. Як і скільки пюре повинен з'їдати дитина?
6. Введення в прикорм каші
7. Як і скільки давати дитині каші?

Усі батьки хочуть дізнатися, як можна більше корисної інформації про правильному годуванні дитини. Прикорм в 3 місяці призначається не всім дітям. Якщо ваш малюк знаходиться на грудному вигодовуванні і не страждає дефіцитом маси тіла, то починати його можна з тих пір, як дитині виповниться півроку. У будь-якому випадку, для того, щоб вирішити, чи потрібно вводити прикорм і з чого краще починати, правильно буде - проконсультуватися з педіатром.

Причини, за якими слід вводити прикорм в 3 місячному віці:

• дефіцит маси тіла;
• нестача грудного молока або повна його відсутність;
• неможливістю придбання добавок хорошої якості для малятка.

Плюси і мінуси прикорму

У прикорму є свої переваги і недоліки. Важливо розуміти, що у кожної дитини є індивідуальні особливості. Якщо у крихти хороший імунітет, то його організм вже в 3 місяці зможе прийняти фруктові пюре, каші та соки. Все це піде йому тільки на користь.

Однак, у маленьких дітей імунітет навпаки ослаблений і на думку лікарів, введення прикорму в 3 місяці може негативно вплинути на організм малюка, особливо, на роботу шлунково-кишкового тракту. Адже саме у віці трьох місяців, багато дітей страждають від кольок. Іншими словами, дитячий організм ще не встигає до цього моменту звикнути до материнського молока або сумішей, не кажучи вже про будь-яких нових добавках.

якщо починати введення прикорму в ранньому віці , То у дитини можуть з'явитися неприємності з його здоров'ям, зокрема пов'язані з травленням. Вони можуть проявитися не відразу, а через якийсь час, тому, перш ніж вводити прикорм в 3 місяці своїй дитині, добре подумайте, чи важливо це для нього. Адже, як відомо, грудне молоко є найкориснішою їжею для дитини.

Важливо! Без особливої ​​необхідності вводити прикорм з трьох місяців небажано. Але малюкам з ослабленим імунітетом його введення навіть піде на користь.

Соки для прикорму

Починати прикорм в 3 місяці з соків дозволяється тим малюкам, які активно ростуть і розвиваються, а вага у них при цьому залишається в нормі.

На сьогоднішній день в магазинах можна відшукати велику кількість різного харчування, який призначений спеціально для дітей з 3 місяців.

Також, знаючи рецепт дитячого соку, його можна самостійно приготувати в домашніх умовах. Особливо, коли у мами на кухні є соковижималка.

Як потрібно вводити сік в раціон малюка?

Для першого прикорму найкраще віддати перевагу яблучному соку. Якщо ви придбали його в магазині, то він вже готовий до вживання. У тому випадку, якщо матуся приготувала самостійно, то перед тим, як дати малюкові, його потрібно буде розбавити водою в однакових пропорціях.

На самому початку введення прикорму, дитині треба давати сік маленькими порціями. І тільки через кілька днів дозволяється поступово збільшувати дозу.

У перший день малюкові буде достатньо всього лише кілька крапель фруктового ласощі. Після їжі, слід поспостерігати за реакцією дитячого організму на новий продукт.

На другий день дозволяється давати дитині вже пів чайної ложки розведеного соку. Якщо у карапуза не виникає алергії на фруктовий сік, дозу можна потроху збільшувати.

Як правильно вводити овочеве і фруктове пюре?

Дуже важливою умовою введення цього компонента в раціон є відсутність у малюка алергії. Для приготування пюре відмінно підійдуть такі овочі, як брокколі або кабачок. Саме з них краще починати прикорм в 3 місяці. Якщо мова йде про фруктах, то краще за все віддати вибір груш або яблукам .

Не варто давати дитині екзотичні фрукти, наприклад, ківі, ананаси та інше. Про них краще не згадувати до тих пір, поки вашому чаду не виповниться один рік.

У батьків завжди є вибір: купити вже готове пюре в магазині або приготувати його самостійно.

Перший варіант набагато простіше. Даний продукт вже готовий до вживання. Якщо ви збираєтеся готувати пюре будинку, то попередньо овочі потрібно буде відварити. Потім їх слід пропустити через м'ясорубку, або ж, подрібнити в блендері. Для того щоб консистенція не була надто густий, додайте в овочеве пюре трохи води, бажано кип'яченою.

Як і скільки пюре повинен з'їдати дитина?

У 1-й день потрібно дати малюкові спробувати пюре на кінчику чайної ложечки. Після стежте, якщо у нього не виникне алергії на новий продукт, то на другий день дайте дитинці вже трохи більше. Поступово можна підвищувати кількість продукту. Вже через кілька тижнів при нормальному сприйнятті організму можна буде давати дитині до 50 грам фруктового або овочевого пюре.

Введення в прикорм каші

каші

в 3 місяці будуть корисні дітям з недобором ваги. Найкраще для цих цілей підійдуть рис і гречка. Кашу для прикорму потрібно готувати на воді. Можна зробити простіше і купити її в магазині. Вам залишиться лише розвести кашу окропом. Якщо ви вирішите відварити крупу самі, то далі потрібно буде перемолоти її, поки каша не буде по консистенції нагадувати сметану.

Як і скільки давати дитині каші?

У перший день запропонуйте своєму малюкові спробувати ¼ чайної ложечки рисової або гречаної каші. На другий день, при адекватній реакції організму, можна дати вже пів чайної ложки даного продукту своєму первістку. Таким чином, вже через кілька тижнів він зможе з'їдати до 50 грам кашки.

Якщо ви почали вводити прикорм з 3 місяців, то уважно стежте за станом дитини. Новий продукт може не тільки викликати алергічну реакцію, а й стати причиною порушення стільця. При перших симптомах, звертайтеся до дитячого терапевта.