- Корисні властивості персика
- Коли можна давати персик грудничку
- Як давати персик грудничку
- Пюре з персика для грудничка (Рецепт)
- Пюре з персика, нектарина, абрикоса, сливи і чебрецю для грудничка
- Пюре з персика, фенхеля і гороху для грудничка
- Пюре з персика, манго, моркви і м'яти для грудничка
якщо введення прикорму приходити на літній сезон, мамам хочеться познайомити дитину з якомога більшою кількістю фруктів і ягід, щоб дитячий організм запасся вітамінами і корисними речовинами на весь рік. У цій статті ми розповімо, коли і як можна давати персик грудничку, а також поділимося рецептами приготування пюре з персика для немовляти.
Нагадаємо, ми вже писали про те, як готувати фруктово-ягідне пюре для дітей для першого прикорму. Тепер зупинимося саме на персику в дитячому харчуванні в якості прикорму для немовляти.
Корисні властивості персика
Персики покращують роботу шлунково-кишкового тракту, сприяють профілактиці запорів, допомагають позбутися від печії і зменшити симптоми раннього токсикозу при вагітності. Також персики відомі своїми сечогінними властивостями, тому його іноді використовують при сечокам'яної хвороби.
Завдяки своєму цінному вітамінним складом, персик рекомендовано вживати для підвищення гемоглобіну в крові, нормалізації роботи серця, зміцнення серцевого м'яза.
У складі персика міститься багато вітамінів С, A, E, які надають загальнозміцнюючу дію.
Читай також: Коли можна давати огірок грудничку
Коли можна давати персик грудничку
Звичайно ж, мам цікавить, зі скількох місяців можна давати персик грудничку, і чи можна його взагалі вводити в прикорм дитини до року. На питання, чи можна персик грудничку відповідь - так. Грудничкам персики можна давати вже з 7-8 місяців. Особливо рекомендується вводити в прикорм грудничка персики (як і абрикоси) діткам, яким властиві запори.
Як давати персик грудничку
Приготуйте пюре з персика для грудничка або купіть вже готове фруктове пюре. Для початку достатньо дати дитині 0,5-1 чайної ложки пюре з персика. Запропонуйте його грудничку в одне з годувань або між ними.
Поспостерігайте за дитиною протягом доби. Якщо з'являться почервоніння або висипання на шкірі, занепокоєння, здуття животика або розріджений стілець (нерідко з зеленню), на деякий час утримайтеся від персикового прикорму. Спробуйте запропонувати його малюкові знову через 1-2 місяці.
Якщо ж ніяких неприємних симптомів не було відзначено, на наступний день можна дати грудничку вже 2-3 ложечки пюре з персика. Якщо і надалі все буде в порядку, то протягом наступних днів можна поступово збільшувати дозу.
Рекомендована добова доза фруктового пюре (в грамах) дорівнює віку малюка в місцях, помноженому на 10.
Після введення нового блюда не пропонуйте дитині інших нових продуктів протягом 5-7 днів. В іншому випадку при негативних реакціях вам буде складно зрозуміти, на що саме реагує організм дитини.
Дитині після року можна давати вже не пюре з персиків, а фрукти шматочками. Зверніть увагу: сирі фрукти можна давати тільки за умови, що у дитини хороше травлення.
Давайте дитині тільки стиглі фрукти, при цьому краще знімати шкірку, щоб видалити хімікалії, якими були обприскати фруктові дерева.
Читай також: Коли вводити картопля в прикорм і як його приготувати
Пюре з персика для грудничка (Рецепт)
Виберіть стиглі цілі персики (на них не повинно бути вм'ятин і подряпин), вимийте з, розріжте навпіл і видаліть кісточки. Покладіть половинки зрізом вниз в один шар в пароварку або дрібне сито, яке поставте на каструлю зі слабко киплячою водою. Накрийте кришкою і варіть протягом 5-7 хвилин. Готові персики протріть через сито, щоб позбутися від жорсткої шкірки. Пюре з персика для грудничка готово!
Після того, як ви познайомите дитини з іншими фруктами і овочами, можете пропонувати йому багатокомпонентні пюре, тобто пюре, пріготвленние з декількох фруктів, овочів, ягід і навіть трав. Ми пропонуємо вам 3 рецепта пюре з персика для грудничка в несподіваною комбінації.
Пюре з персика, нектарина, абрикоса, сливи і чебрецю для грудничка
Пюре з персика для грудничка
Інгредієнти: Персик + Нектарин + Зливи + Абрикос + Чебрець
Пюре з персика, фенхеля і гороху для грудничка
Пюре з персика для грудничка
Інгредієнти: Фенхель + Персик + Горох
Пюре з персика, манго, моркви і м'яти для грудничка
Пюре з персика для грудничка
Інгредієнти: Персик + Манго + Морква + М'ята
Якщо у вас залишилися питання, з приводу того, як і коли можна давати персик грудничку або ви хочете поділитися своїм досвідом запровадження фруктового прикорму, заходите на наш форум.
Читай також: 5 головних правил літнього прикорму
Читай також: Перший прикорм грудничка: 3 простих рецепта овочевого пюре
Читай також: Перший прикорм: 6 правил введення фруктового пюре
Завантаження ...
