8 питань про каші для немовлят

Каша - одне з основних страв в харчуванні малюка. Коли її починають давати дітям і які правила введення злакового прикорму?

З якого віку можна починати давати дитині каші?

1

Відповідно до сучасних рекомендацій каша призначається в якості першого прикорму. Вік введення прикорму, і зокрема каші, визначається індивідуально. Лікарі в Росії користуються рекомендаціями «Національної програми оптимізації вигодовування дітей». З якого віку давати кашу радить всесвітня організація охорони здоров'я? Її рекомендації наступні: тільки грудне вигодовування перші 6 місяців і подальше введення прикорму, продовжуючи грудне вигодовування.

Які каші краще для першого прикорму в раціоні крихти?

2

В якості першого прикорму зазвичай вибирають кашу: монокомпонентних, безмолочну, безглютенову і не містить цукру. Вживання такої каші дозволяє знизити ризик появи алергії на продукт.

Коли краще давати кашу грудничку - вранці або ввечері?

3

Тут немає чітких рекомендацій. Зазвичай кашу дають вранці, формуючи таким чином сніданок. Однак якщо малюк погано засинає і вночі прокидається голодним, можна давати кашу ввечері.

Що робити при запорі від каші у грудничка?

4

При запорі краще давати вівсяну кашу грудничку, що містить пробіотики (біфідобактерії і лактобацили). Велика увага при запорах слід приділити вибору овочевого і фруктового пюре. Добре допомагає включення в раціон пюре з чорносливом, його можна додавати в кашу або пропонувати окремо. Можна давати овочеві пюре з цвітної капусти, кабачків, брокколі.

У малюка надлишковий для його віку вага. Чи варто давати йому кашу і якщо так, то який віддати перевагу?

5

При надмірній вазі потрібно продовжувати давати дитині кашу один раз в день, з пробіотиками та фруктовими добавками.

Які каші можна давати дітям до року - молочні або безмолочні? Якщо каша безмолочна, то чому її розводити?

6

Спочатку дитині рекомендується давати безмолочні каші, які можна розводити молоком мими або сумішшю, якою годують малюка. Надалі можна вводити молочні каші і каші з додаванням фруктів.

Відомо, що «кашу маслом не зіпсуєш». А маленькій дитині в кашу теж потрібно додавати вершкове масло?

7

У кашу промислового виробництва додавати масло не потрібно, так як в рецептурі каші закладені всі необхідні дитині жири.

Зараз в каші промислового виробництва додають всілякі добавки. Чи впливає це на смак і харчову цінність продукту?

8

Додавання фруктів в каші промислового виробництва впливає на смак продукту, не змінюючи харчову цінність. Різноманітність смакових відчуттів на першому році життя дозволяє в подальшому збільшити споживання фруктів і овочів і сприяє адекватному розвитку дитини.

Купити кашу для грудничка або малюка постарше ви можете в нашому каталозі дитячих товарів. Їжте на здоров "я!