Після того, як жінка дізнається про свою вагітність, вона практично відразу бажає знати передбачувану дату пологів свого майбутнього малюка. Найбільш точно це можна зробити за допомогою УЗД.
Але що якщо термін для цієї процедури ще замалий? Сьогодні можна розрахувати дату пологів онлайн, за допомогою спеціальних калькуляторів. Однак якщо ви знаєте про всі зміни в своєму організмі, то вам це буде не важко зробити самій.
зміст
- Як розрахувати дату пологів самостійно
- Розрахувати дату пологів за першим ворушіння плода
- Відео
Як розрахувати дату пологів самостійно
Допоможе розрахувати дату пологів калькулятор - спеціальна програма, яка доступна в інтернеті. Однак щоб нею скористатися, жінці необхідно знати дату зачаття або початку останньої менструації.
Розрахувати дату пологів по дню зачаття:
Якщо ви уважно стежите за своїм менструальним циклом, ви повинні знати дату вашої останньої овуляції. Саме в момент овуляції шанс завагітніти сильно зростає. Коли жінка планує свою вагітність заздалегідь, статевий акт потрібно зробити саме в ці дні.
Якщо вам вдалося успішно завагітніти, то розрахувати дату пологів не складе труднощів. Якщо ваш менструальний цикл 30 днів, то овуляція буде приблизно на 13 - 16 день. В такому випадку до передбачуваної дати зачаття потрібно додати цикл вагітності - 280 днів.
На жаль, такий розрахунок не є надто точним, тому що сперматозоїди живуть в жіночих статевих шляхах 3 - 4 дні, і зачаття могло статися не зовсім в розрахований вами день.
Розрахувати дату пологів за місячними:
Цей метод використовується найчастіше, хоча його точність може бути, тільки якщо ваш менструальний цикл складає 28 днів. Якщо це так, то вам підійде формула Негеле: до першого дня останніх місячних потрібно додати дев'ять місяців і сім днів. Якщо ваш цикл не становить 28 днів, то дата передбачуваних пологів буде інша.
наверх
Розрахувати дату пологів за першим ворушіння плода
Якщо з яких-небудь причин ви не проходили УЗД, то ви можете самостійно розрахувати дату пологів по тижнях за першим ворушіння плода. У повторнородящих жінок плід починає ворушитися трохи раніше, приблизно на 18 тижні, тоді як у первісток на 20 тижні.
В такому випадку вам необхідно додати до тижня першого ворушіння, що залишилися 20 або 22 тижні відповідно. Цей метод також не зовсім точний, адже худенькі чутливі дівчата можуть відчути ворушіння плода навіть в 16 тижнів.
Також раніше можна відчути ворушіння, якщо ви малорухливі і любите полежати, але коли ви багато рухаєтеся і ведете активний спосіб життя - ви можете навпаки не відчути ворушіння плода в потрібний момент.
Також, щоб не вдаватися до УЗД, можна розрахувати дату пологів по тижнях під час гінекологічного огляду. Лікар гінеколог визначить висоту дна матки на дотик, і скаже, який у вас термін вагітності і коли буде приблизна дата пологів.
Такий метод буде найбільш точним, якщо огляд буде проведено до 12 тижня вагітності, тому що потім кожен плід розвивається по-різному і прогноз може бути не таким точним.
наверх
