Продукти, які ми вважаємо корисними, можуть виявитися надзвичайно небезпечними для жінок в період вагітності
Коли всередині вас росте новий чоловічок, варто переглянути свій раціон харчування і відмовитися від деяких продуктів, які можуть бути шкідливими для розвитку дитини. Інтернет-портал Childbrand підготував для вас список з 4 найнебезпечніших і шкідливих продуктів, споживання яких потрібно звести до мінімуму або відмовитися зовсім.
1. Сирі яйця, некип'ячене молоко. Ці продукти залишаються за бортом протягом 9 місяців, а то і більше. Експерти неодноразово виявляли в сирому молоці хвороботворні бактерії, в тому числі сальмонелу, яка викликає харчове отруєння. Навіть легка його форма може призвести до викидня. Тому краще прокип'ятити молоко, щоб бути впевненим - в ньому не залишилося ніяких сторонніх мікроорганізмів. Це ж стосується і сирих курячих яєць, куплених в магазині. Є їх, звичайно, можна, але тільки добре звареними або просмаженими.
2. Сире м'ясо, риба. Смачні суші з японського ресторану, на жаль, виявляються теж під забороною. Вони можуть бути джерелами лістеріозу (гостре інфекційне захворювання). Однак це зовсім не означає, що потрібно повністю відмовитися від вживання в їжу риби. Раніше ми вже наводили перелік прісноводних і морських риб, які можна і потрібно вживати під час вагітності.
3. Сир з непастеризованого молока. Не рекомендується з тієї ж причини, що і сире м'ясо і молоко.
4. Спеції. Вони можуть стати причиною виникнення тонусу під час вагітності. Наслідки гіпертонусу можуть бути дуже серйозними і іноді незворотними. У невеликих дозах, само собою зрозуміло, ці спеції шкоди організму не завдадуть, вони небезпечні лише в дуже концентрованих дозах: кориця, ромашка, чебрець, кріп, мускатний горіх. 
Найчастіше від жінок, які народили дитину, можна почути фразу: «Я, наприклад, все підряд їла і при цьому народила здорову дитину». За них можна тільки щиро порадіти, але не для всіх представниць прекрасної статі таке ставлення до вибору їжі під час вагітності не залишає сліду.
Автор: Плахтій Алена
