Тіло / Здоров'я
3 грудня 2018
3 грудня 2018
Юлія Ніколайчук
Фото: Gettyimages, Instagram, meteoprog.ua
У листопаді метеозалежні люди могли зітхнути з полегшенням - так, за місяць нам довелося пережити лише одну слабку магнітну бурю і кілька днів збуреності геомагнітного поля. Грудень цьому плані також порадує спокоєм і стабільністю, які будуть порушені лише під час кілька днів, коли геомагнітне поле землі буде збудженою. Детальніше про те, коли очікувати магнітні бурі в грудні 2018 і як їх пережити з найменшою шкодою для здоров'я і самопочуття, читай в нашому матеріалі.
Магнітні бурі в грудні 2018 року
Грудень - досить активний у всіх планах місяць: це час вибору подарунків під ялинку, пошуку ідеального новорічного образу , Планування меню, збору компанії для новорічного вечора, корпоративів, та й взагалі гарного настрою! У розплановані до секунд дні ніяк не входить неприємні симптоми у вигляді головного болю, перепадів тиску, болі в серці, нудоти і запаморочення, що виникають під час магнітних бур.
І, на щастя, геомагнітна обстановка в грудні буде досить спокійною, особливо в порівнянні з попередніми місяцями. Так, в грудні 2018 магнітних бур не очікується зовсім. Лише кілька днів геомагнітне поле землі буде збудженою - 1, 2, 7 і 8 грудня. Втім, зовсім розслаблятися не варто: не забувай, що організм може дати збій не тільки в дні, відмічені на календарі магнітних бур на грудень жовтим, а й за кілька днів до і після. Читай далі, що потрібно робити, щоб полегшити свій стан в розпал магнітних бур, а що робити категорично заборонено.
Фото: meteoprog.ua
Чого не можна робити під час магнітних бур
Незважаючи на те, що грудень буде спокійним для метеозалежних людей місяцем, все ж рекомендуємо дотримуватися універсальних правил, які допоможуть тобі відчувати себе відмінно: в дні, відмічені на календарі жовтим кольором, а також за кілька днів до і після них, уникай стресів, виключи алкоголь і тютюн, а також забудь про важких навантаженнях, жорстких дієтах, а також шкідливої їжі - солоної, гострої і копченої.
Як полегшити стан під час магнітних бур
Свіже повітря, здорова їжа, підтримання оптимального водного балансу в організмі, позитивні емоції і режим сну - ось твої головні помічники в боротьбі з неприємними симптомами під час магнітних бур. Якщо ж цей універсальний набір рекомендацій тобі не допомагає, звернися до лікаря, який визначить причини поганого самопочуття і порадить індивідуальні методи полегшення стану під час магнітних бур. І, мабуть, найважливіша рекомендація від лікарів: якщо ти страждаєш захворюваннями серцево-судинної системи, завжди носи з собою необхідні ліки і пляшку води.
