Якщо в червні геомагнітна обстановка була відносно спокійною , То в липні метеозалежним людям все ж доведеться пережити кілька слабких і сильних магнітних бур. Детальніше про те, коли конкретно очікувати магнітні бурі в липні 2018 і як їх пережити з найменшою шкодою, читай в нашому матеріалі.
Магнітні бурі у липні 2018 року
Липень буде непростим для метеозалежних людей. Так, 7, 29 і 30 липня нас очікують слабкі магнітні бурі - незважаючи на те, що вони не повинні сильно вплинути на твоє самопочуття, все одно будь уважніше до себе в ці дні. А ось 15 і 18 липня нам доведеться пережити дві сильні магнітні бурі. В інші дні метеочутливим люди зможуть зітхнути спокійно. Втім, не забувай, що неприємні симптоми у вигляді перепадів тиску, головного болю, запаморочення і так далі можуть виявлятися не тільки під час магнітної бурі, а й за кілька днів до неї і після.
Як полегшити стан під час магнітних бур
Якщо ти ставишся до категорії метеозалежних людей, то точно вже виробила для себе схему поведінки під час магнітних бур. Якщо ж ні, ми ділимося з тобою кількома правилами, які значно полегшать твоє самопочуття в небезпечні дні. Так, під час магнітних бур, а також за кілька днів до неї і після, побережи себе: не перепрацьовувати, уникай стресів і виснажливих силових навантажень, правильно харчуйтеся, не забувай про підтримку оптимального водного балансу, проводь більше часу на свіжому повітрі, а також відклади всі серіали, які замінюють тобі повноцінний сон, до кращих часів. Якщо ж ці правила в твоєму випадку не працюють і самопочуття все одно залишає бажати кращого, звернися до лікаря, який підбере для тебе індивідуальний метод полегшення стану.
Чого не можна робити під час магнітних бур
Список того, чого не можна робити під час магнітних бур, не менш значний. Однак, якщо ти ставишся до категорії метеочутливих людей і кожен раз під час магнітної бурі страждаєш, то відмовишся від цих шкідливих звичок, не дивлячись. Так, в небезпечні дні необхідно повністю відмовитися від куріння, алкоголю, жорстких дієт, жирної, копченої та гострої їжі, а також від звички не спати ночами.
