Догляд за шкірою. Очищаємо шкіру. Гладка шкіра. Як зробити шкіру красивою.
Догляд за шкірою. Все, що робить її гладкою
Кожне миття, душ або ванна видаляють з шкіри бруд і ороговілі шелушінкі. Але разом з ними шкіра втрачає і корисні речовини - такі, як жир і вологу. Особливо помітно це в сауні і парної.
Правда, втрачений захисний шар відновлюється за кілька годин, але все ж краще врівноважити виник дефіцит відразу після миття нанесенням на тіло крему, масла або емульсії. Хороші препарати містять ефективні масла, жирні компоненти, так само як і субстанції, що зв'язують і накопичують вологу. Ці речовини утворюють захисну плівку, дуже близьку за властивостями до природного, і можуть наситити потребу шкіри в жирі і вологи.
Косметичний ефект масел і зволожуючих субстанцій, які містяться в кремах і емульсіях, досить значний. Під їх впливом шкіра дуже швидко відчуває себе пружною і виглядає більш гладкою. Дрібні зморшки стають невидимі - ефект, який з віком стає все. важливіше, оскільки волокна сполучних тканин тверднуть, і еластичність і натяг шкірного покриву слабшають.
Рецепт живильного крему для тіла: 2 баночки універсального крему по 500 мл, 2 упаковки сметанообразную-го сиру по 500 г, 20 чайних ложечок лимонного соку. Все змішати, нанести на тіло міліметровим шаром і залишити на півгодини, потім змити душем. Діє як зволожуюча і живильна маска
Масла, креми та емульсії для тіла допомагають шкірі захиститися від висихання, від шкідливого впливу навколишнього середовища і від передчасного старіння
Молочко або крем - що краще для шкіри?
• Якщо у вас нормальна, не надто суха шкіра, застосовуйте після душу або ванни легке молочко для тіла (воно може називатися також флюїдом, лосьйоном або емульсією). Воно містить багато вологи і досить жиру, щоб шкіру не стягувало. Крім того, воно легко розподіляється і швидко вбирається в шкіру.
• Після тривалого купання у ванні, відвідування сауни або парної і для нормальної шкіри рекомендується жирніший, кремо-подібний варіант молочка.
• При сухій шкірі, яку після ванни або душу сильно стягує, краще використовувати молочко з підвищеним вмістом жиру (див. Вище) або крем. Креми для тіла, як правило, жирніше, ніж емульсії.
• Універсальні креми - з точки зору співвідношення жиру і вологи - теж гарні для сухої шкіри. Але їх важче нанести на шкіру рівномірно, особливо якщо вона ще волога. Але все ж ті місця на тілі, які особливо схильні до сухості, - наприклад, п'яти, лікті і коліна - в будь-якому випадку слід змастити універсальним кремом.
Масло для тіла - альтернатива?
На відміну від молочка або крему масло не додає шкірі вологи. Але косметичні масла можуть зменшити втрату вологи. Очищені масла з мигдалю, з пророслої пшениці, оливок або авокадо багаті вітамінами і містять субстанції, розгладжують шкіру. Недолік цих масел: при довгому зберіганні, особливо в контакті з повітрям, вони стають згірклими. Тому виробляють спеціальні «косметичні» масла, в яких застосовуються не тільки рослинні, а й синтетичні компоненти. Ця суміш найкращим чином захищає шкіру, тому що синтетичні масла особливо дієво перешкоджають випаровуванню природного вологи.
У чому особливості фітнес-препаратів?
Препарати для догляду за тілом, позначені словом «фітнес», мають особливий запах - свіжий і «спортивний». Лосьйони дуже легкі, збагачені такими охолоджуючими компонентами, як ментол і алкоголь. Крім того, вони містять масла, які приємно остуджують розпалену шкіру і легко розслаблюють втомлені м'язи. Засоби для душа з фітнес-серії часто можна використовувати в якості шампуню, оскільки вони містять особливо м'які миючі речовини. І все одно ці препарати, якщо ви часто приймаєте душ, потрібно використовувати лише для пахв, ступень і інтимної зони. Для всього іншого тіла досить теплої води, щоб шкіра стала чистою. Практично для всіх, хто часто приймає душ, рекомендуються так звані здвоєні кошти для душа. Їх наносять на все тіло, і вони містять таку кількість жирних поживних речовин, що після душа вже не потрібно змащувати шкіру поживними кремами.
Маски для тіла - як в салонах краси
Дуже рекомендуються - особливо після сауни, після сонячних ванн або ґрунтовної шліфування всієї шкіри - маски для тіла з універсального або спеціального крему для тіла. Такі маски завжди є в програмі салонів краси. Крем наноситься товстим шаром, тіло закутується в простирадло і вбирає крем протягом півгодини. За цей час потрібно добре розслабитися і відпочити.
• Також мед або лікувальна грязь дуже гарні для такої маски. Мед робить шкіру м'якою і пластичною, лікувальна грязь дезінфікує і допомагає позбутися від прищиків на спині і в області декольте.
1. Якщо шкіра на колінах лущиться, при кожному зручному випадку застосовуйте багате жирами молочко для тіла або універсальний крем.
2. Шорсткуваті, з почервоніння лікті швидше за все придбають колишній вигляд, якщо щодня натирати їх лимоном і після цього змащувати кремом.
3. Маски для тіла є в програмі всіх салонів краси, але їх можна зробити і самостійно
4. Потилиця і плечі не менше всього іншого потребують догляду, але до них важко дотягнутися. Якщо шкіра на спині нечиста, в прищиках, допоможуть маски з лікувальної грязі.
5. Якщо у вас гусяча шкіра на сідницях і на стегнах, треба робити щоденний масаж щіткою і потім втирати крем або масло. Креми для тіла затримують розвиток целлуліта і роблять шкіру пружною, але діють вони найкраще в поєднанні зі спортивними заняттями і здоровим харчуванням
6. Зволожуючі маски доброчинні не тільки для особи, але і для області декольте. Спеціально для цієї ділянки шкіри рекомендується денний крем із захистом від ультрафіолету.
Красива шкіра - ніжна шкіра. Вона не тільки на вигляд шовковиста, але і на дотик. Шліфування робить це можливим
Існує багато способів ніжною полірування шкіри:
1. Щітковий масаж. Для спини є спеціальні щітки з довгою ручкою.
2. Масаж за допомогою спеціальної рукавиці.
3. Косметична шліфування абразивними кремами.
4. Масаж спини віхоткой з люфи. Механічна шліфування (щітка, рукавиця, люфа) додатково активізує кровопостачання шкіри.
Під шліфуванням розуміють видалення ороговілих лушпи-шинок з поверхні шкіри. Вони скупчуються там в результаті процесу відновлення шкіри і відпадають самі собою під час миття, обтирання, а також від тертя об одяг. Але це очищення можна прискорити і полегшити регулярним масажем за допомогою щітки, а також косметичною процедурою шліфування, тоді шкіра виглядає помітно ніжніше і свіже.
Щітка для тіла: шліфує і покращує кровообіг
Масажі за допомогою щітки або шорсткою масажною рукавиці - досить виснажлива процедура, але вона має додатковий плюс: активізує кровопостачання. Особливо це сприятливо вранці. Масажують суху шкіру перед тим, як прийняти душ. Оскільки щітка усуває не тільки шелушінкі, а й жир і інші захисні речовини, до цього методу потрібно вдаватися не частіше, ніж раз в два дні. Інакше шкіра буде сухіше, ніж це бажано, особливо взимку. Важливо починати завжди з правого боку тіла і вести масаж в сторону серця, найкраще дрібними круговими рухами. Початок масажу - права ступня, потім зовнішня сторона ноги, за нею внутрішня. Потім масажуйте ліву ногу. За тим же принципом масажуйте руки. Живіт масажуйте за годинниковою стрілкою, але дуже обережно. Силу можна застосувати на сідницях. Для масажу спини потрібна щітка з довгою ручкою або масажна стрічка-віхотка, якій потрібно терти спину поперек і по діагоналі.
Щітка для тіла практичніше за все з натуральної щетини. Виберете ви м'яку або жорстку щітку, залежить від вашого смаку і від чутливості вашої шкіри. Занадто жорстка щетина може лише растеребіть ніжну шкіру замість того, щоб зробити її гладкою, а з косметичної точки зору це скоріше недолік. Також і шорсткі рукавиці і віхоткі можуть бути різного ступеня жорсткості; тут теж все визначить чутливість шкіри (при цьому все ж потрібно врахувати, що з часом ви звикнете). Рукавиці і віхоткі з люфи, грубої тканини з натуральних волокон підійдуть найкраще для сухої шліфовки. Крім того, є і віхоткі, і рукавиці з синтетичної махрової тканини, приємною для шкіри. Як щітки, так і рукавиці і масажні віхоткі треба регулярно перуть з тонкими миючими засобами і сушити на повітрі. • Якщо у вас є червоні прожилки з розгалужених кровоносних судин, то щітка, з одного боку, благотворна, оскільки зміцнює слабкі сполучні тканини, а з іншого боку, несприятлива, тому що активізує кровопостачання і таїть в собі небезпеку поширення прожілочек. Тому області, зачеплені цією слабкістю судин, обробляйте дуже обережно й обачно; в сумнівних випадках консультуйтеся з лікарем. Розширені вени ні в якому разі не зачіпайте щітковим масажем.
Косметична шліфування - м'якша альтернатива
Препарати для шліфування тіла містять дрібні абразивні частки з синтетичних матеріалів. Часто вони містять також ензими, які відокремлюють неміцно сидять шелушінкі шкіри і сприяють їх видалення. Перевага косметичної шліфування: воно менше сушить шкіру, тому що до складу шліфуються кремів входять поживні речовини. Її недолік: висока ціна.
Застосування: абразивний крем наносять на тіло і дають йому висохнути. Потім шкіру енергійно масажують долонями під душем і змивають шліфувальна.
Природні Шліфувателі для самостійного застосування
• Сіль - це бальзам для шкіри. Тому такі сприятливі морські купання. Удома можна протерти все тіло сіллю грубого помелу, попередньо злегка зволоживши шкіру. Це змушує кров циркулювати енергійніше і видаляє з шкіри шелушінкі і дрібні прищики. Після цієї процедури треба як слід обполоснутися під душем.
• При чутливій шкірі беруть сіль тонкого помелу. Приблизно дві жмені солі і трохи молока або сметани перемішати до стану кашки.
• Пшеничні висівки теж можуть служити природним абразивом. Дві жмені висівок змішати з невеликою кількістю молока або сметани, нанести на шкіру і вмассіровать. Дати злегка підсохнути, потім відтирати пасту кінчиками пальців.
• Сушені боби застосовуються як косметичний засіб переважно в Японії. Дві жмені білих бобів дрібно розмолоти в млині і змішати з молоком до стану кашки. Такий абразив особливо доброчинний для жирної шкіри, схильної до вугрів.
Навіть якщо ви потієте, від вас не буде пахнути потім, тому що сьогодні вже не проблема позбутися від запахів
Здебільшого ми відчуваємо, що потіємо, лише в моменти великих навантажень, але насправді організм виводить вологу на поверхню шкіри безперервно. Таким чином тіло регулює свою температуру, підтримуючи її на рівні близько 37 градусів. Крім того, з потом виділяються продукти розпаду при обміні речовин. Більшість розташованих на тілі потових залоз є так званими еккріннимі залозами, які виділяють рідину без запаху. Але під пахвами і в інтимних зонах розміщуються апокринні залози, секреція яких під впливом певних шкірних бактерій і створює типовий «запах тіла». Цей запах, в природі виконує завдання сексуальної приманки, у людей діє скоріше як перешкода в цьому сенсі.
Свіжий піт не має запаху. І тільки коли він під впливом бактерій розкладається на шкірі або на одязі, з'являється характерних запах.
Як дезодоранти перешкоджають виникненню запаху
Дезодоранти діють тільки на свіжовимите тілі - і не довше восьми годин (в залежності від препарату і типу шкіри). Вони містять субстанції, що уповільнюють розмноження і зростання бактерій, так що сильно збіднена після миття бактеріальна флора розростається дуже повільно, і з'являється піт розкладається лише в незначній кількості. Запах поту при цьому настільки слабкий, що його без праці перебиває парфумерна складова препарату. (Повністю усунути шкірні бактерії дезодорант не може, та й не повинен, тому що вони грають важливу роль захисту від збудників шкірних захворювань).
Дезодорувати вже спітнілу шкіру немає сенсу, тому що проти вже розкладеного поту антибакте-Рідний субстанції безсилі. І парфумерна частка дезодоранту не зможе перебити вже виник запах, навпаки, з'явиться дуже неприємна суміш запахів. Залежить від вашого смаку, чи будете ви використовувати дезодорант у вигляді аерозолю, крему, олівця, кристала або кульки. Деокреми м'якше, ніж містять алкоголь аерозолі. Кульки теж мають дуже м'яку, добре переноситься шкірою рецептуру. Якщо у вас дуже чутлива шкіра в області пахв або якщо ви не хочете змішувати запах улюблених парфумів із запахом дезодоранту, вибирайте продукт, парфюмований вельми стримано. Особливо м'яко діє деопудра, хоча і дезодоруючий ефект у неї слабкіше, ніж у інших препаратів.
• Антітранспіранти перешкоджають появі потного запаху радикальніше, ніж дезодоранти. Вони звужують канали потових залоз, скорочують кількість поту, що виділяється і нейтралізують дію розкладають бактерій, які ще вціліли на шкірі після миття. Потозатормажівающее дію триває так довго, що препарат можна застосовувати лішьразв два-три дні; в проміжках можна користуватися звичайним дезодорантом.
• Якщо у вас, незважаючи на часте миття і застосування дезодорантів, все-таки залишається відчуття неприємного запаху, причина може бути в одязі. Пот, що проник в шерсть або тканину, розкладається точно так же, і тут дезодоранти безсилі. Якщо ви сильно потієте, в тісні речі ушийте про-
кладки проти поту, тому що з деяких змішаних тканин запах поту важко усунути навіть пранням.
• Інтенсивний запах, проти якого безсилі як прання, так і дезодорант і антітранспірант, вказує на гормональні порушення або на неправильний обмін речовин. Це не можна залишати без уваги, оскільки неприємний для оточуючих запах тіла ізолює вас і може нанести психічну травму.
• Волосся теж носій запаху. Якщо ви страждаєте від наполегливої стійкого запаху пахв, потрібно регулярно видаляти пахвові волосся, щоб позбутися хоча б від однієї з причин. (Які методи видалення волосся застосувати для пахв,
Що робити, якщо пітніють долоні або ступні?
Вологі долоні можна сприскувати антітранспі-рантом. природне засіб
• шавлія, який зменшує потовиділення як зсередини, так і зовні - за умови регулярного застосування. Можна рекомендувати такий курс: випивайте після кожної їжі чашку шавлієвого чаю і щодня робіть з цього чаю п'ятихвилинну ванночку для рук.
• При сильно потіють ступнях робіть тричі на тиждень десятихвилинні ванночки з дезодоруючими добавками або з дубовою корою. Вранці після душу обробляйте ступні дезодорирующим аерозолем для ніг і носите дезодоруючі устілки, які можна прати, як шкарпетки, і міняти кожен день. Ороговілу шкіру на п'ятах і на підошвах регулярно счищайте абразивними засобами і підтримуйте її тонкої. Взуття носите з натуральних матеріалів, добре вентильований.
Гінекологи в один голос твердять, що багато жінок шкодять вагінальної флорі надмірної гігієною. Наслідком можуть бути серед усього іншого грибкові захворювання. Для догляду та гігієни досить одного миття в день жирним милом або кислотно-нейтральним лосьйоном. Якщо ви миєтеся частіше, вам слід обходитися однією теплою водою.
Ні в якому разі не застосовуйте в інтимній зоні дезодорант. Гінекологи не рекомендують навіть спеціальні аерозолі для інтимної зони, оскільки чутлива слизова оболонка дратується і може порушитися кислотне середовище піхви.
Дезодоруючі кристали застосовувалися ще в античні часи. Вони складаються з квасцов калію і зберігають антибактеріальну дію до 48 годин, стримуючи потовиділення
Пахви, інтимна зона або ноги - для кожного з цих місць є свої методи видалення волосся За і проти видалення волосся під пахвами
• Простіше і швидше за все збрити волосся електричної бритвою. Є спеціальні бритви для жінок, форма ріжучих полотен підігнана до будови пахвових западин, так що ви не зможете поранитися. Недолік цього методу: оскільки волосся зрізаються на поверхні шкіри, дуже швидко дає себе знати зростаюча щетина. Якщо ви не хочете, щоб вона кололась, доведеться підголювати її практично кожен день.
• Гоління лезом зі зволоженням зрізає волосся трохи глибше. Але тут з'являється небезпека порізатися. Завжди потрібно попередньо нанести піну для гоління, щоб лезо краще линула.
• Чи існують креми и пінні засоби для відалення волосся. Їх залішають на десять хвилин, после чего розм'якшені и розхітані хімічнім способом волосся просто зміваються. Перевага: нове волосся наростають не так скоро, и смороду не так колються. Недолік: креми для видалення волосся можуть викликати роздратування шкіри, особливо при сильному потовиділенні.
• Видалення волосся воском або пастою в області пахв дуже болісно, але має ту перевагу, що нові волосся не з'являються ще тижнів зо два. Цей метод рекомендується при рясному рості волосся, нечутливою шкірі і в разі проблем з іншими методами. Віск або пасту можна купити. Його растопляют і наносять кухонної ложкою. Якщо вам все це здається занадто клопіткою, зверніться до косметичці.
При всіх цих методах однаково важливо: шкіру після обробки не дезодорувати, а лише припудрити. Саме тому краще всього виконувати цю процедуру ввечері перед сном.
Проблематично: видалення волосся із зони бікіні
Волоски, які кучерявості з вирізів купальника - естетична проблема багатьох жінок. Якщо їх небагато, їх можна вищипнути пінцетом.
• Хімічне видалення волосся в цьому районі краще виконувати кремом, тому чтоего можна нанести точніше, ніж піну. Будьте обережні: препарат не повинен потрапити під влагалищную область. Якщо шкіра легко дратується, після обробки припудріть її і стежте за тим, щоб краї трусики не терли оброблені місця.
• Голити інтимні зони не слід, тому що підростаюча щетина неприємна, а щоденне подбріваніе втомлює.
Прибрати волосся на ногах: всі способи можливі
• Гоління безсумнівно найшвидший спосіб. Вологе гоління лезом захоплює волосся глибше, ніж електрична бритва, а й нові волосся починає наростати негайно. Щетина з'являється в обох випадках вже на другий чи третій день.
• Креми для усунення волосся вражають волоски до глибини власного каналу, так що підріст з'являється лише через кілька днів. Однак регулярне застосування цього методу коштує досить дорого, тому що крем наноситься на велику площу.
• Видаляти волосся з ніг за допомогою гарячого розплавленого воску - досить складна процедура; краще передоручити її косметичці. Гарячий віск наноситься на ноги смугами, покривається зверху смугами марлі і після охолодження знімається. Після цієї процедури залишається шовковиста м'яка шкіра - на два тижні або навіть більше. Недолік: метод не безболісний і для нової обробки волосся повинне досягти певної довжини, так що якийсь час все одно доводиться терпіти на собі ці волосся.
• Існує метод видалення волосся холодним воском, його можна застосовувати і в домашніх умовах. Смуги, оброблені воском, щільно притискаються до шкіри, щоб все волоски прилипли і при видаленні смуг вирвалися.
• Хороша і зручна альтернатива і холодного, і гарячого воску - електроприлад з обертовими коліщатами або спіралями, які виривають волосся з коренем. Спочатку це болісно, але наступні волосся сидять вже не так міцно, і з часом процедура полегшується.
Прискорює чи видалення волосся їх нове зростання?
Експерти сперечаються з цього питання. З упевненістю можна сказати тільки те, що гоління і хімічне видалення волосся не впливає на густоту і швидкість їх нового зростання. Якщо постійно висмикувати волосся, то коріння, можливо, стомлюються, і з часом ріст волосся слабшає. Це помітили багато жінок.
1. Електроприлади для видалення волосся виривають волоски з коренем своїми обертовими спіралями, так що підростаючі волосся ще досить довго не доставляють занепокоєння. Однак процедура хвороблива, особливо спочатку.
2. Крем для видалення волосся наноситься на шкіру лопаткою і потім зіскоблюється разом з тими, хто відокремився волосками.
3. Оброблені холодним воском смуги повинні щільно притискатися до шкіри, щоб волоски добре схопилися і вирвалися з коренем.
Поділіся з друзями:
Красива мама
Комп'ютерні програми для бажаючих покращати
Масло для тіла - альтернатива?У чому особливості фітнес-препаратів?
Прискорює чи видалення волосся їх нове зростання?
