Як змінюється ваш малюк
Ваш малюк росте зараз із приголомшливою швидкістю! На початку 7-го тижня його зростання від верхівки до куприка становить 4-5 мм.
Повіки майже прикривають очі, і починають проступати вушні раковини. На зображенні, отриманому за допомогою ультразвукового апарату, видно рухи тулуба і кінцівок.
Голова поступово випрямляється.
Нервові клітини головного мозку розгалужуються і вступають в зіткнення один з одним, формуючи зародкові провідні шляхи.
Як змінюєтеся Ви
Ваша фігура ще майже не змінилася. Ви потроху набираєте вагу, але поки що набули не більше 1 кілограма. Якщо ваша вага не збільшився або навіть навпаки, Ви зменшили той же кілограм, турбуватися не варто, через тиждень все стане на свої місця. Вас, можливо, як і раніше мучить нудота і інші симптоми ранньої вагітності.
Вам зараз необхідно гарне харчування . Якщо ваш раціон бідний, це може відбитися на розвитку дитини. Збільшуйте кількість споживаних калорій приблизно на 300-800 в день. Ці «зайві» калорії будуть витрачені на ріст тканин у вашому тілі і в дитині. Це перш за все збільшення жирової тканини, необхідне під час вагітності і після пологів.
Слідкуйте за якістю їжі. При вагітності часто загострюються хронічні захворювання органів травлення, підвищується проникність кишкового бар'єра, змінюється сприйнятливість до різних компонентів їжі. Це що може створити передумови для підвищення проникності плаценти і порушити її функції, що призводить до зриву імунологічних і гормональних механізмів забезпечення нормального внутрішньоутробного розвитку плоду і може проявитися у вигляді гестозу у вагітної.
При покупці продуктів потрібно мати інформацію - але не впадати в параною - про те, що ви їсте і п'єте, а також дотримуватися кількох простих запобіжних заходів: ретельно мити овочі і фрукти, по можливості купувати овочі та фрукти, вирощені без застосування пестицидів (віддавайте перевагу вітчизняної продукції).
Ваша дитина використовує енергію, яку ви даєте йому з їжею, для створення запасів білків (протеїн), жирів і вуглеводів, а також для життєдіяльності свого організму. Якщо він буде отримувати мало калорій, протеїн може бути перероблений в процесі обміну речовин як джерело енергії, замість того, щоб бути витраченим на ріст і розвиток вашої дитини.
Важливо пам'ятати, що харчування вагітної належить найважливіша роль у формуванні порушень внутрішньоутробного розвитку плода. Крім того, нераціональне харчування матері в останньому триместрі вагітності (надлишок тваринного білка і недолік овочів, зловживання харчовими продуктами, які є облігатними алергенами, - мед, шоколад, горіхи, яйця, сир, риба, полуниця, цитрусові, смородина, а також коров'ячим молоком і продуктами з нього) є основою формування атопічного діатезу і екссудатівнокатаральной аномалії конституції у дитини.
Будь ласка, майте на увазі, що ця інформація є приблизною. Кожна вагітність різна, і темпи зростання вашого малюка різні. Якщо у вас є які-небудь питання, будь ласка, зв'яжіться з вашим лікарем.
