- Термін вагітності 34 тижні
- 34 тиждень вагітності - скільки місяців?
- Плід на 34 тижні вагітності
- Вагітність 34 тижні - вага дитини
- розвиток плода
- Дитина на 34 тижні вагітності - ворушіння
- 34 тижні вагітності - фото плода
- 34 тиждень вагітності - що відбувається з мамою?
- 34 тиждень вагітності - вага майбутньої мами
- Зміни в організмі і відчуття
- 34 тиждень вагітності - набряки
- Живіт на 34 тижні вагітності
- 34 тиждень вагітності - тягне живіт
- 34 тиждень вагітності - фото живота
- виділення
- 34 тиждень вагітності двійнятами
- Пологи на 34 тижні вагітності
- Візит до лікаря
- УЗД на 34 тижні вагітності
- 34 тиждень вагітності - фото дитини УЗД
- Секс
- харчування
- Поради майбутнім мамам
До появи дитини на світ залишається всього кілька тижнів. На 34 тижні малюк заспокоюється, його ворушіння доставляють все менше занепокоєнь. Організм майбутньої мами продовжує змінюватися і готуватися до пологів. На даному етапі найважливіше підтримувати свій емоційний стан на одному рівні. Подбайте про свій спокій, щоб виключити ризик передчасних пологів.
Термін вагітності 34 тижні
Настрій, спокій малюка і навіть його положення в матці зараз повністю залежать від вас. Майбутню маму продовжують долати численні недуги, пов'язані з вагітністю. Це не тільки фізичні прояви на кшталт болю, набряків, геморою. Хвилювання з приводу близьких пологів, тяжкість плода і гормональні зміни в організмі призводять до порушень сну, стрибків емоційного фону жінки. Будь-який стрес може стати причиною незапланованого відходу навколоплідних вод. Невдалі, різкі рухи також можуть викликати пологи, а можуть вплинути на розміщення плода в утробі. Останнє стане перешкодою для природного появи дитини на світ, в результаті чого буде потрібно кесарів розтин. 34 тиждень - час повністю зосередитися на своїх відчуттях і створити максимально комфортні умови для малюка.
34 тиждень вагітності - скільки місяців?
Акушерський місяць складається рівно з 4 тижнів. Таким чином, 34 тиждень - це 8 з половиною місяців і третій, останній триместр вагітності. Вік плоду становить 32 тижні.
Плід на 34 тижні вагітності
Основні етапи внутрішньоутробного розвитку дитина вже пройшов. На 34 тижні плід вже майже не можна відрізнити від новонародженого малюка, а в разі пологів з ймовірністю майже 100% йому не буде потрібно інтенсивна медична підтримка, щоб вижити. Організм дитини готовий до самостійного функціонування.
Вагітність 34 тижні - вага дитини
До 34 тижня дитина важить вже близько 2-2,2 кг. Довжина плоду від тім'я до куприка становить 34 см, а його повний зріст досягає 44 см. Всі ці показники є усередненими і залежать від особливостей розвитку конкретної дитини. Дізнатися точні параметри вашого малюка ви можете під час планових обстежень у гінеколога.
розвиток плода
У дитини формується свій обмін речовин. Це означає, що він все менше залежить від роботи вашого організму. На 34 тижні підшлункова залоза малюка вже починає виробляти інсулін - фермент, який бере участь в засвоєнні глюкози. Травні ферменти, які також активно синтезуються в тілі дитини, роблять можливим його самостійне травлення.
Серце плоду стукає майже в 2 рази частіше, ніж серце дорослої людини, а саме здійснює до 140 ударів в хвилину. Серцебиття дитини чітко прослуховується під час медичного обстеження.
Найменш досконалою в цій фазі розвитку є легенева система плоду. Вона все ще знаходиться під контролем плаценти, хоч легкі вже протягом декількох тижнів навчаються працювати самостійно. Якщо на 34 тижні відбудуться пологи, легкі малюка, швидше за все, зможуть функціонувати без підтримки спеціальних апаратів. А поки вони скорочуються за допомогою плаценти, дитина робить дихальні рухи, кожен раз захоплюючи при цьому невелика кількість амниотических вод.
Череп малюка зараз досить пластичний. У порівнянні з іншими кістки черепа м'які, а їх з'єднання являє собою особливу пружну тканину. Основна мета такої гнучкості - провести голову дитини по родових шляхах і максимально захистити мозок в черепній коробці. Є ймовірність, що під час пологів череп малюка змінить свою первісну форму.
Кровообіг плода відрізняється від того кровообігу, яке встановиться у нього після появи на світло. Це пов'язано з тим, що плацента і далі підтримує функції організму плода і через пуповину дитина отримує всі необхідні поживні та захисні елементи. У плода відсутня мале коло циркуляції крові, який захоплює легкі і здійснює газообмін в організмі. Адже легкі малюка почнуть повноцінно працювати тільки після пологів.
Уже в утробі дитина готує свій організм до зміни дня і ночі. У малюка є режим дня, який повністю протилежний режиму матері. Так, дитина найбільш активний, коли мама відпочиває або навіть спить, і затихає, коли жінка оживлена. Це створює певні незручності, впоратися з якими вам допоможе спілкування з дитиною. Коли ви налаштовані на відпочинок, а малюк «розгулявся», просто поговоріть з ним тихим голосом, погладьте живіт, поставте для нього спокійну музику. Дитина жваво реагує на все, що відбувається в найближчому оточенні мами. Ще одним способом вгамувати малюка буде створення для нього звичних, комфортних умов. Адже вже зараз дитина здатна обробляти інформацію, яку він отримує ззовні, і запам'ятовувати її. Цьому сприяє вдосконалення головного мозку, який збільшується в розмірах і покривається все великою кількістю нерівностей. Спостерігаючи за реакціями плода на різні шуми і голоси, ви зможете визначити, які звуки йому подобаються більше, а які викликають у нього тривогу. Ваш голос - найбільш звичний для дитини, адже він звучить для нього частіше за інших і, крім того, лунає інакше, ніж інші. Адже, коли ви говорите, малюк чує вас зсередини, відчуваючи при цьому також вібрації і резонанс, які ваш голос створює усередині організму.
Чим більше ви розмовляєте з малюком, тим краще розвивається його майбутня здатність говорити. Слухаючи голосу, дитина тренує м'язові рухи голосового апарату. Вченими доведено, що швидкість, з якою дитина навчиться говорити, безпосередньо пов'язана з обсягом спілкування, яке він отримував, перебуваючи в утробі. Так, діти німих жінок після народження або не вимовляв ніяких звуків, або монотонно кричали без всяких інтонацій.
Первородне змащення, що покриває все тіло плоду, стоншується, але повністю не зникає. Її основна функція - захист дитини від розм'якшення тканин в рідкої субстанції - майже завершена. Тепер мастило знадобиться для полегшення проходу малюка по родових шляхах.
Пушок лануго повністю зникає з тіла крихти. А ось волосяний покрив активно накопичує пігмент, в результаті чого дитина може народитися з справжніми чорними волоссям. Пігментація волосся після появи малюка на світ змінюється або знебарвлюється. Тому навіть якщо ваша дитина народилася брюнетом, в майбутньому він цілком може стати блондином.
Дитина на 34 тижні вагітності - ворушіння
Чим більше термін вагітності, тим менше у дитини залишається місця для «маневрів». Якщо раніше він вільно плавав в амніотичної рідини, то тепер він надійно зафіксований в матці в одному положенні. З цим пов'язана і його більш низька активність. Все, що залишається малюкові, це штовхати ручками і ніжками, обмацувати все, до чого він може дотягнутися. Ви чітко відчуваєте все його рухи тіла. Іноді гри малюка бувають досить болючими, особливо якщо дитина штовхає вас під ребра, в область пупка або в печінку. Якщо ворушіння дитини викликають сильні незручності, застосуєте вже відомі вам методи, щоб заспокоїти розгулялося чадо: поговоріть з ним, погладьте живіт, дайте йому послухати приємну музику.
Продовжуйте відстежувати активність плода. Здорова дитина робить не менш 10 рухів за 12 годин.
На 34 тижні малюк вже займає найбільш вигідне становище для проходу по родових шляхах. Таким є головне передлежання - позиція, при якій плід розміщується головою вниз. У такому положенні до пологів знаходиться 96% дітей. Решта 4% розміщуються або ніжками вниз, або і зовсім навскоси або перпендикулярно родовому шляху. Така поза плода зазвичай передбачає необхідність кесаревого розтину.
34 тижні вагітності - фото плода
34 тиждень - ще один етап, коли планове УЗД подарує вам чергове фото дитини. Це може бути як фото з екрану стандартного ультразвукового апарату, так і зображення 3D, на якому можна розглянути навіть риси обличчя малюка.
34 тиждень вагітності - що відбувається з мамою?
Майбутня мама на 34 тижні відчуває справжню гаму емоцій: від хвилювання з приводу майбутніх пологів до ейфорії, викликаної усвідомленням себе матір'ю.
34 тиждень вагітності - вага майбутньої мами
Ви вже знаєте, що надлишок ваги негативно позначається на розвитку плоду і може створити певні труднощі при його появі на світ. До 34 тижня прибавка в вазі становить від 7 кг (при ІМТ понад 26) до 12,5 (при ІМТ нижче 20).
Вашу індивідуальну норму допоможе розрахувати гінеколог. Також ви можете скористатися онлайн-калькулятором, який, з огляду на параметри вашого тіла, покаже правильний вага на 34 тижні. Якщо ваша вага значно відрізняється від норми, скоректуйте своє харчування, обмеживши вживання вуглеводів і жирів.
Зміни в організмі і відчуття
Матка піднялася над пупком на 14 см, а над лобковим симфізом - на цілих 34 см. У довжину її розміри сягають 30 см, що майже в 500 разів більше, ніж до вагітності. Вага матки до 34 тижня збільшився в 10 разів.
Плід оточує амніотична рідина об'ємом в цілий літр. Для порівняння згадайте другий місяць своєї вагітності, коли зародок омивало всього 20 мл навколоплідних вод.
Тривають помилкові перейми, які в медицині називають переймами по Брекстон Хікс - по імені англійського лікаря, вперше розповів про них у 1872 році. Якщо раніше такі скорочення матки були майже непомітними, то на 34 тижні вони можуть бути досить болючими. Стиснення матки відбувається зверху, тобто з її дна, і просувається до низу. Поговоріть зі своїм лікарем про те, як рятуватися від болю під час помилкових сутичок. Як правило, вгамувати біль допомагають медичні препарати (Но-шпа) або теплий душ. Сутички по Брекстон Хікс носять разовий характер і не повинні стати приводом для занепокоєння. Ваша матка таким способом тренується перед пологами. Тривожитися варто лише в тому випадку, якщо перейми повторюються через однаковий проміжок часу. Якщо при цьому ви спостерігаєте ще й кров'яні відділення або відхід рідини, негайно викликайте машину швидкої допомоги.
Збільшення матки викликає часті болі в попереку і спині. Кістки таза майбутньої мами готуються до пологів і розм'якшуються. Носити вантаж дитини стає ще важче, тому на даному терміні лікарі рекомендують носити бандаж. Якщо вас непокоять не проходять болі в спині, попереку, низу живота, є привід нанести позаплановий візит лікаря.
Все більше тривог долає жінку до кінця вагітності. Більшість майбутніх мам бояться пологів і болю, яка їх супроводжує. Пам'ятайте, що всі ваші негативні емоції передаються малюкові. Тому зробіть все можливе, щоб перебувати в стані спокою.
Гормональні зміни, а також страхи за дитину можуть стати причиною порушення сну - безсоння. Допоможіть собі заснути довгим і здоровим сном, адже це так важливо для вашої дитини. Деякі хитрості здатні поліпшити ваш нічний відпочинок.
- Поміняйте позу, в якій зазвичай спите.
- Змініть подушку на більш високу або більш низьку. Поганий сон може бути викликаний труднощами в диханні, і інше положення вашого тіла полегшить доступ кисню в легені.
- Вечеряйте як мінімум за 2 години до походу в ліжко. Шлунку потрібен час, щоб переварити їжу, і на цей процес витрачається дуже багато енергії. Робота шлунково-кишкового тракту може зробити ваш сон неспокійним або зовсім не дасть вам заснути.
Плацента приступає до синтезу гормонів, які стимулюють вироблення молока. Молочні залози на 34 тижні набухають ще більше, з сосків може виділятися молозиво - напівпрозора рідина, яка передує справжньому материнському молоку.
34 тиждень вагітності - набряки
Майбутні мами просто зобов'язані на 34 тижні вагітності вживати багато рідини. Але наслідком такого водного режиму стають набряки - хворобливі скупчення води в кінцівках і інших частинах тіла. Якщо і ви не уникли набряків, то постарайтеся не віджимати одягом, взуттям, прикрасами набряклі місця. Кільця в останньому триместрі краще не носити, а взуття підберіть на розмір або два більше.
Але ще краще вжити заходів щодо профілактики набряків. Так як зменшити кількість споживаної рідини ви не можете, то усуньте причини її затримки в організмі. По-перше, намагайтеся пити тільки чисту питну воду. Газованих, забарвлених напоїв краще уникати. По-друге, контролюйте кількість солі в їжі, адже саме вона утримує воду в тілі найсильніше.
Живіт на 34 тижні вагітності
Живіт не тільки збільшується, але і змінює свою форму на більш загострену або широку. Величина живота позначається на рухах і ході майбутньої мами. Рухайтеся плавно, уникайте різких змін положення тіла.
На 34 тижні весь організм жінки і дитина готуються до пологів. Живіт може опуститися, що пов'язано з переміщенням плода до родового каналу. І в цьому випадку дородовий бандаж стане для вас порятунком. Опускання живота відбувається і на більш пізньому терміні, а у деяких жінок і зовсім в процесі пологів.
34 тиждень вагітності - тягне живіт
На 34 тижні практично неможливо уникнути болів різного походження в області живота. Розрослася матка тисне на внутрішні органи, дитина ворушиться і теж викликає не завжди приємні відчуття на 34 тижні вагітності. Болить живіт і внаслідок дисфункції шлунково-кишкового тракту, тому намагайтеся харчуватися правильно.
Але якщо у вас тягне низ живота протягом довгого часу, є сенс звернутися до лікаря. Адже ця біль нерідко свідчить про настання передчасних пологів.
34 тиждень вагітності - фото живота
Продовжуйте зволожувати і живити шкіру живота кремами. Це попередить появу розтяжок, які майже неминучі через різке розтягування шкіри. Дородовий бандаж, який підтримує живіт в потрібному положенні, також посприяє профілактики розтяжок.
виділення
На 34 тижні вагітності виділення з піхви мають однорідну консистенцію, напівпрозорий або молочний колір, позбавлені запаху або мають легкий кислуватий запах. Також нормою є невелика домішка слизу. На 34 тижні шийка матки розширюється і позбавляється від слизової пробки, яка її закривала.
Будь-які зміни кольору, запаху, консистенції говорять про наявність захворювань. Сирнисті грудочки, пластівці в виділеннях свідчать про наявність інфекції в сечостатевій системі. Обов'язково розкажіть про свої проблеми лікаря, адже ваше захворювання з великою ймовірністю передасться дитині.
Кров'яні плями на білизні можуть бути викликані відкриттям матки. Рясні кровотечі - привід негайно зателефонувати до швидкої допомоги. Кров говорить про відшаруванні плаценти. Однак бувають випадки, коли плацента відшаровується, але кров'яний потік не знаходить виходу назовні. В результаті створюється внутрішня гематома, яка турбує жінку тягнуть болями в низу живота, що також повинно стати причиною термінового звернення до лікаря. Якщо плацента відшарується на значній площі, не виключена загибель плода. До самого народження дихання дитини здійснюється за підтримки плаценти, і втрата цієї підтримки чревата тим, що малюк задихнеться.
34 тиждень вагітності двійнятами
Розвиток двох малюків в утробі проходить аналогічно дитині-одиночці. Кожен плід досягає 44 см в повний зріст і важить більше 2 кг. У більшості випадків майбутня мама близнюків проводить останні тижні вагітності в пологовому будинку. Живіт такий щасливці набагато більше, ніж у матері однієї дитини. Переміщатися і виконувати будь-які дії з таким вантажем вкрай складно, а ризик дострокових пологів у матері двійнят вищий.
Пологи на 34 тижні вагітності
Дитина, що народилася на 34 тижні, вже не є недоношеним. Всі його органи і системи готові до самостійної роботи. Шанс виживання малюка в разі пологів на даному терміні складає майже 100%. Дитину чекає деякий медичний контроль, але спеціальний інкубатор, який буде підтримувати його життя, вже не знадобиться. Діти, народжені на 34 тижні, швидко надолужать різницю і не будуть відставати в розвитку.
Візит до лікаря
Огляд лікаря тепер призначається раз на тиждень, що вдвічі частіше, ніж на ранніх термінах вагітності. Перед кожною зустріччю з гінекологом ви все так же здаєте аналіз сечі з метою контролю належного функціонування нирок і сечового міхура. Стандартний набір процедур дозволить визначити наступні параметри на 34 тижні вагітності: вага плода, інтенсивність його серцебиття, розташування дитини в матці. Вам необхідно буде виміряти артеріальний тиск, масу тіла, висоту стояння дна матки і окружність живота.
Цілком ймовірно, що саме на 34 тижні вас направлять на доплерографію - аналіз кровотоку в судинах матки, плаценти і плода. Це дослідження дає можливість оцінити кількість кисню і поживних речовин, які надходять до малюка.
На 34 тижні, як правило, майбутні мами проходять кардиотокографию (КТГ) - синхронний прослуховування ударів серця дитини і скорочень матки. Дослідження дозволяє оцінити загальний стан дитини, а також виявити гіпоксію.
УЗД на 34 тижні вагітності
Планове УЗД призначається на термін 32-34 тижні. Найчастіше до 34 тижня ультразвукове дослідження вже пройдено, але якщо ви цього не зробили, то саме час пройти його зараз. УЗД на даному етапі покаже лікаря і вам, в якому саме положенні знаходиться плід. Якщо він займає позицію ніжками вгору, то приводів для занепокоєння немає. Якщо дитина знаходиться в сідничному передлежанні, тобто ніжками вниз, обговорюється ймовірність кесаревого розтину при пологах.
Також УЗД дає можливість оцінити загальний стан плода, плаценти, виявити удушення пуповиною, виявити такі захворювання, як гіпоксія, багатоводдя і маловоддя.
34 тиждень вагітності - фото дитини УЗД
Секс
Лікарі настійно рекомендують відмовитися від статевої близькості на 34 тижні. Зараз важливо не турбувати малюка, щоб він не поміняв своє становище. Через тісноту рухатися дитині складно, але дискомфорт, який він може відчувати під час статевого акту, здатний змусити його шукати більш зручну позу. В результаті малюк може зайняти тазове передлежання, при якому народити самостійно ви не зможете.
На 34 тижні підвищується ймовірність інфікування сечостатевої системи. Навіть знайоме середовище вашого чоловіка здатна викликати появу інфекцій в пологових шляхах. Це підсилює ризик захворювання дитини під час пологів.
Що стосується впливу сексу на скорочення матки, то тут тривожитися не варто. Раніше вважалося, що під час оргазму у жінки можуть початися перейми, що призведе до передчасних пологів. Зараз фахівці впевнені, що зв'язку між оргазмом і сутичками немає. Зате було встановлено благотворний вплив сперми на маткову шийку, яка при незахищеному сексі стає більш гнучкою. З цієї причини в останні тижні вагітності медики радять практикувати саме секс без презерватива. Якщо при цьому, звичайно, ви повністю впевнені в здоров'я свого партнера.
харчування
На пізніх термінах вагітності активність жінки знижується, так як великий живіт і часті болі не дозволяють їй діяти в колишньому режимі. У зв'язку з цим варто зменшити і калорійність денного раціону.
З метою боротьби з набряками контролюйте кількість споживаної рідини і особливо солі. Від солі можна відмовитися зовсім, замінюючи її ароматними травами або соєвим соусом. Також є варіанти солі зі зниженим вмістом хлориду натрію.
Їжте більше рибних і м'ясних страв. М'ясо і рибу краще відварювати, так як від смаженої їжі посилюється печія. Печію також викликають кисломолочні продукти, якщо ви скористаєтесь їх на ніч. Майбутнім мамам показані молочні супи і овочеві бульйони, а також всю різноманітність каш. З такою проблемою, як запори, ви успішно впораєтеся, з'їдаючи по жмені распаренного чорносливу або кураги щодня.
Кістки вашого малюка в цей період активно накопичують кальцій. Поговоріть зі своїм лікарем з приводу кількості кальцію, яке вам необхідно отримувати з їжею. Занадто низький рівень цього елемента викличе крихкість кісток дитини і, як наслідок, деякі захворювання. Але й надто високий вміст кальцію шкідливо. Адже плоду ще потрібно буде пройти по родових шляхах, для чого деякі його кістки залишаються пластичними аж до народження.
Поради майбутнім мамам
- Найголовніша порада - зосередьтеся на малюка. Незважаючи на те, що його організм вже життєздатний, останні тижні вагітності важливі для його розвитку. Удосконалюються органи чуття дитини, його нервова система, мозок. Забезпечте дитині достатню кількість кисню, гуляйте на свіжому повітрі. Висипайтеся, уникайте стресів, отримуйте позитивні емоції.
- Психотерапевтами доведено благотворний вплив сміху на емоційний стан матері та дитини. Сміх в хорошій компанії допомагає зняти напругу, розслабитися і відпочити, посилити вашу зв'язок з близькими людьми, ну і, звичайно, повеселити малюка. Шукайте джерела веселощів у всьому, що вас оточує. Можете попросити допомоги у чоловіка або родичів. Читайте гумористичні книги і дивіться комедії. Будьте впевнені, ваші ендорфіни - гормони щастя - обов'язково досягнуть організму дитини.
- Вам важко, а іноді і боляче рухатися. Але зовсім припиняти активність не варто. Продовжуйте займатися гімнастикою для вагітних. Плавання і вправи на фітбол, крім благотворного впливу на тонус м'язів, принесуть розслаблення напруженої попереку, знімуть болі і втома в кінцівках, спині і животі.
34 тиждень вагітності - відео
Иждень вагітності - скільки місяців?Иждень вагітності - що відбувається з мамою?
