Привіт друзі. Сьогодні я розповім про те, що потрібно робити, коли закачує у транспорті і, які таблетки від захитування можуть вам допомогти. Без гордості скажу: я є експертом в цій темі. Мене заколисує. Зараз вже менше, а в дитинстві мені ставало погано навіть від швидкої ходьби. Що вже говорити про каруселях. Один вид дерев'яних конячок викликав у мене нехороші напади. Таблетки від захитування та інші способи подорожувати приємно - моя тема.
Заколисування в транспорті - машині, автобусі, літаку, на воді - «хвороба руху» пов'язана з тим, що зорове сприйняття і очікування відчуттів від простору не збігаються. Йдуть суперечливі сигнали. Так званий «сенсорний конфлікт». За відчуття в просторі відповідає вестибулярний апарат. Він знаходиться у внутрішньому вусі. Вивчений досить добре.
Такий маленький орган, а скільки неприємностей! Зазвичай дитяче заколисування проходить років до 12 -13, але є люди у яких «хвороба руху» зберігається на все життя. Таких людей приблизно 10%. Звичайно, подорожувати з погано працюючим вестибулярним апаратом складно, але можна.
Сьогодні я розповім про таблетки і штучках, які допомагають при закачуванні. Крім серйозних препаратів, все випробувала на собі.
Лікарі кажуть, що універсального засобу немає. Все дуже індивідуально. Треба пробувати і вибирати те, що підходить саме вам.
Друзі, тепер ми є в телеграм: наш канал про Європу, наш канал про Азію. Ласкаво просимо)
Таблетки від захитування
Всі перераховані нижче таблетки допомагають від заколисування в транспорті: літаку, машині, автобусі, водних видах транспорту. Їх можна купити без рецепта лікаря. Уважно дивіться на дозування. Є таблетки, які не рекомендують дітям до 3-х років, до 6-ти років.
1. «Драмина»
Один з кращих препаратів від заколисування - «Драмина». Таблетки проти нудоти, заколисування. Одну таблетку за 30 хвилин до поїздки. Діє від 3 до 6 годин. Препарат добре вивчений і випробуваний на американських солдатах.
Свого часу, в 1949 році здійснив революцію в ... відносинах з транспортом. Якщо згадати, що основним способом пересування в той час були кораблі, то поява «Драмина» полегшило життя мільйонам людей.
«Драмина» продається в аптеках без призначення лікаря. Кажуть, що від препарату буває сонливість. На собі не помічала, але коли говорять і пишуть, значить буває. Мені «Драмина» не дуже подобається. У мене від цих таблеток німіє мова. Вони гіркі. Допомагають відмінно. Але приймаю їх, якщо немає під рукою чогось іншого.
2. «Коккулін»
Гомеопатичний засіб. Трохи солодкувате на смак. Сонливості не викликає.
Мені подобається більше. І, взагалі, якщо є гомеопатія, я вважаю за краще її. Коккулін застосовують як для усунення симптомів (тобто пити, коли початок заколисувати по 2 таблетки щогодини), так і для профілактики - 2 таблетки 3 рази на день напередодні поїздки.
Дітям до 3-х років не можна.
3. «Авіа-море»
Це засіб подобається мені найбільше, але воно все рідше з'являється в аптеках.
Це гомеопатичні таблетки або цукерки-сосалки. Засіб наше Російське. Тим більше дивно, що його не видно в аптеках.
Авіа-море допомагає при нудоті, запамороченні, слабкості, пітливості при закачуванні в різних видах транспорту.
Приймати за годину до поїздки або зльоту. При необхідності смоктати цукерки щопівгодини. Але не більше 5 цукерок в день. Сонливості не викликає, на вміння концентруватися не впливає. Авіа-море не можна приймати дітям до 6 років.
Карамельки «Авіа-море» можуть бути і в інших упаковках.
4. «Аерон»
Ці таблетки я пила все дитинство і юність. Іноді відмінно допомагали, а іноді зовсім не діяли. Приймати за 30 хвилин - 1 годину до поїздки. Дія триває від 6 до 12 годин. Не можна приймати більше 2 таблеток відразу (хоча я брала) і 4 таблеток на добу (ось цього не пробувала).
Нещодавно прочитала в мережі, що «Аерон» можна приймати тільки за призначенням лікаря.
5. «Бонин»
Жувальні таблетки. Не пробувала. В аптеках не бачила. Країна-виробник - США. Можливо, там вони і продаються. 
Взагалі треба пам'ятати, що будь-які таблетки - це препарати, що містять різні речовини. Перед тим як приймати таблетки варто прочитати, що в них міститься. Вагітним жінкам краще дізнаватися у свого лікаря, чи можна приймати засіб.
6. «Дименгідринат» ( «Dimenhydrinate»)
Ці таблетки можна купити в Таїланді. Там, взагалі, дуже хороші лікарські препарати. Ці таблетки дуже сподобалися. Ні гіркоти у роті, ні сонливості (у мене) не спричинили.
Продаються в будь-якій аптеці і навіть в маленьких сільських мінімаркетах (на касі).
Виглядають як маленькі жовті пігулки в упаковці по 10 штук.
Dimenhydrinate (Таїланд)
Коштують копійки. Щось на зразок 12 бат і 30 (за 10 штук в упаковці) - в залежності від фірми. Діють однаково добре. Брала як заздалегідь, так і в момент, коли відчула заколисування. Починають діяти протягом 10 - 15 хвилин.
7. «кинедрил» ( «Kinedril»)
Ці таблетки купили в Чехії. Питали аналог Драмина, фармацевт порадив їх. Не сподобалися. Якщо це аналог Драмина, то не якісний. Сонливість, важка голова і навіть спотворення звуку і кольору.
Кинедрил (Kinedril)
Все здавалося уповільненим, на світлофорі з'явилися незрозумілі кольору. Скористалася 2 рази. Обидва супроводжувалися дивними ефектами. Раджу з ними бути обережніше.
8. Чула я про такий засіб як акупунктурний браслет. Бачила в аптеці. Спробувала надіти на руку. Зрозуміла, що ця примочка не для мене. У мережі бачила радісні відгуки. Може бути маленьким діткам допомагає. Зрозуміло - протипоказань немає, тому що браслет не препарат. На ньому є пупиришек, який натискає на потрібну точку. Головне, щоб не поруч.
Офіційна назва браслета «Тревел Дрім». В упаковці 2 браслета.
Кажуть, що кожен рік з'являються нові таблетки від захитування. Я цього не помітила. Але питати, чи з'явилося щось новеньке в аптеках, - варто.
Що ще допомагає від заколисування в транспорті?
Якщо є можливість, то вибирайте нічні поїздки. «Хвороба руху» пов'язана з тим, що візуальні сигнали і відчуття положення тіла в просторі не збігаються. У темряві важкий переїзд може пройти краще.
Можна спробувати щільні окуляри для сну.
У машині, автобусі.
- Дихати тільки носом. Навіть коли вже почалося слиновиділення - ротом не дихати ні в якому разі! Відчуваєш себе жахливо, але не рве. Навчив каскадер.
- Є ще один спосіб: зубами затиснути сірник і через цю вузьку щілинку дихати.
- Співати голосно і радісно. У мене після двогодинної поїздки з гучним співом, коли то в підлітковому віці трапився перлом в життя. Після цієї поїздки, мене стало менше і рідше заколисувати. (Спосіб мій).
- Слухати музику в навушниках. Можна аудіокниги. (Спосіб мій). Музика не будь-яка. Підбиратиіндивідуально.
На воді.
- Багато хто вважає, що перед плаванням (якщо це не круїз) краще взагалі не їсти. Але це не так. Один моряк навчив мене хитрому прийому: треба добре щільно поїсти за дві години перед поїздкою. «Для баласту» сказав він. Допомогло. Взагалі не заколисало.
- Темний ром. Древнє засіб, випробуваний століттями. Пірати не просто так налягали на ром. Вони знали секрет! Реально допомагає. Кілька ковтків. Від цілої прийнятої пляшки ефект, скоріше, зворотний. Хоча, - не пробувала. Брехати не буду.
На поромі Афіни - Санторіні я пробувала для профілактики лікуватися білим ромом. Було нормально, але не знаю від чого від Бакарді або парою хороший попався, а може бути, море в той день було спокійне.
В літаку
- Пакет.
- Кажуть, - потрібно ворушити пальцями ніг і ходити.
Але тут у мене досвід невеликий. У літаку я себе відмінно відчуваю. Тільки вуха болять при зльоті та посадці.
Був досвід польоту на кукурузника, щось на зразок АН-2. Людина на 10. (Дві лавки з боків і одна за кабіною пілота). Спочатку було здорово, а потім стало погано всім. Але невідомо - від повітряних ям або через дівчинки.
Дівчинка ця не сподобалася мені ще на злітній галявині. Вона з пакета їла мармеладки. Заглативала їх не дивлячись. В якомусь дикому кількості. Здається, вона запхнула в себе кілограм солодкого. Кілограм мармеладок важко і на землі утримати в шлунку, не тільки в повітрі ... Коротше дівчинку згадують все ...
Взагалі «хвороба руху» дуже дивна і непередбачувана. В поїздці по Греції я прекрасно провела всю дорогу без таблеток, навіть серпантини не діяли, а по приїзду ледве-ледве проїхала 10 хвилин на автобусі по Москві. Або дороги в Греції хороші, або ресори в транспорті міцні, або екологія краще.
У альпіністський табір «Узунколь» я добиралася в кузові величезного самоскида і - нічого. А ось з табору ми їхали на комфортному мікроавтобусі. Це була найстрашніша дорога в моєму житті.
«Американські гірки» проходять на ура, а карусельки - страшне покарання. Дивно це ...
Якщо у вас є якісь свої способи боротьби з «хворобою руху» прошу вас, пишіть в коментарях. Раптом ваш спосіб буде тим самим, який допоможе подорожувати тим, кого закачує у транспорті.
З повагою, Алла Сутягіна
Що ще допомагає від заколисування в транспорті?
