Звідки береться підвищена пітливість і що з нею робити?

1. Як боротися з пітливістю?
2. Які медичні процедури використовуються для боротьби з підвищеною пітливістю?

Підвищена пітливість - це велика проблема для багатьох людей. Близько 3% населення Землі страждають від надмірної пітливості рук, ступнів, пахв і обличчя. З цієї статті ви дізнаєтеся, звідки береться надмірна пітливість, і чи можна від неї позбутися.

Пот виконує вкрай важливу функцію. Він допомагає підтримувати стабільну температуру тіла в жарку погоду, при підвищенні температури, а також під час фізичних навантажень. Гіпергідроз - це стан, при якому людина пітніє набагато сильніше, ніж повинен потіти в нормі. Якщо людині жарко, він не знаходиться в стресовій ситуації і не тренується в спортивному залі, але він дуже сильно потіє - у нього гіпергідроз.

Надмірне потовиділення може вражати все тіло або тільки окремі ділянки, а особливо:

• пахви,
• долоньки,
• ступні,
• Особа,
• Пахову область.

Залежно від причини надмірної пітливості це порушення поділяють на 2 типи: первинний (ідіопатичний) і вторинний (генералізований) гіпергідроз. Дуже важливо розуміти, з яким саме типом порушення зіткнувся пацієнт, адже причини і лікування кожного з них - абсолютно різні.

Тут ми розглянемо, звідки береться надмірна пітливість.

Первинний гіпергідроз

Цей вид порушення не має очевидної причини і не є ознакою наявності хвороби. Вчені та лікарі вважають, що первинний гіпергідроз може бути наслідком порушень в роботі симпатичного відділу нервової системи. Також свою роль може грати спадковість.

Порушення в роботі симпатичної нервової системи

Даний відділ автономної нервової системи регулює велику частину функцій нашого організму, які не вимагають свідомого контролю. До них відносять пересування їжі по шлунково-кишковому тракту, транспорт сечі з нирок в сечовий міхур і інші функції. Також цей відділ нервової системи виконує функцію термостата. Якщо він відчуває, що людині дуже жарко, потові залози отримують з головного мозку сигнал про те, що необхідно виробляти піт. Пот остигає і таким чином утримує нормальну температуру тіла.

Вважається, що в проблему сильної пітливості залучений до окремого виду потових залоз - еккрінових залози. Найбільша їх кількість розташована під пахвами, на долоньках, ступнях і обличчі. Це і пояснює, чому саме ці ділянки тіла потіють найбільше. Вчені вважають, що у людей з первинним гіпергідрозом головний мозок посилає в еккрінових залози сигнали навіть тоді, коли тіло не потребує охолодження.

спадковість

Деякі випадки первинного гіпергідрозу зустрічаються в сім'ях, а його причиною може бути генетична мутація. При генетичної мутації відбувається плутанина в передачі інформації від клітини до клітини, через що нормальна робота організму порушується. Деякі генетичні мутації передаються від батьків до дітей.

При первинному гіпергідрозі уражається один або кілька ділянок тіла:

• долоньки,
• стопи,
• пахви,
• Особа.

Зазвичай при цьому різновиді гіпергідрозу пітливість виникає симетрично, вражаючи обидві сторони тіла - обидві ноги, долоні і пахви. У більшості випадків сильно потіє не один, а кілька ділянок - якщо потіють долоньки, то одночасно з цим практично завжди пітніють і стопи.

Причини надмірної пітливості при вторинному гіпергідрозі

Якщо причину пітливості можна встановити, в цьому випадку гіпергідроз називають вторинним. Даний вид порушення пов'язаний з наявністю у людини захворювань або прийомом окремих ліків. Серед найпоширеніших причин вторинного гіпергідрозу:

• вагітність,
• менопауза,
• Гіпоглікемія (знижений рівень глюкози в крові),
• Гіпертиреоз (занадто активна щитовидна залоза),
• ожиріння,
• Прийом певних ліків, включаючи деякі антидепресанти, пропранолол, пілокарпін і бетанехол,
• тривожність,
• Стан алкогольного або наркотичного сп'яніння; відмова від алкоголю або наркотиків, якщо людина страждає від залежності,
• Деякі інфекції, такі як туберкульоз і ВІЛ,
• Хвороба Паркінсона,
• Захворювання клітин крові або кісткового мозку, такі як лімфома Ходжкіна.

На відміну від первинного, вторинний гіпергідроз проявляється на більших ділянках тіла. Тому він і називається генералізованим, або узагальненим. Ще одне ключове відмінність - особи з вторинної формою порушення часто потіють під час сну. Крім того, зазвичай вторинний гіпергідроз розвивається в дорослому віці, а первинний - в дитячому або підлітковому.

Як боротися з пітливістю?

Перш ніж почати боротьбу з надмірним потовиділенням, необхідно зрозуміти, з яким типом гіпергідрозу зіткнувся людина. В ході діагностики лікар проводить фізичний огляд пацієнта і опитує його на наявність характерних симптомів. Якщо доктор запідозрить, що причина підвищеної пітливості ховається в якомусь захворюванні, пацієнту можуть призначити аналізи крові, сечі та інші процедури. Часто після проведення діагностики виявляється одне з захворювань, яке провокує розвиток вторинного гіпергідрозу. У цьому випадку зусилля доктора будуть спрямовані не на боротьбу з пітливістю, а на лікування її першопричини. Для боротьби з первинним гіпергідрозом використовується кілька методів, які будуть розглянуті нижче.

При не дуже сильній пітливості фахівці рекомендують дотримуватися деяких рекомендацій, а також використовувати маленькі трюки, які замаскують прояв пітливості.

Якщо у вас сильно пітніють пахви:

• Регулярно використовуйте не дезодорант, а антиперспірант. Між двома цими засобами існує велика різниця - дезодоранти маскують неприємний запах, а антиперспіранти - зменшують виділення поту.
• Намагайтеся носити більше білих або чорних футболок і сорочок - ці кольори маскують плями поту.
• Носіть вільний одяг і уникайте синтетичних матеріалів, таких як нейлон і лайкра.

Антиперспіранти на основі алюмінію гідрохлориду (такі як «Dry Dry»)

Якщо звичайні антиперспіранти не допомагають, варто спробувати антиперспірант на основі хлориду алюмінію. Це сильний засіб, яке блокує отвори потових залоз. Хоча в основному його застосовують для пахв, його можна використовувати і тим, у кого пітніють ноги або руки.

Дуже важливо правильно використовувати антиперспірант на основі хлориду алюмінію:

• Наносите його на чисту і суху шкіру.
• Найкраще його використовувати перед сном, коли потові залози менш активні.
• Змивайте антиперспірант на наступний ранок після використання.
• Чи не голіть пахви за 24 години до або після використання антиперспіранти.
• Не наносіть засіб на запалені ділянки шкіри і не застосовуйте його для особи.

Використовуйте антиперспірант кожні 24-48 годин, поки стан не покращиться. Після цього наносите засіб 1 раз в 1-3 тижні - в залежності від ефекту. У разі успішного застосування засобу його можна використовувати постійно.

Якщо у вас пітніють ноги:

• Щодня мийте ноги антибактеріальним милом, не забуваючи про простір між пальцями. Після миття ретельно висушіть ноги і нанесіть на них абсорбуючий або протигрибковий порошок для ніг.
• Двічі в день використовуйте абсорбуючий порошок для ніг.
• Міняйте шкарпетки мінімум 2 рази на день.
• Не носіть одну пару взуття 2 дні поспіль, це дозволить їй повністю просохнути.
• Намагайтеся рідше носити спортивне взуття і чоботи - в ці види взуття гірше проникає повітря.

Які медичні процедури використовуються для боротьби з підвищеною пітливістю?

Якщо застосування вищезазначених рекомендацій не допомагає, пацієнтові можуть запропонувати одну з 2-х процедур:

1. іонтофорез,
2. Ін'єкції ботулінічного токсину.

іонтофорез

В основному цей метод електричної стимуляції застосовується для лікування людей, у яких потіють руки і / або ноги. Під час процедури ноги або руки поміщають в контейнер з водою, а спеціальний пристрій подає в воду електричний струм низької напруги. Іонтофорез працює за рахунок впливу електричного струму на потові залози, які на час припиняють свою активність. Процедура іонофорезу протипоказана вагітним, а також людям з металевими імплантами.

Ін'єкції ботулінічного токсину

Даний метод добре працює при підвищеній пітливості пахв. Пацієнту роблять багато підшкірних ін'єкцій ботулінічного токсину, який притуплює активність нервів, які контролюють роботу потових залоз. У цієї процедури є багато недоліків. На наступний день або через день після ін'єкцій у людини можуть з'явитися симптоми, схожі на грип. Також дуже рідко пацієнти скаржаться на сильні алергічні реакції, які з'являються після процедури.

Підвищена пітливість - це велика проблема, яка значно знижує якість життя людини. У більшості випадків вона не представляє небезпеки для здоров'я, але дуже заважає розслабитися, коли людина знаходиться серед людей. Однак іноді причина сильної пітливості ховається в якомусь захворюванні, лікування якого допомагає позбутися від проблеми. Для того щоб переконатися, що це порушення не є наслідком хвороби, необхідно звернутися до терапевта .

джерела:

1. Hyperhidrosis, American Academy of Dermatology,
2. Excessive Sweating (Hyperhidrosis), Patient.info,
3. Sweaty Feet, American Podiatric Medical Association,
4. Understanding Sweating, International Hyperhidrosis Society.