Токсикоз на ранніх термінах вагітності: коли починається і як його позбутися - Портал для мам, відгуки

1. Що таке токсикоз?
2. Коли починається і скільки триває ранній токсикоз?
3. Симптоми токсикозу у вагітних
4. Як полегшити токсикоз на ранніх термінах?
5. Харчування вагітної при токсикозі
6. Лікування раннього токсикозу
7. Як боротися з токсикозом народними засобами
8. Чому немає токсикозу?

Зародження нового життя - це завжди великі зміни, і не завжди вони сприймаються нормально організмом жінки. Крім радісного очікування малюка додаються і ознаки раннього токсикозу.

Що таке токсикоз?

Токсикозом називають реакцію організму на зміни, що відбуваються, пов'язані з гормональною перебудовою. Іншими словами, токсикозом можна назвати адаптацію жіночого організму до зародження і росту нового життя всередині.

Згідно з даними акушерської статистики, подібний стан на ранніх термінах спостерігається у 7 з 10 жінок, в деяких випадках його прояви бувають настільки серйозними і тяжкими, що потрібне втручання лікарів і навіть іноді переривання вагітності.

Коли починається і скільки триває ранній токсикоз?

Перші симптоми раннього гестозу виникають у майбутньої мами приблизно на 7 тижні , Коли плодове яйце вже імплантується в матку, а організм починає виробляти гормони, необхідні для росту і розвитку дитини.

У кожної жінки тривалість токсикозу різна: у одних він тривати не більше 2-3 тижнів, а у інших зберігається до середини вагітності або навіть до пологів. В середньому всі неприємні симптоми проходять вже до закінчення першого триместру або до 14 тижні .

Симптоми токсикозу у вагітних

Основними ознаками раннього гестозу є нудота і блювота, проте доповнюють клінічну картину і інші ознаки, які можуть не менше ускладнювати життя жінки:

• непереносимість запахів;
• запаморочення;
• відсутність апетиту;
• слабкість і нездужання;
• печія і відрижка;
• здуття живота;
• сонливість;
• головні болі;
• підвищене слиновиділення;
• пронос.

Як полегшити токсикоз на ранніх термінах?

Причини появи раннього токсикозу не відомі точно, і не в силах жінки запобігти його і повністю від нього позбутися, якщо він вже почався, проте кожної вагітної цілком вдається дещо зменшити симптоми і інтенсивність даного стану. Виконання простих рекомендацій допоможе полегшити перебіг токсикозу і підвищити якість життя. Отже, що ж робити?

• З ранку не поспішайте різко підхоплюватися з ліжка, полежте, потягніться повільно, зробіть кілька глибоких вдихів;
• Нехай чоловік поставить з ранку біля ліжка чашку зеленого чаю і кілька сухариків - якщо з'їсти цей легкий перекус, не встаючи з ліжка, то напади нудоти будуть незначними або зовсім не будуть турбувати жінку;
• Уникайте задушливих приміщень і місць великого скупчення людей, так як недолік кисню може спровокувати запаморочення і новий напад нудоти;
• Виключіть з раціону смажені і жирні страви, постарайтеся максимально полегшити роботу підшлункової залози - це допоможе зменшити нудоту і блювоту;
• Намагайтеся їсти більше свіжих овочів, зелені, фруктів;
• При сильній нудоті і блювоті допомагає холодний чай з лимоном і імбиром;
• При нездужанні краще прилягти, щоб під час запаморочення не втратити рівновагу і не впасти;
• При сильній сонливості не потрібно себе мучити, якщо є можливість, приляжте відпочити.

Харчування вагітної при токсикозі

Для свого нормального розвитку плід повинен отримувати з організму матері «будівельний матеріал» у вигляді білків, мікроелементи і вітаміни , А в материнський організм вони надходять безпосередньо з продуктами харчування. При сильному токсикозі мало що засвоюється з їжею, що може порушити перебіг вагітності. Для того щоб організмом матері засвоювалися корисні речовинами, слід харчуватися правильно:

• Не можна пропускати прийоми їжі, так як це буде тільки провокувати нові напади нудоти;
• Необхідно їсти часто, маленькими порціями, в деяких випадках буквально по 1-2 ложки;
• Віддавайте перевагу приготуванню страв на пару або шляхом запікання в духовці, таким чином, в готовому продукті зберігається максимальна кількість вітамінів і мікроелементів;
• Їжте більше сезонних овочів;
• При бажанні пийте невеликими ковтками потроху, щоб не спровокувати нудоту і блювоту;
• Найкраще відмовтеся від споживання копченостей, гострих приправ, сала, ковбас - ці продукти будуть посилювати нудоту і блювоту.

Лікування раннього токсикозу

У деяких ситуаціях прояви токсикозу бувають настільки інтенсивними, що жінка не може нічого їсти, при цьому втрачаючи у вазі. Подібний стан не можна залишати без уваги, так як це може призвести до порушень функціонування внутрішніх органів жінки і мимовільного переривання вагітності або затримці внутрішньоутробного розвитку плода.

При постійній нудоті і нестримної блювоти майбутню маму в обов'язковому порядку госпіталізують у відділення патології пологового будинку, де їй призначають медикаментозне лікування:

• Полісорб - з порошку відповідно до інструкції готують суспензію для перорального застосування, вживання якої допомагає трохи знизити нудоту і блювоту. У складі препарату колоїдний діоксид кремнію - речовина, яка виступає природним сорбентом, яке пов'язує в кишечнику шлаки і токсини і виводить їх назовні природним чином;
• Розчин глюкози - використовують у вигляді крапельниць з додаванням вітамінів. Він дозволяє підтримувати роботу внутрішніх органів матері, забезпечує дитину необхідними для його розвитку ресурсами і формує запас енергії для подальшого виношування плоду;
• Церукал - розчин для ін'єкційного введення, який впливає безпосередньо на блювотний центр в головному мозку. Призначається майбутнім мамам для припинення нестримного блювання;
• Хофітол - фітопрепарат, який дозволяє швидко зв'язати і вивести з організму майбутньої матері накопичені азотисті сполуки (ацетон, креатинін, сечовину).

Як боротися з токсикозом народними засобами

Зменшити нудоту і блювоту при гестозі першої половини допомагають і народні методи:

• Мед - 1 чайну ложку меду додати в стакан води і випити маленькими ковтками. Отриманий напій дозволяє зменшити виділення токсинів, відповідно і інтенсивність нудоти;
• Імбир - корінь потерти на дрібній тертці і додавати на кінчику чайної ложці в чай. Ефірні олії імбиру відмінно пригнічують нудоту і знижують підвищене слиновиділення;
• М'ята - подрібнені сухе листя м'яти залити окропом, дати настоятися, процідити і пити настій охолодженим маленькими ковтками;
• Банани - цей екзотичний плід багатий на магній і сприяє виділенню гормону серотоніну, з'їдаючи шматочок банана при перших симптомах нудоти можна запобігти подальшій блювоту.
  Дізнайтеся більше про користь бананів при вагітності в спеціальній статті на нашому порталі.

Чому немає токсикозу?

Багато жінок, ледь дізнавшись про нове життя всередині, зі страхом чекають появи токсикозу, прислухаючись до свого організму. Відсутність нудоти і блювоти призводить деяких вагітних в стан паніки і викликає думки, що з вагітністю щось не так.

Пам'ятайте, що не всім жінкам в положенні доводиться стикатися з раннім гестозом, і, можливо, вас мине подібна доля. Якщо токсикоз був неінтенсивним і швидко припинився, то, найімовірніше, організм вже адаптувався до нового стану, однак якщо жінку турбують похмурі думки, то завжди можна звернутися до лікаря для підтвердження того, що дитина розвивається нормально.

Ірина Левченко, акушер-гінеколог, спеціально для Mirmam.pro