Проблема неприємного запаху ніг відома багатьом людям.
Багато людей стикалися з проблемою поганого запаху ніг, яка може внести дискомфорт в життя людини. Варто знати, що сам піт людини не має запаху. Пахнуть бактерії, які розмножуються в вдячної середовищі, якої для них як раз і є піт людини.
Тому для того щоб нейтралізувати поганий запах ніг, потрібно запобігти появі цих бактерій. А для цього слід розібратися з головними причинами їх появи.
Всі прекрасно знають, що джерелом всіх бактерій є піт людини. Деякі такі бактерії можуть бути навіть небезпечними для здоров'я. Шкіра людини виділяє піт для заощадження температури тіла. А ще через піт організм виводить шкідливі речовини і токсини. Тому важливо щодня приймати душ. Це буде змивати піт з тіла і не дозволяти розмножуватися в ньому хвороботворних бактерій.
Причиною поганого запаху ніг може бути:
- неякісне взуття (адже дешеві матеріали, з яких виготовляють взуття, забезпечують недостатню вентиляцію шкіри ніг);
- нерегулярні гігієнічні процедури забезпечують оптимальні умови для розвитку мікробів;
- нерегулярне прання взуття, в якій може бути маса шкідливих мікроорганізмів;
- появи грибка на ногах, яке порушує водно-сольовий баланс шкіри.
Тому, для вирішення проблеми з поганим запахом ніг, варто поміняти взуття на таку, яка допоможе шкірі краще «дихати». Купуйте взуття тільки з натуральної шкіри. Важливо дотримуватися гігієни ніг: мити їх щодня з використанням цьому антибактеріального мила. Також добре мити ноги звичайним господарським милом, яке прибирає всі бактерії, а значить - і запахи. Також потрібно кожен день міняти шкарпетки - адже вони вбирають не тільки весь запах, але і бруд.
Слід систематично мити своє взуття і добре її просушувати, щоб не було сприятливого середовища і для розмноження мікробів.
Трапляється, що причиною поганого запаху ніг є грибкове захворювання і саме його потрібно лікувати за допомогою потрібного засобу від грибка. Дуже часто причиною неприємного запаху ніг може бути і патологічна схильність організму до цього. Причиною грибкових захворювань може бути нервове збудження. Зазвичай медики для лікування грибка приписують спеціальні мазі, які допоможуть позбутися від запаху ніг.
Також існують і засоби народної медицини для лікування надмірної пітливості ніг. Для нейтралізації неприємного запаху ніг використовують квітки гвоздики або лаванди, які потрібно покласти у взуття і які діють, як дезодоранти.
Допомагає в боротьбі з потовиділенням настої і відвари з різних трав. Частіше за всіх використовують ромашку, шавлія, зелений чай, шипшина. Для приготування таких засобів потрібно кілька столових ложок трави залити 1 л кип'яченої води і настояти. Для великої концентрації складу можна трохи прокип'ятити настій. Також за бажанням трави можна комбінувати, наприклад, взяти по ложці кожної.
Готовим відваром слід мити ноги щодня. Кращий результат буде, якщо в такий водичці парити ноги, а після прибирати відмерлі частинки шкіри на ступнях.
А ще лікувальні відвари роблять з чайного гриба: на 1 л кип'яченої води додають його кілька столових ложок сушеного гриба. Використовують настій, як для миття, так і для примочок. Відмінний результат дає застосування ефірних масел, які прибирають неприємний запах і вбивають мікроби. Добре використовувати евкаліптова олія, м'ятна, кипарисове, лавандова.
Ще одна порада - приготувати такий розчин: змішати оцет і спирт у співвідношенні 1: 1. Цим складом слід протирати ноги щовечора.
Читайте також: Неприємний запах з рота: причини і способи усунення
Перевіреним народним засобом є сода, яку розбавляють в теплій воді і потримати ноги 15─20 хв. Добре вбиває мікроби розчин марганцівки, в якому потрібно добре вимити ноги і не витирати їх.
