Що таке ПМС у дівчат: симптоми, форми, причини, лікування передменструального синдрому препаратами та народними засобами

Раніше таке захворювання не сприймалося лікарями, але з плином часу прийшло інша думка.

Що ж таке ПМС у жінок і дівчат? Циклічним синдромом є ряд симптомів перед початком критичних днів, що супроводжуються хворобливими відчуттями, нестабільним психоемоційним станом і підвищеною стомлюваністю.

Найчастіше визначається чотири форми:

• нервово-психічна. Для цієї форми характерно загострення емоцій, перепади настрою, слабкість, безсоння, безпричинні сльози, депресія, дратівливість і агресія;
• набрякла форма. Характеризується хворобливістю грудях, набряками обличчя і кінцівок, пітливістю, метеоризмом, запорами, болями;
• цефалгіческая форма. Цефалгия в перекладі з медичної термінології позначає головний біль, отже цефалгіческая форма характеризується мігренню, запамороченням, нудотою. Крім цих симптомів, спостерігаються болі в серці і пригнічений психоемоційний стан;
• кризова форма. Характеризується адреналіновий кризами. Починаються вони з болів під грудьми, похолоданням рук і прискореним пульсом. Ще однією відмінною рисою кризову форми є загострення страхів. Кризова форма ПМС вимагає обов'язкового лікування.

Стадії синдрому передменструального напруження

У перебігу хвороби розрізняють три стадії:

• компенсована. Симптоми, супутні синдрому передменструального напруження, з початком місячних проходять, а загальна картина з віком не змінюється;
• субкомпенсированная. Кількість і тяжкість симптомів з часом зростає, а період обтяжується і прогресує;
• декомпенсована. Безліч симптомів і тяжкість перебігу супроводжують хворобу. З віком проміжки, що характеризуються стабільним станом, коротшають.

У клімактеричному періоді біль в молочній залозі може вказувати на вже наявне захворювання.

Багатьох жінок цікавить питання, а чи може препарат Дюфастон затримати місячні? Відповідь на це та інші питання ви знайдете в нашій статті .

Причини ПМС у жінок і фактори ризику

Лікарями і дослідниками не встановлено, що є першопричиною і які чинники впливають на виникнення нездужання.

Вважається, що основними причинами передменструального синдрому у жінок є стреси, аборти, травми, перенесені операції, нейроінфекції, захворювання «по-жіночому». Основною причиною вважається зміни в пропорціях гормонів - прогестерону і естрогену.

Через збільшення вироблення естрогену, який затримує рідину, відбуваються набряклості, збільшення грудей, порушення в психоемоційному стані.

Інший теорією про виникнення циклічного синдрому є зайва вироблення пролактину. Дослідниками доведено, що на перебіг предменструальной хвороби істотно впливають простагландини, які викликають мігрені, розлади шлунково-кишкового тракту, оніміння кінцівок та ін.

Крім цих теорій, лікарями розглядаються і інші, такі як порушення водно-сольового балансу, нестача вітамінів, зв'язок з генетикою і збої в роботі гіпоталамуса. Інша група дослідників вважає, що синдром викликаний низкою основних факторів, які є суто індивідуальними.

Ознаки та симптоми ПМС у жінок

Набір симптомів суто індивідуальний, але основними є:

• мігрень;
• перепади настрою;
• депресивний стан: плаксивість, сонливість, втома;
• прискорений пульс, посилення страхів;
• агресія, дратівливість;
• болю в попереку, серце і черевної області;
• підвищений апетит, набряклість, збільшення молочних залоз;
• підвищена чутливість;
• кропив'янка, свербіж.

Основні методи діагностики

При наявності п'яти і більше симптомів можна зробити однозначний висновок - це пременструальная хвороба.

Для діагностики синдрому передменструального напруження здаються аналізи на гормони.

Завдяки отриманим результатам, можна визначити точну форму захворювання.

Як відомо, при набряку варіанті прогестерон помітно зменшується, а при інших формах збільшується пролактин.

Наступні методи діагностики призначаються лікарем, виходячи зі скарг пацієнтки:

• магніто-резонансна томографія;
• електроенцефалографія головного мозку;
• вимір добового об'єму сечі;
• УЗД органів тазу , Молочних залоз, наднирників;
• вимірювання тиску.

Лікування ПМС у жінок

медикаментозні препарати

При медикаментозному лікуванні захворювання препарати призначаються лікарем в індивідуальній дозуванні. Як правило, може призначатися до 6 різних типів препаратів, що сприяють притуплення і лікуванню певних симптомів:

• регуляція кровопостачання і метаболізму, вирівнювання роботи ЦНС, стабілізація гормонів. Препарат: Пірацетам;
• «Розрідження» крові, захист судин, поліпшення кровопостачання, знеболювання. Препарати: пентоксифілін, полівітаміни, екстракт гінгко-білоба;
• нормалізація вироблення медіаторів ЦНС і пролактину. Препарати: флуоксетин (Прозак), екстракт плодів верболозу;
• підвищення імунітету, регуляція поживних процесів. Препарати: Убихинон, Ербісол;
• нормалізація ОВ (обмін речовин) в ЦНС. Препарат: Немесулід;
• препарати, які контролюють гормони. Призначаються індивідуально.

Лікування ПМС народними засобами

Багато жінок задаються питанням: як полегшити симптоми ПМС? Перебіг захворювання може полегшити лікування народними засобами.

• відвар з кореня кульбаби по 150 мл 2 рази на день;
• настоянка календули по 2 краплі на 300 мл 1 раз на день;
• ромашковий, лавандовий, м'ятний чай для зняття мігрені;
• квіти жасмину (30 гр) змішати з деревієм (40 гр), залити окропом і дати настоятися. Приймати по 200 мл 3 рази на день;
• 1 ст. л. волошкових квітів залити окропом, настояти півгодини. Процідити і приймати по 100 мл 2 рази на день;
• рівні пропорції ялівцю, деревію, солодки залити водою і поставити на 20 хв на водяну баню. Процідити і по 2 ст. л. до їжі.

Особливо харчування при ПМС

Існує кілька правил харчування, щоб уникнути зайвої набряклості і набору ваги:

Фізіотерапія та ЛФК

Фізіотерапевтичні процедури призначають за рекомендацією лікаря, враховуючи симптоми і фізичну підготовку. Не слід самим призначати собі фізіотерапію, самолікування може погіршити ситуацію.

Лікувальна фізкультура дає хорошу ефективність, адже, як відомо, спорт знімає стрес, нормалізує роботу організму.

Найбільш підходящі вправи: бел, велоспорт, аеробіка.

профілактика

Заходи для запобігання захворювання:

• прийом вітамінів при ПМС можуть істотно притупити симптоми, а також впоратися з депресією;
• фізичне навантаження збільшить вироблення ендорфінів, зніме біль і стрес;
• правильне харчування, а зокрема включення в раціон білків, допоможе нормалізувати травлення;
• геть стреси: медитуйте, Ситуація та присвячуйте час собі;
• скоротіть споживання кофеїну і ізбавьтесть від шкідливих звичок;
• спіть не менше 8 годин на день.

Важливо пам'ятати, лікування циклічного синдрому - це тривалий процес, який може тривати протягом усього репродуктивного періоду, що вимагає зусиль, чіткої дисципліни і дотримання всіх перерахованих вище рекомендацій.

Відео: "Основні причини та методи лікування передменструального синдрому або ПМС"