Сильно потіють і пахнуть ноги, що робити?

1. Чому пітніють ноги?
2. Чому пахнуть ноги?
3. Що робити, якщо сильно пітніють ноги?
4. Медикаментозне лікування
5. процедури
6. Народні засоби від пітливості ніг
7. Що робити, якщо ноги пахнуть?
8. лікувальні засоби
9. процедури
10. Народна медицина в боротьбі з неприємним запахом ніг
11. профілактичні заходи

Підвищена пітливість ніг, або гіпергідроз, - проблема, з якою стикається кожна четверта людина, незалежно від її статі і віку. Її не можна вирішити, навіть приділяючи достатньо уваги гігієнічним процедурам, кожен день змінюючи шкарпетки і ретельно вимиваючи взуття. Але залишати без уваги таке явище просто неможливо, адже підвищене потовиділення і неприємний запах від ніг, доставляють незручності не тільки тому, хто страждає від таких симптомів, а й оточуючим. Для того, щоб позбутися від такої делікатної проблеми, потрібно з'ясувати причини її появи.

Чому пітніють ноги?

В області стоп знаходиться велика кількість потових залоз. При ходьбі, бігу і інших видах активності кровопостачання тут стає більш активним, що сприяє підвищенню температури. Все це викликає потовиділення - природну реакцію організму на перегрів. Однак при наявності певних умов кількість поту, що виділяється збільшується. Зазвичай це свідчить про наявність захворювань або порушення функціонування окремих органів.

Ноги сильно пітніють і пахнуть при:

• порушеннях функцій ендокринної системи: при таких умовах відбувається розширення судин, посилення кровотоку, зміна швидкості обмінних процесів, що впливає на процеси терморегуляції і в результаті відбувається посилене виділення поту;

• інфекційних захворюваннях, в тому числі ГРВІ, застуді, грипі, пневмонії і туберкульозі;

• патологіях щитовидної залози, захворюваннях гормонального характеру;

• грибкових ураженнях;

• наявності злоякісних пухлин;

• порушеннях роботи нервової системи;

• наявності гельмінтів у дітей;

• при захворюваннях шлунково-кишкового тракту;

• наявності плоскостопості.

Посилене потовиділення в області стоп спостерігається у жінок, які вступають в період менопаузи, а також у чоловіків при андропаузи - віковому зниженні рівня тестостерону в організмі.

Гіпергідроз ніг може виникати при носінні занадто тісного взуття, який не проникає повітря, а також синтетичних шкарпеток або панчіх.

Надмірне захоплення солоною їжею і вживання великої кількості води при цьому - ще одна умова, що провокує посилене виділення поту.

Чому пахнуть ноги?

У медицині неприємний запах ніг через виділення поту називають бромідрозом.

Запах при посиленій пітливості ніг не виникає сам по собі, оскільки піт не містить в своєму складі ферментів, що відповідають за його аромат. Проблема полягає в тому, що потовиділення створює вологе середовище, сприятливе для розвитку бактеріальних мікроорганізмів. Саме вони, виділяючи продукти життєдіяльності, створюють специфічний неприємний запах.

Ситуацію ускладнюють такі чинники:

• носіння погано пропускає повітря взуття з синтетичних матеріалів;

• нерегулярне миття ніг, очищення нігтів і видалення огрубілих частинок епітелію, носіння брудних шкарпеток і невисохлою взуття;

Хоч би яка була причина того, що ноги сильно пахнуть в результаті гіпергідрозу, з нею потрібно і можна боротися, головне - вибрати відповідний метод.

Що робити, якщо сильно пітніють ноги?

Боротися з рясним потом можна декількома способами. Є медикаментозні препарати, які можуть бути використані для лікування гіпергідрозу в домашніх умовах за рекомендацією фахівця. Існують також різні косметичні процедури, спрямовані на тривале придушення активної діяльності потових залоз. Ще один варіант боротьби з проблемою - застосування народних засобів, неодноразово випробувані на практиці тими, хто страждав від рясного потовиділення.

Медикаментозне лікування

При гіпергедрозе використовуються такі засоби:

• розчин Формідрон для зовнішнього застосування. Це антисептик, що сприяє закриттю потових залоз і руйнування клітин мікробів. Формідрон підсушує шкіру, знижуючи рівень пітливості. Його наносять в невеликих кількостях на проблемні місця. Застосовувати розчин рекомендують вранці перед виходом на роботу і вночі перед сном.

• Формагель. Активні речовини препарату сприяють зниженню вироблення поту. Завдяки гелевою основі кошти, його компоненти проникають в потові залози і надають достатній ефект. Формагель захищає шкіру від подразнень і пересихання.

• Малаві. Це препарат рослинного походження в формі крем-гелю. Засіб досить ефективно і часто застосовується, якщо ноги сильно потіють і пахнуть.

• Борозін. Форма випуску цього засобу - порошок. Знижує інтенсивність потовиділення, захищає від поту і неприємного запаху на цілий день.

• Саліцилової-цинкова мазь у вигляді пасти. Має протизапальний і підсушує ефект, рятує від попрілостей, що виникають у вологому середовищі.

• Уротропін. Доступний у вигляді рідини і порошку. Засіб має антисептичний ефект, усуває зайву пітливість. На ніч ноги обробляють розчином, а вранці присипають проблемні ділянки порошком.

процедури

Зменшити інтенсивність відділення поту в області ступень допоможуть спеціальні процедури:

• Ионофорез - апаратна косметологічна процедура, яка передбачає стимулювання шкіри струмом низької напруги. Завдяки такому впливу відбувається поступове ураження іонних каналів потових залоз, а також посилюється кровообіг і синтез кисню в клітинах шкіри. Реакція відбувається на нервових закінченнях залоз, завдяки чому знижується виділення поту.

• Ухвалення сонячних ванн.

• Введення ін'єкцій ботокса під шкіру. Така процедура тимчасово паралізує потові залози. Ефект від неї зберігається близько півроку.

• УВЧ-терапія з використанням електричного поля. Процедура ефективна при порушеннях функціонування потових залоз.

Народні засоби від пітливості ніг

Позбутися від гіпергідрозу в домашніх умовах можна за допомогою таких способів:

• Розтирання стоп розчином яблучного оцту, який розводять водою в рівних частинах. Протирати ноги краще перед сном, не змиваючи. Вранці ступні промивають водою з милом до тих пір, поки не зникне характерний запах оцту.

• Прийом ванночок для ніг з додаванням відвару з листя горіха, марганцю, яблучного оцту.

• Використання приготовленої своїми руками пудри, що складається з кукурудзяного і картопляного крохмалю, взятих в рівних частинах. Ступні присипають таким засобом на ніч, поверх надягають теплі шкарпетки.

• Змазування ступень розчином, що складається з 100 мл води і 10 крапель олії чайного дерева. Рідина вилити в ємність з розпилювачем і обробляти шкіру ступень вранці і перед сном.

Більш вираженого ефекту можна домогтися, якщо використовувати засоби для придушення неприємного запаху.

Що робити, якщо ноги пахнуть?

Не рідко зустрічається проблема 2 в 1: ноги сильно потіють і непріяно пахнуть. Специфічний запах, який виходить від спітнілих ніг, має властивість поширюватися, що унеможливлює приховати цю проблему від оточуючих. Єдиний спосіб відчувати себе впевнено - вживати заходів по боротьбі з різким ароматом.

лікувальні засоби

Існують спеціальні лікувальні засоби, які легко використовувати і отримувати при цьому хороший результат:

• Нормалізують потовиділення дезодоранти - Део Контроль, Vichy 7 днів. Перевага таких засобів в тому, що вони не блокують потові залози, а підтримують потовиділення на мінімально можливому рівні.

• Лікувальні дезодоранти, наприклад, Геволь-Мед. Вони не дають бактеріям розмножуватися, усуваючи таким чином першоджерело запаху.

• Трояндова олія, яке можна придбати в аптеці. Це - природний антисептик, який освіжає шкіру і усуває причини неприємного запаху. Масло не використовується в нерозведеному вигляді.

• Палені галун. Використовуються у вигляді порошку, яким потрібно посипати стопи. Препарат порушує розвиток грибків і бактерій, тим самим блокуючи можливість появи запаху.

процедури

Щоб позбутися від запаху, важливо пам'ятати про процедуру педикюру: вона дозволяє не тільки зберігати охайність нігтів, але і позбавлятися від мозолів, натоптишів, ороговілих ділянок ступень.

Також фахівці рекомендують спеціальний масаж стоп, який нормалізує процес потовиділення і покращує кровообіг.

Народна медицина в боротьбі з неприємним запахом ніг

Можна звернутися до засобів народної медицини.

• Неприємний запах від ніг, можна нейтралізувати, приймаючи вечорами ванночки з додаванням соди. Її досить розбавити в теплій воді і потримати ноги 10-15 хвилин.

• Ванночку для усунення запаху можна зробити і на основі звичайного чаю - чорного або зеленого. Його заварюють, розбавляють водою і витримують ноги в цьому складі близько 10 хвилин.

• Рекомендується протирати стопи, приділяючи особливу увагу ділянкам між пальцями, перекисом водню .

Способів вирішення делікатної проблеми, коли сильно пітніють і пахнуть ноги, багато, але щоб дійсно отримати виражений результат, необхідно проконсультуватися з фахівцем.

профілактичні заходи

Щоб звести ризик появи пітливості і неприємного запаху ніг, варто дотримуватися такі заходи:

• не допускати перегріву ніг: взуття потрібно завжди носити по сезону, а також підбирати таку, яка виготовлена ​​з натуральних матеріалів і дозволяє шкірі дихати;

• регулярно мити ноги, зчищати пемзою ороговілі ділянки, чистити нігті і робити педикюр;

• відмовитися від солоної їжі, алкоголю, великої кількості кави;

• доглядати за взуттям, вчасно мити її і завжди ретельно просушувати;

• використовувати присипки, лосьйони і дезодоранти з протимікробним ефектом.

Варіантів лікування і профілактики проблеми безліч, головне - вчасно виявити причини проблеми, щоб успішно впоратися з її проявами.