Щоденні страждання тих, хто просто обливається літрами поту, невідомі простим щасливцям. І це стосується не тільки літніх спекотних днинки, у деяких сильне потовиділення і взимку, коли в страшні морози у пальто залишаються під пахвами плями, саме тоді мріється тільки про одне - як позбутися від поту.
Що ж робити тим, у кого постійно мокрі долоні, ступні у взутті ковзають по воді, по спині струмочками тече від зайвої напруги і шия і лоб в поту від декількох швидких кроків. А якщо ще приєднується неприємний запах. Гіпергідроз мучить багатьох, але не всі розбираються в його причинах.
норма потовиділення
Перш ніж панікувати, потрібно дізнатися яка норма виділення поту. Наша шкіра - це найбільший секреторний орган в системі виділення людини. Тому потіти - це природно. Таким чином, наш організм очищається від накопичених токсинів і шлаків. Для того, щоб очистити тіло, люди ходять в баню, щоб рясним потовиділенням «вигнати хвороби». У нормі доросла людина близько 75 кг ваги в спеку може напотеть близько 1,5 літрів. А якщо ваша вага надлишковий надмірно, то ця цифра доходить до 6.
Сильне потовиділення і його причини
Якщо ви ще не зверталися до лікаря (ендокринолога), так як основний медичної причиною є збій гормонів, то, ймовірно, потрібно зробити це. Багато хто просто не хочуть обстежуватися через банальну причини: шукатимуть, грошей переплатиш, а відповідь одна - це ваша особливість.
Але це не завжди так. Буває таке, що причиною потовиділення можуть бути небезпечні захворювання, пропустивши які можна позбавити себе життя. Наприклад, якщо ви обливаєтеся холодним потом, то це може бути показником проблем з серцем, вам не вистачає солей і серце не працює в повну силу.
Також надмірне потовиділення може сказати, що у вас діабет. Гіпергідроз є показником багатьох захворювань (запалень залоз: наднирників, статевих залоз, щитовидної залози) і звернути на нього увагу потрібно при різкому його появі.
Буває так, коли підвищений відходження поту дійсно спадкове, коли маленька дитина в абсолютно дитячому віці потіє і вдень і вночі до вичавлювання білизни. В інших випадках гіпергідроз - явище придбане.
Найчастіше - це не відповідність індивідуального ваги людини і його норми. Досвід показує, що позбувшись від зайвих кілограмів - люди перестають сильно потіти і все приходить в порядок. Цьому допомагають різні дієти: рисова дієта , Овочева дієта, дієта доктора Дюка і кефіру гречана дієта . Швидкий спосіб схуднути і не один ви дізнаєтеся тут.
Причинами гіпергідрозу можуть бути не тільки хвороби, але і психологічний аспект, що можна вилікувати за допомогою візитів до психолога. Ваші комплекси і невпевненість, квапливість і страхи можуть в організмі відгукуватися таким способом.
Крім боротьби психолога придумали засіб, яке призупиняє реакції організму на емоційний фон. Це уколи ботулотоксину. Ними регулюється пітливість різних частин тіла, крім долонь. Такого уколу вистачає на період від півроку до 10 місяців. І доведеться знову повторювати.
Деякі засоби від поту
Засоби від поту діляться на косметичні, медичні і народні. Загальнодоступні косметичні дезодоранти, які сучасним розробниками припиняють потовиділення на 48 годин.
Однак склад поту у деяких такий, що дезодорант просто не висихає. Також при покупці дезодоранту потрібно звертати увагу на його склад. Остерігайтеся тих, що містять триклозан (він вбиває всі мікроби і залишає шкіру без захисту) і солі алюмінію і цинку, які просто забивають пори. Якщо в складі виявите бергамот, масла цитрусових і макадамского горіх, то вони можуть посприяти появі темних плям на шкірі.
Тоді потрібно спробувати медичні засоби від поту: таблетки, креми та мазі, які вам повинен призначити лікар.
Народні засоби самі загальнодоступні в рішенні цієї інтимної проблеми. Тільки їх підбір займе якийсь час, поки ви знайдете те, що підійде саме вам:
- Масла шавлії, евкаліпта, соснове змішують в рівних частках, кілька крапель цієї суміші додають в гель для душу і купаються по 2 рази в день.
- Настій (відвар) чайного гриба міцний, після душу змочіть рушник відваром і протріть сильно потіють місця.
- Настоянку кори дуба приготувати по стандартному рецептом, який є на упаковці і протирати проблемні місця після душа.
- Контрастний душ і м'ятний зелений чай теж деяким допомагають збалансувати роботу потових залоз.
Щоб ви не вибрали і до яких би засобами не гребували, але зайва вага і наявність хвороб будуть знову і знову повертати вас до цієї проблеми. Нормалізуйте роботу видільної системи, пийте воду невеликими порціями (не більше чарки) щопівгодини і коли організм звикне до цього режиму, має всі налагодитися. Вас не буде більше мучити питання, як позбутися від поту.
Сподобалася стаття? Поділися з друзями в соціальних мережах:
Сподобалася стаття?
