- Короткий зміст:
- Коли починається післяродова депресія у жінок
- Симптоми післяпологової депресії у жінок
- Післяпологова депресія: лікування в домашніх умовах з рідними і близькими
У кожної десятої жінки виникає післяродова депресія, але як боротися з цією недугою мало хто знає мами. Це не раптове короткочасне стан. Симптоматика включає в себе ряд ознак, що виявляються протягом тривалого часу.
Короткий зміст:
Депресію провокують не тільки останні місяці вагітності і пологи. Після появи дитини на світ на жіночі плечі лягає величезна додаткове навантаження. Тому не дивно, що організм і нервова система дають збій.
Коли починається післяродова депресія у жінок
Післяпологова депресія часто починається ще в період вагітності. Жінка, яка скоро повинна народити, починає переживати за сам процес, за здоров'я малюка і т. Д. В цей час психоемоційна сфера вагітної ставати нестабільною. Процес пологів - теж сильне потрясіння для жінки. Далі - догляд за дитиною. І це - додаткове навантаження на жіночий організм і нервову систему. Причинами депресії можуть стати:
♥ спадковість;
♥ гормональні зміни;
♥ фобія неправильної поведінки;
♥ перевтома;
♥ риси характеру вагітної;
♥ зміна зовнішності.
Боротися з післяпологовий депресією необхідно обов'язково. Буде потрібно лікування, так як ця хвороба самостійно не проходить. Без терапії жінка буде себе відчувати все гірше з кожним днем. Тривати післяпологова депресія може від кількох місяців до кількох років.
Симптоми післяпологової депресії у жінок
Одне із захворювань нервової системи - післяпологова депресія. Симптоми і лікування взаємопов'язані. Лікар призначає терапію в залежності від сукупності ознак депресії. Всі перелічені нижче симптоми одночасно виникнути не можуть. Депресія проявляється тільки декількома з можливих ознак.
Найперший і часто зустрічається - пригніченість. Цей стан проявляється в основному вранці і ввечері. Жінку відвідують думки про безглуздість життя, розвивається комплекс провини. Це супроводжує підвищена емоційна чутливість.
Жінка може розплакатися навіть через незначного приводу. В результаті настає занепад сил, які не відновлюються навіть під час сну. З'являється безсоння. Втрачається здатність отримувати задоволення. Жінка позбавляється почуття гумору. Погано концентрується увага. З'являється відразу до сексу.
Виникає зайве занепокоєння про здоров'я малюка. Жінка починає відвідувати лікарів з дитиною навіть з незначних приводів. У народила може початися іпохондрія. У деяких випадках післяпологової депресії породіллі не визнають дитини, вважаючи, що його підмінили. З'являється роздратування через плачу малюка, часто відбуваються нервові зриви.
Післяпологова депресія: лікування в домашніх умовах з рідними і близькими
Післяпологову депресію лікувати потрібно обов'язково. Відсутність материнської любові і дратівливість матері негативно позначаються на дітях. Згодом у них можуть виникнути психологічні проблеми і загальмуватися розвиток.
Найпершу допомогу жінці повинні надати рідні та близькі люди. Вагітним і народили необхідний відпочинок. Чоловік або родичі повинні взяти частину обов'язків по догляду за дитиною на себе. В цей час жінка може сходити в бібліотеку, до подруги, погуляти по магазинах або просто елементарно виспатися.
Після пологів краще виключити секс на 1-1,5 місяці. Хоча для деяких жінок це навпаки, допомагає вилікувати депресію. Якщо народила допомоги чекати нізвідки, то не варто витрачати час на винахід нового блюда. Потрібно намагатися спати разом з дитиною. Виділяти хоч трохи часу на читання або улюблені заняття. Пити антидепресанти можна тільки після консультації з лікарем. При необхідності він призначає гормональну терапію.
