Текст: Тетяна Маратова
Фото: TS / Fotobank.ru
Печія під час вагітності може бути досить частою жіночої скаргою. Фахівці вважають, що печія під час вагітності відбувається через природне зміни гормонального фону.
Печія під час вагітності - досить частий симптом. Причина в тому, що матка і підростаючий плід створюють додатковий тиск на шлунок, а зростання гормонів «гальмує» роботу всієї системи шлунково-кишкового тракту.
Причина печії і як з нею боротися
Зростання рівня гормонів під час вагітності уповільнює роботу шлунково-кишкового тракту, а зростаюча матка чинить додатковий тиск на шлунок. Печія під час вагітності виникає, коли переварена їжа, що містить певну кількість кислоти шлункового соку, піднімається вгору до стравоходу. В результаті виникає відчуття печіння за грудиною або відчуття печіння, яке починається в шлунку і «піднімається вгору». Є кілька методів лікування печії під час вагітності, і всі вони досить прості.
По-перше, позбутися від печії під час вагітності допомагають невеликі коректування, які майбутня мама повинна внести в свій образ життя і в свою дієту при печії . Деякі харчові продукти можуть виступати в якості тригерів (або, по-іншому - активаторів) печії, а значить, вагітній жінці слід уникати їх вживання. До таких продуктів можуть ставитися кави, шоколад, пряна або жирна їжа. Крім того, щоб зменшити прояви симптомів печії під час вагітності, потрібно намагатися їсти їжу дрібними порціями - так на шлунок буде надаватися менше тиску. Ще один корисний «Їстівний» рада майбутній мамі - після прийому їжі краще деякий час залишатися у вертикальному положенні, ходити або сидіти, але не лягати відразу в ліжко - так їжа буде краще перетравлюватися. Ну і звичайно не можна їсти безпосередньо перед сном - ця порада справедливий не тільки для тих, хто страждає печією під час вагітності. Під час сну краще, якщо тіло займає таке положення, при якому його верхня частина злегка піднята - так вмісту шлунка буде важче підніматися в стравохід, а значить і печія буде менше.
Якщо не допомагає дієта
якщо прості, домашні, способи не допомагають позбутися від печії під час вагітності, можна спробувати використовувати ліки, які продаються без рецепту в аптеці. Незважаючи на те, що препарати проти печії знаходяться у вільному продажі, вагітній жінці все-таки слід проконсультуватися з лікарем перед їх прийомом. Найпопулярніші з таких засобів містять в собі карбонат кальцію, який особливо ефективний у боротьбі проти печії. Беручи ці препарати вагітній жінці потрібно строго слідувати інструкції на упаковці - порушення дозування може призвести до підвищеного ризику розвитку каменів в нирках. Антациди, що містять гідроксид магнію або оксид магнію, також є хорошим вибором. А ось лікарські засоби, які містять алюміній, аспірин або соду краще уникати.
