- 1. Не карай дитину
- 2. Поговори з педіатром
- 3. Перевір, чи ходить дитина в туалет перед сном
- 4. Створити додатковий стимул
- 5. Перевір, чи немає у дитини запору
Якщо ти хвилюєшся з приводу того, що твій дошкільник прокидається іноді в мокрій ліжка, то сильно переживати з цього приводу не варто, тому що це досить поширена проблема. Фахівці запевняють, що нічне нетримання (медичний термін - енурез) - це мимовільне сечовипускання вночі у дітей у віці 5-6 років, що обумовлено фізіологічною незрілістю сечового міхура. Згідно зі статистикою схильні до енурезу близько 15% дітей у світі. Іноді трапляється, що проблема залишається і в старшому віці - у дітей 8-11 років, і найчастіше з нетриманням стикаються хлопчики. Зазвичай, кажуть медики, діти переростають енурез. Але у нас є кілька способів, які допоможуть впоратися з цим трохи швидше.
1. Не карай дитину
Караючи свого дошкільника за мокру постіль, ти тільки підсилиш його почуття провини, що лише посилить проблему. Також поганим варіантом є ігнорування цього. Так малюк може подумати, що він єдиний, хто з цим стикається і буде картати себе ще більше. Постарайся переконати чадо, що він не самотній, і що енурез - досить часто зустрічається явище серед дітей його віку.
2. Поговори з педіатром
Обов'язково поговори з педіатром з приводу нічного нетримання у свою дитину , Дізнайся, що він може порадити в боротьбі з цим. Якщо дитина старше 5 років і енурезу до цього не було, то варто з'ясувати, чому виникла проблема. Поговори з доктором з приводу можливих причин, так як викликати нетримання можуть інфекції сечових шляхів, цукровий діабет і навіть стрес. Але найчастіше причина проблеми - фізіологічна, коли відбувається затримка в розвитку нічного контролю сечового міхура.
Читай також: Енурез у дитини: основні причини нічного нетримання
Важливо! Доктор може призначити ліки для усунення енурезу. Іноді - це єдиний вихід із ситуації, проте варто пам'ятати, що у препаратів такої дії занадто багато протипоказань і побічних ефектів. Також деякі засоби дозволяють лише контролювати симптоми, але при припиненні їх прийому все починається спочатку. Так що краще постаратися впоратися з нічним нетриманням перевіреними багатьма способами.
3. Перевір, чи ходить дитина в туалет перед сном
Переконайся, що дошкільник перед сном обов'язково ходить в туалет. Також можна відвести його в туалет перед тим, як в ліжко вирушаєш вже ти. Якщо дитина лягає спати з порожнім сечовим міхуром, то у нього більше шансів прокинутися вранці в суху постіль. Такий метод не є методом лікування енурезу, проте він досить ефективний. Деякі мами ставлять собі будильник на середину ночі, щоб розбудити дитину і відвести його в туалет серед ночі.
Читай також: У дитини нетримання сечі: 5 правил для батьків
Деякі педіатри пропонують контролювати кількість випитої малюком рідини перед сном: спробуй обмежити її споживання за пару годин до відходу до сну. Це теж часто дає непоганий результат.
4. Створити додатковий стимул
Спробуй ввести в життя крихітки позитивний стимул, який надасть дію на рівні дитячого підсвідомості. Наприклад, можна створити сітку-діаграму або календар, куди дитина буде клеїти яскраві наклейки на кожен день, коли він прокинеться в сухий ліжку. Якщо малюк збере 10 таких наклейок, можна подарувати йому невеличку іграшку або якесь заохочення у вигляді походу в кінотеатр. Для деяких дітей отримання такого стимулу може зайняти досить тривалий час, але май терпіння і продовжуй в тому ж дусі. Але пам'ятай, що у випадку з нічним енурезом покарання застосовувати НЕ МОЖНА!
5. Перевір, чи немає у дитини запору
Запор у дитини часто є причиною проблем з сечовим міхуром. Коли товста кишка, яка знаходиться за сечовим міхуром, переповнена, то це створює додатковий тиск на орган, який і може викликати нетримання (до речі, воно може відбуватися і в денний час). Якщо ти помітила, що дійсно існує подібна проблема у чада, то збільш кількість споживаної ним рідини в день і наповни його раціон продуктами з великим вмістом волокон. Налагодити стілець дітки допоможуть овочі, фрукти, соки з м'якоттю і цільнозернові каші.
У справі боротьби з дитячим енурезом батькам варто запастися незвичайним терпінням. Пам'ятай, що подібне не триває вічно і незабаром твій дошкільник проблему переросте.
Фото: depositphotos
