Набряки при вагітності

1. Набряки при вагітності - причини?
2. фізіологічні набряки
3. Набряки при наявності хронічних захворювань
4. Набряки, як симптом гестозу
5. Набряки різних частин тіла
6. набряклість ніг
7. набряклість рук
8. набряклість носа
9. Зовнішні та внутрішні набряки
10. Як визначити набряки при вагітності
11. Чому цього бояться лікарі?
12. профілактика
13. Що контролювати, щоб не пропустити гестоз?

Якщо ви помітили набряки при вагітності, не варто так хвилюватися. Не всі набряки таять загрозу для вашого здоров'я і розвитку малюка, а в певний момент є навіть нормальним фізіологічним станом. Вам варто розібратися, що викликає набряки і як з ними впоратися.

Набряки при вагітності - причини?

Можна назвати не менше 5 причин, через що на вашому тілі з'являється набряклість. Деякі стану є нормою, інші - очікувані через наявність хронічних захворювань в анамнезі і лише набряки, як симптоми гестозу, дійсно таять загрозу для вашого життя і розвитку плода.

Детально про це явище читайте в статті: Гестоз при вагітності >>>.

фізіологічні набряки

1. У 80 відсотків здорових вагітних жінок в останні 4 тижні перебігу вагітності може спостерігатися набряклість. Місце дислокації - стопи і кисті рук;
2. Найчастіше, набряки при вагітності на пізніх термінах помітні в кінці дня, після тривало стояння або сидіння, знаходження в статичній позі. Після відпочинку, плавання в басейні такі припухлості проходять;
3. В даному випадку, накопичення рідини в вашому організмі - це природний процес, так ваше тіло готується до майбутніх пологів, а ці запаси води повинні компенсувати майбутню крововтрату. Просто в статичній позі ці води збираються в одному місці.

Пам'ятаю, що на останніх тижнях вагітності вже перестала носити кільця і ​​довелося раніше одягнути зимове взуття. На вулиці був кінець вересня, а мої ноги не влазили в чоботи.

Набряки при наявності хронічних захворювань

Якщо у вас до вагітності діагностували захворювання нирок, серця або спостерігалося варикозне розширення вен, то ймовірність появи набряків під час вагітності зростає.

• При серцевої недостатності, головний орган, як насос, просто не справляється з додатковим навантаженням, яку переживає ваш організм на протязі всієї вагітності, в тому числі і з циркуляцією рідини в організмі;

Як результат - набряклість у віддалених ділянках тіла, наприклад, ногах, під час довгого стояння або попереку, при лежанні на спині.

• При проблемах з нирками, набряки, на перших порах, проявляються на обличчі, у вигляді мішків під очима;

Як правило, ускладнень, у вигляді набряків всього тіла, лікуючий лікар не допускає, так як вагітні, з діагнозом захворювань нирок, стоять на особливому обліку, приймають спеціальні препарати і дотримуються дієти.

Без лікування, нирки не можуть пропускати рідину в повному розмірі, тому і відбувається застій рідини в організмі. До речі, у випадку з захворюваннями нирок, набряки видно з ранку.

• Варикозне розширення вен - ще одна з явних причин набрякання тканин;

Стінки судин пошкоджуються і вода просто йде в міжклітинний простір. Застій рідини може бути пояснено і гормональним фоном і передавлювання порожнистої вени, при зростанні матки. В даному випадку, важливо більше відпочивати, лежачи на лівому боці або плавати в басейні.

Набряки, як симптом гестозу

Набряки, з тиском, в третьому триместрі (щоб знати, що в нормі, а що ні в цей період, читайте статтю 3 триместр вагітності >>>), при наявності білка в аналізах сечі, можуть сигналізувати про небезпечне захворювання - гестозі або, як його ще називають, пізній токсикоз.

1. Накопичення світовим співтовариством рідини, в цьому випадку, може спостерігатися вже з 22 тижні вагітності ;
2. Набряки, в разі гестоза є наслідком конфлікту між вашим організмом і дитиною, а саме - плацентою, яка, навіть на шкоду організму мами, буде активно добувати необхідні поживні речовини для плоду.

Знайте! Гестоз - це досить небезпечний стан, який розвивається поступово і на перших порах виявити його практично неможливо. Детально читайте в статті Гестоз при вагітності >>>.

• В силу певних причин, таких як слабкі стінки судин, через брак білка альбуміну, вода виходить назовні, а сама кров стає густішою;
• Кровообіг, при цьому сповільнюється, але плацента вимагає поживних речовин для дитини і провокує звуження судин, за допомогою збільшення тиску на них;
• Кров, на перших порах, дійсно буде рухатися швидше, але таку напругу негативно позначається на структурі судин, виникають пошкодження;
• До цих місць будуть прагнути тромбоцити і, як результат - утворення тромбів. Цей процес поступово поширюється по всьому організму;
• Звідси - порушення кровоносної руху, підвищення тиску, набряки. Зверніть увагу, що аналіз крові при даному стані показує значне збільшення гемоглобіну, не властиве другій половині вагітності. Вивчіть питання про те, які аналізи здають при вагітності >>>.

Вчасно виявити гестоз дозволить регулярна здача аналізів сечі і крові, контроль ваги, так як є і, так звана, прихована набряклість, контроль артеріального тиску.

Набряки різних частин тіла

Затримка рідини в організмі може проявлятися набряком різних частин тіла і, саме за цією ознакою, часто можна вказати причину патології.

набряклість ніг

Набряки ніг внизу, при вагітності на пізніх термінах - найбільш поширене явище. Напевно ви помічали, як втиснула шкіра на місці гумки носка, а після того, як роззулися після довгого ходіння або стояння, надіти тісне взуття стає просто неможливим.

1. Якщо, після незначного відпочинку з піднятими ногами або прийняття розслаблюючій ванночки для ніг, припухлості проходять самі собою, приводів для хвилювання немає (до речі, корисна стаття: Чи можна парити ноги при вагітності ? >>>);
2. Інша справа, коли припухлості поширюються по всьому тілу, спостерігається погіршення вашого самопочуття, тоді необхідно додаткове обстеження, для визначення причин набряків.

набряклість рук

Саме набряклість рук найчастіше супроводжується больовими синдромами.

• Ви можете відчувати поколювання, оніміння пальців. Але що цікаво, набряки рук дуже рідко приховують реальну загрозу;
• Такі припухлості виникають, коли руки довгий час знаходяться в одному положенні, наприклад, при роботі на клавіатурі, в'язанні або листі;
• Рідина в такому незручному положенні погано циркулює і застоюється. У великих кількостях вона впливає на нерв, що проходить в зап'ясті, звідси і неприємні відчуття.

До речі! Секрет, як зняти набряки рук при вагітності, досить простий - частіше робити міні-зарядку для кистей, міняти положення, а біля комп'ютера можна покласти спеціальну подушечку під зап'ястя.

• Ви можете спостерігати набряклість пальців, вельми помітну в області кільця. Застій рідини може бути спровокований неправильним харчуванням, з достатком солі і спецій, а також великим вживанням неправильної рідини, наприклад, газованої води.

Про те, як харчуватися правильно і не турбуватися про те, чи не їсте ви чогось шкідливого, читайте в книзі про харчування: Секрети правильного харчування для майбутньої мами >>>.

У ній ви знайдете набір продуктів для кращого харчування, щоб не виникали набряки, нудота і задишка.

Ви навчитеся коригувати багато стану вагітності, коректуючи своє харчування,

Дізнаєтеся про три типи продуктів, які повинні бути у вашому меню для підготовки до природних і легким пологам

Книжка читається легко, швидко. Рекомендації дуже ефективні!

набряклість носа

Причинами набряку носа у вагітних можуть стати

1. застуда;
2. алергія ;
3. Або фізіологічна особливість;

Набряклість носоглотки може бути спровокована гормональними перебудовами в організмі на самому початку вагітності. Йде процес активного накопичення рідини, необхідної для розвитку вашого малюка, при цьому спостерігається припухлість всього особи, губ, носа.

Але той факт, що причина риніту фізіологічна, не дозволяє пустити розвиток нежиті на самоплив. Потрібно підібрати безпечні краплі, зрошувати ніс сольовим розчином. Якщо не лікувати, так звану, нежить вагітності, плоду може загрожувати кисневе голодування.

Важливо! Якщо набрякає ніс при вагітності через алергію, важливо визначити дратівливий компонент і видалити його. Протиалергічні ж препарати, без призначення фахівця, під час вагітності приймати не можна.

Багато корисної інформації ви можете почерпнути в статті, розміщеній на сайті: Нежить при вагітності >>>.

Зовнішні та внутрішні набряки

Крім зовнішніх візуальних набряків кінцівок або певних частин тіла рідко, але діагностуються внутрішні набряки.

При вагітності, це - досить небезпечний прояв, яке складно виявити, з огляду на відсутність зовнішніх ознак. Ви повинні розуміти, що причини набряків, як прихованих, так і зовнішніх, одні і ті ж.

Але якщо з візуальної проблемою ви почнете боротися при перших же проявах, то приховані будуть довгий час без профілактики і лікування.

Ви повинні знати, на що варто звернути увагу, щоб вчасно розпізнати внутрішні набряки:

• Скачки ваги. При нормальному перебігу вагітності, ваш вага повинна рівномірно збільшуватися щотижня. Якщо ж ви спостерігаєте безсистемні скачки маси тіла, потрібно насторожитися;
• Контроль виділення рідини. Потрібно стежити за тим, скільки рідини ви випиваєте і скільки виходить з сечею. У нормі, організм повинен виводити ¾ від обсягу випитої рідини. Такі контрольні заміри необхідно робити протягом декількох днів;
• Заміри. Кісточки - відмінний індикатор набряклості. Потрібно вимірювати обхват даної частини тіла, і якщо спостерігається збільшення хоча б на сантиметр, має місце набряклість.

Приховані набряки вимагає такого ж лікування і профілактики, як зовнішні.

Як визначити набряки при вагітності

Спеціальної діагностики вимагають лише приховані набряки, зовнішні ж видно неозброєним поглядом.

1. Досить натиснути на шкіру і, якщо на цьому місці утворюється вм'ятина, довго не розпрямляється, то має місце набряклість;
2. Ще один явний індикатор - кільце на пальці. Якщо ще вчора ви легко його знімали, а сьогодні воно міцно тримається на пальці, при цьому, як би, передавлівая його - набряки в наявності.

Набрякати можуть кінцівки, спина, низ живота, обличчя, навіть носоглотка. Найчастіше набряки помітні на останніх тижнях вагітності, особливо під вечір.

Чому цього бояться лікарі?

Ви повинні знати, що не всі набряки небезпечні і, в більшості випадків, легко проходять після відпочинку і коригування харчування.

Важливо! Зверніть увагу, що зменшувати кількість рідини не можна ні в якому разі, так і повністю виключати сіль не потрібно. Головне, чим небезпечні набряки при вагітності і чому їх так бояться лікарі - це можливість розвитку гестозу, одним із симптомів якого і є набряклість.

Набряки можуть сигналізувати також про неполадки в роботі нирок або серця.

профілактика

Здоровий спосіб життя і здорове харчування - головні аспекти профілактики набряків при вагітності.

• Чергування періодів активності і відпочинку. Ноги, у спокійному стані, повинні бути на підвищенні. Якщо набряки виникають з вини нирок, то ідеальної позою для сну буде поза, лежачи на лівому боці;
• Обов'язкові піші прогулянки. Про те, де, коли і скільки корисно гуляти, читайте в статті Прогулянки при вагітності >>>;
• Плавання, ванночки для ніг, масаж;
• Харчування має бути багатим на білок, вітаміни, сіль присутня, але в помірних кількостях. Рідини - не менше 2 літрів в день;
• Одяг не повинен обмежувати або обтягувати, а взуття - максимально зручна і на плоскому ходу.

Що контролювати, щоб не пропустити гестоз?

Один з явних симптомів гестозу - це набряки ніг при вагітності після 22 тижнів.

Що робити, щоб не пропустити розвиток цього захворювання?

1. Контроль ваги і спостереження за набряками;
2. Регулярна здача аналізів і спостереження за ростом гемоглобіну і наявністю білка в крові. Перший не повинен значно підвищуватися, а другий взагалі повинен бути відсутнім;
3. Контроль артеріального тиску.

Пам'ятайте, що набряки можуть бути прихованими, тому, при підозрах, необхідно звернутися за консультацією до нефролога і уролога.

Дотримуйтесь рекомендації щодо харчування та способу життя, уважно стежте за своїм самопочуттям і все у вас буде гаразд!

Читайте також: