Лінь: якою вона буває і як з нею боротися

, книги » Психологія успіху »Види ліні

© Інна Иголкина

Фрагмент книги Інни ІГОЛКІН «Керівництво початківця щасливчика або Вакцина проти ліні». - М .: Мультимедійне видавництво Стрельбицького, 2013.

З книги читач з подивом дізнається, що лінь - це не тільки порок, а й корисний захисний механізм організму, що оберігає людину від втоми і перенапруги, познайомиться з основними видами ліні і прийомами боротьби з нею, отримає цінні відомості про те, де знайти енергію для цієї боротьби.

Робота не вовк - в ліс не втече.
Хто хоче - знаходить час, хто не хоче - знаходить привід.
(Приказки)

Лінь - одне з найдавніших слів в російській мові. Якщо згадати героїв російських народних казок, лінь - ніби й негативна якість, а ніби й не зовсім. Наприклад, якщо сказати: «дармоїдство», то сенс вкладається різко негативний. А якщо лінь - в залежності від ситуації. Іноді буває навіть і позитивної. Чому так? Тому що лінь - не однорідна, змінюється в залежності від того, що за нею ховається.

Лінь буває різна. Буває лінь розумова. Т. е. Людині не хочеться думати. Цьому можуть бути різні причини. Наприклад, як в бесіді Маленького принца з П'яницею з роману Антуана де Сент-Екзюпері, який сказав, що п'є для того, щоб забути про те, що йому соромно пити.

анекдот

Поставили якось вчені експеримент. Знайшли 2 пальми з бананами. Біля кожної пальми поклали по одній палиці. До першої пальмі підвели мавпу, а до другої - прапорщика. Мавпа спочатку вразила трохи пальму, потім побачила палицю, схопила її, кинула, збила банани і почала їх їсти. Прапорщик тряс-тряс-тряс пальму ... банани все не падають ... Підійшли експериментатори:

- Ти подумай, що треба зробити, геть палиця лежить ...

прапорщик:

- Що тут думати, трясти треба!

Розумова лінь поступово заводить людину в глухий кут. Щоб цього уникнути, на японських конвеєрах, наприклад, заборонено вносити рацпропозиції, зате існують «Гуртки якості», там можна обговорити свою ідею і навіть отримати за неї винагороду.

Розумова лінь буває двох основних типів:

1. Людині лінь думати про те, який результат він хоче отримати. І ось ми чуємо нескінченні історії «Неможливо знайти підходящого супутника життя», «На добру роботу просто так не влаштуєшся» і т. Д.
2. Людина подумала про те, що він хоче, але повторює одні й ті ж неефективні дії (продовжує «трясти»).

Наступний найбільш поширений вид ліні - фізична лінь. Організм вимагає (іноді просто просить) відпочинку. Проблема буває в тому, щоб провести кордон, коли просте бажання відпочити переходить в бездіяльності, яка, як в болото, затягує людини в безодню ліні.

У романі Гончарова «Обломов» головний герой настільки ледачий, що став ім'ям прозивним, що позначає людини, повністю поглиненого лінню. Він вважає за краще лежати на дивані. Деякі нації вважаються ледачими, як, наприклад, мешканці спекотних південних країн, у яких в традицію увійшла обідня «сієста», коли всі відпочивають від полуденної спеки.

Фізична лінь - одна з найбільш часто зустрічаються. Дружить з розумовою. Наприклад, виникає бажання спортом зайнятися. І тут же приходять в голову думки: «Так це ж треба кудись йти, руками-ногами махати, нудно, не хочу, лінь ...». Залежно від самопочуття одне і те ж справа може викликати лінь, чи ні. Фізична лінь тісно пов'язана з емоціями, біоритмами і тим, чи хоче сама людина робити справу, або йому «треба».

Фізичну лінь необхідно відрізняти від хвороби або тимчасових обставин, через які людина змушена не по своїй волі деякий час нічого не робити. Коли Софі Лорен завагітніла, лікарі пророкували їй неминучу смерть під час пологів. Вони навіть вимагали зробити аборт, але актриса відмовилася. Вона провела в ліжку п'ять місяців, не встаючи, і народила здорового сина. При цьому навіть якщо людина лежить в ліжку, він не зобов'язаний лінуватися. Є багато різних цікавих і корисних справ, які можна робити лежачи.

Фізичну лінь можна розділити на тимчасову і постійну. Вона також різниться за місцем виникнення або по тому, що треба робити. Наприклад, на роботу йти лінь, а в кіно - не лінь. Бувають у кожного лінивця такі справи, які в одну мить піднімають його з ліжка. Часто подібна лінь виникає тоді, коли людина «загубився» в життя, займається не тим, чим хоче, у нього немає чіткої мети в житті, яка служила б йому орієнтиром. Подумайте, для чого у вас завжди знаходяться сили? Що миттєво піднімає вас з ліжка в будь-який час дня і ночі?

Емоційна лінь - це коли апельсини та мандарини такі ж, як в дитинстві, а Новий Рік чомусь не радує. Згасання емоцій погано позначається на людині. Здається, що ви економите зусилля, а насправді - обманюєте себе. Наші близькі та кохані люди чекають від нас позитивних емоцій, прояви ніжності і почуттів. Саме емоції змушують нас вставати вранці з ліжка. Якщо немає емоцій, то логічні доводи поступово слабшають, і людина може почати занурюватися в апатію.

За визначенням Великої Радянської Енциклопедії апатія - це або байдуже, байдуже ставлення до навколишнього, або, в медицині - хворобливий стан, що виражається в байдужому ставленні до того, що відбувається, у відсутності зовнішніх проявів емоційних реакцій. Нерідко апатія пов'язана із загальним зниженням психічної активності. Такі хворі малорухливі, неговіркі, безініціативні. Як можна зрозуміти з цього визначення, апатію потрібно лікувати у фахівців.

Емоційний інтелект став відомий завдяки однойменній книзі Даніеля Голман. Цей вид інтелекту відповідає за вміння розрізняти і розуміти емоції, керувати власними емоційними станами та емоціями своїх партнерів по спілкуванню. Основу емоційного інтелекту складають самосвідомість, альтруїзм і співчуття, і саме ці якості допомагають долати труднощі життя, і часто важать більше, ніж високий логіко-математичний інтелект (IQ). Подумайте самі, які люди Вам більше подобаються: бездоганно логічні або теплі і сердечні?

Творча лінь. Це найдавніший вид ліні. Архімед використовував його у ванній, Ньютон - під яблунею, а Менделєєв - прямо в своєму ліжку. Багато художників і музиканти спочатку довго думають над чимось, а потім раптом отримують відповідь. Він ніби «падає з неба», як яблуко на Ньютона.

Патологічна лінь - це випадок, коли лінь захопила людину цілком, т. Е. Перейшла межі дозволеного. Причини можуть бути різними. Дейл Карнегі 5 описував жінку, яка говорила, що хвора. Її мати щодня доглядала за нею, приносила їжу в ліжко. Коли мати померла, жінка «одужала».

Володимир Леві описує у своїй книзі «Ліки від ліні» молодої людини, який не міг нічого робити, тому що у нього були серйозні проблеми зі здоров'ям, про які ніхто навіть не здогадувався. Всі вважали, що він просто ледачий або навіть що у нього не все в порядку з головою. Коли за допомогою ліків молода людина відчула сили встати з ліжка, вся його життя налагодилося - з'явилася сім'я, робота і відпочинок.

Лінь філософська - це коли з релігійних переконань людина прагне до недіяння, т. Е. До того, щоб нічого не робити. Філософська лінь частіше є наслідком неправильного розуміння релігії, а не її істинним сенсом. Вона виникає, наприклад, при неправильному його розумінні буддизму і надмірно глибокому зануренні в нього. До чого прагнути, якщо все навколо - порожнеча?

І, останній вид ліні - коли верхи не хочуть, а низи не можуть, лінь від розбіжності бажань і можливостей. Коли хочеш, але не можеш - лінь примусова, коли можеш, але не хочеш - це лінь класична. Часто цей вид ліні виникає у людей, що займаються не своєю справою, або занадто захоплюються мріями: «А якби ...».

© Права на книгу належать Мультимедійного видавництву Стрельбицького - кращі корисні книги по бізнесу і психології.
© Публікується з дозволу видавництва, 2014