Найчастіше причиною одиночних нічних істерик у дитини є приснився поганий сон або біль. В даному випадку достатньо заспокоїти малюка, дати йому водички, покачати на руках, притиснувши до себе. Якщо ж щось болить, то вгамувати біль за допомогою ліків і звернутися до лікаря. А що робити, якщо нічні істерики відбуваються регулярно? Треба виявити причину цього і усунути її.
Найвища частотність виникнення нічних істерик зафіксована у тих дітей, у яких порушений режим дня . В даному випадку достатньо відкоригувати час активних ігор малюка (через таких активностей напередодні сну, дитина спить неспокійно вночі), час харчування (вечеря відразу перед сном ускладнює шлунок і часто стає причиною нічних кошмарів і болю в животі) та інше, як сон налагоджується .
Читай також: Дитина боїться спати сам
Другою причиною поганого нічного сну дітки може бути занадто висока температура в спальні і низький рівень вологості. Спека і пересушені слизові легко можуть стати причиною регулярних кошмарів і криків карапуза серед ночі. Справитися з цією проблемою легко. Досить на ніч провітрювати кімнату, стежити потім, щоб температура в ній не перевищувала 18 ° С, поставити зволожувач повітря і не завадило б закопувати перед сном носик дітки сольовим розчином.
Не на останньому місці серед причин нічних істерик у дітей є гіперактивність дитини. Справитися з проблемою без допомоги невролога буде нелегко. Однак в цьому випадку все варто почати з корекції режиму дня та інших рад, перерахованих вище.
Читай також: Як поводитися під час дитячої істерики?
Доктор Е.О. Комаровський стверджує, що ще однією причиною нічних істерик у дитини може стати дефіцит кальцію в організмі. Справа в тому, що дитина у віці від 2-х до 3-х років дуже швидко зростає. І якщо в його організм потрапляє мало цього мікроелемента, тому що дитинко терпіти не може сир або молоко, або у нього непереносимість молочних продуктів, то цілком може розвинутися дефіцит кальцію. І симптомом цього часто стає гіперзбудливість нервової і психоемоційної систем, що призводить до поганого нічного сну.
Найгірше те, що діти у віці 2-3-х років не можуть толком пояснити причину своїх неспокійних пробуджень. Спробуй з'ясувати, чи не болить у крихти щось, або ж дізнайся, що малюкові снилося. Як впоратися зі страшними дитячими снами, читай в нашій статті « Дитині сняться кошмари. Як допомогти ».
А що робити, якщо нічні істерики відбуваються регулярно?
