Одні доглядають за шкірою в кілька етапів, уникають молочних продуктів, не їдять цукор, але все одно не можуть позбутися від висипань. А інші спокійно засинають, не змивши макіяж, щодня ласують фастфудом, але у них гладка світиться зсередини шкіра без єдиного прища. Експерти-дерматологи розповіли, чому так відбувається і що з цим робити.
генетична схильність
Доктор медичних наук, викладач Єльського університету Мона Гохарі вважає, що у всіх нас можуть час від часу виникати гормональні коливання і викликати ріст бактерій, що викликають акне. Однак, на її думку, деякі люди генетично більш схильні до того, що їх пори забиваються. Це пов'язано з тим, що істотно скорочується рівень вмісту цинку в сироватці крові, внаслідок чого змінюється стан імунного статусу.
Чутливість до чоловічих статевих гормонів
Акне безпосереднім чином пов'язано з гіперандрогенією - підвищеною чутливістю до андрогенів. Андрогени - чоловічі статеві гормони, проте і в жіночому організмі вони необхідні і виробляються залозами. У чоловіків андрогенів, природно, більше, тому вони більш схильні до цього захворювання і у них частіше розвиваються важкі форми запального процесу. Фолікули шкіри мають рецептори, які дуже чутливі до впливу андрогенів. У всіх чутливість рецепторів різна і закладена генетично, це може бути однією з причин, чому ступінь вираженості вугрової хвороби різна у людей, - пояснює Олександр Прокоф'єв, лікар-дерматовенеролог, медичний експерт марки La Roche-Posay.
До речі, особливість гормонального фону може передаватися у спадок, тому якщо у батьків були проблеми зі шкірою, то висока ймовірність, що вугрі буде і у дитини.
Саме тому перші вугри з'являються в підлітковому віці, в період гормональної перебудови організму, яка провокує посилення роботи сальних залоз. До цього періоду залози неактивні і виробляють мало шкірного сала. З цієї ж причини у дівчат вугри з'являються з новою силою в другій стадії менструального циклу.
мікрофлора шкіри
Спочатку збільшується вироблення шкірного сала (шкіра постійно зрадницьки блищить, а матуюча пудра вже не справляється), потім при закупорці проток сальних залоз шкірний жир накопичується і окислюється, в результаті чого з'являються комедони (ті самі чорні і білі крапки). Потім може відбутися запалення, тоді на шкірі утворюються червоні горбки, а якщо там оселиться бактерія Propionibacterium acnes, то з'являться класичні вугри.
Ці бактерії формують в шкірі колонії червоного кольору, ростуть в анаеробних умовах, тобто використовують для своєї життєдіяльності кисень клітин. Коли сальна залоза закупорена, Propionibacterium acnes активно розмножуються, продукти життєдіяльності пошкоджують сальну залозу, що призводить до приєднання вторинної інфекції (золотистого стафілокока), - говорить Катерина Павловська, керівник клініки лазерної косметології Delete.
стрес
Олександр Прокоф'єв впевнений, що і стресові ситуації активно впливають на гормональний фон організму, а також провокують загострення вугрової висипки. Сама наявність акне може настільки сильно турбувати, що формується порочне коло, - тоді варто звернутися вже не тільки до дерматолога, а й до психолога.
Неправильний ритуал догляду за шкірою
Експерт радить підходити до питання очищення шкіри з усією відповідальністю. З шкіри необхідно видаляти надлишки поту і шкірного сала (лягати спати з макіяжем - це пряма дорога не тільки до появи прищів, але і до зневоднення шкіри і її раннього старіння). Це особливо стосується тих, хто займається спортом, тому що залози активніше працюють при фізичному навантаженні. Не треба після фітнесу відразу бігти додому, краще прийміть душ в спортклубі і надіньте свіжу одяг, пропотіла майка буде лише сприяти розвитку акне.
Національний експерт Lancome по догляду Юлія Чернишова виділила кілька причин, за якими влітку прищі з'являються особливо часто:
- дотик до шкіри руками, на яких осідає пил і накопичується піт, призводить до появи запалень;
- надмірне застосування агресивних очищувальних засобів може знизити захисний рівень виділення шкірного себума, через що шкіра слабшає і піддається атаці різних бактерій;
- велика кількість проведеного на сонці часу загострює появу акне, тому що відбувається ослаблення імунної системи, що впливає на посилене вироблення шкірного себума.
Занадто щільний макіяж
Лікар-дерматовенеролог, медичний експерт марки La Roche-Posay зазначає, що надмірне захоплення косметикою також може позначитися негативно на шкірі. Багатошаровий макіяж ( а-ля Кайлі Дженнер ) Порушує відтік шкірного сала і провокує вугри. Звертайте увагу на те, щоб засіб для догляду було Некомедогенний.
Фастфуд та солодощі
Само по собі неправильне харчування викликати вугри не може, але здатне погіршити ситуацію. Якщо у вашому раціоні переважають продукти, багаті вуглеводами, то це сприяє посиленню секреції сальних залоз і провокує неправильне функціонування кишечника і, як результат, закупорку пір і поява запалень. Саме тому не варто налягати на солодощі, фастфуд, газовані напої, жирне м'ясо і копчені продукти, майонез і кетчуп, сирні продукти.
Всі вони навантажують органи видільної системи: печінку, нирки, надниркові залози, і процеси виведення перекладаються на шкіру, яка реагує на це розвитком прищів.
Щоб уникнути цього, Катерина Павловська, керівник клініки лазерної косметології Delete, радить вищеперелічене замінити білим м'ясом, в'яленими продуктами, овочами, зеленим чаєм, натуральними соками і йогуртами.
екологічна обстановка
Пил, хімічні сполуки атмосфери осідають на шкірі і можуть викликати посилення салообразованія, а також безпосередньо брати участь в закупорці пір.
як боротися
При виникненні акне, звичайно, в першу чергу варто проконсультуватися з дерматологом. У легких випадках допоможе правильно підібраний догляд за шкірою, а в більш важких вам може бути призначено медикаментозне лікування, що включає антибіотики, гормональні препарати, а також препарати з ізотретиноїном.
Домашній догляд
Що очищає гель проти чорних крапок "Чиста шкіра", Garnier, очищающий пінистий гель для жирної шкіри, схильної до акне Effaclar Gel, La Roche-Posay, матирующий спрей-вуаль SPF 50 Anthelios, La Roche-Posay, мінеральна маска для обличчя Pure Empreinte, Lancome, маска "Магія глини", L'Oreal Paris, відновлює і очищає маска на основі торфу, Lumene Дерматологи готові повторювати нам знову і знову: шкіру необхідно очищати два рази в день і вмиватися теплою водою (не дуже гарячою і не крижаною). Для очищення не використовуйте мило, воно пересушує шкіру і сприяє посиленню салообразованія. Вибирайте спеціальні засоби (гелі і пінки) для жирної шкіри. Якщо турбують тільки закупорені пори і комедони, то хороші емульсії проти чорних крапок, якщо у вас є вугри, то необхідний крем з протизапальним ефектом. Влітку не забувайте використовувати сонцезахисні засоби, вибирайте легкі некомедогенние текстури.
Безин'екціонная мезотерапія
Якщо ви боїтеся уколів, то на допомогу прийде безин'екціонная мезотерапія. Як пояснює Олексій Великий, творець проекту "Головний по красі", генеральний директор "Національної компанії краси", процедура дозволяє вводити гіалуронову кислоту, вітаміни, мікроелементи та амінокислоти в глибокі шари шкіри без застосування голки. Корисні речовини накопичуються в тканинах і, за словами експерта, допомагають боротися з акне розмори.
лазерні процедури
Лазерний промінь має бактерицидну дію, і іноді банальна лазерна епіляція особи або спини (у чоловіків) дозволяє значно поліпшити стан шкіри, так як руйнується волосяний фолікул, і в даному випадку шкірне сало перестає вироблятися.
Для лікування акне в активній стадії з'явився лазер з вакуумної насадкою для лікування акне (для глибокого впливу на осередок запалення з усіх боків). Довжина його хвилі руйнує бактерії Propionibacterium acnes плюс підсушує акне, звужує пори, відбілює і допомагає боротися з застійними плямами постакне (червоними рубцями після запалень),
- каже Олексій Великий.
З давніх часів акне розглядають як проблему порушення внутрішнього метаболізму, тому дерматолог часто відправляє пацієнта на консультацію до гінеколога, гастроентеролога, психотерапевта і навіть стоматолога.
За статистикою, близько 40 відсотків людей старше 20 років страждають від періодичних запалень і є власниками шкіри, схильної до акне і подразнення, тому комплексувати через те, що у вас не така ідеальна і рівна шкіра, як у моделей, точно не варто. Краще з особливою відповідальністю підходити до догляду за обличчям і знайти грамотного дерматолога.
