Дитяча істерика: причини, поради батькам, профілактичні заходи

1. Що таке істерика?
2. Причини істеричних припадків
3. Як бути батькам?
4. Що робити після істерики?
5. Коли потрібно звертатися до фахівців?
6. профілактичні заходи

Трирічний вік - особливий період в житті дитини і батьків. Саме в цей час багато дорослих особливо часто стикаються з істеричними припадками.

Дитина кричить, падає на землю, б'ється голівкою об стіну або підлогу, відмовляється виконувати прохання мами або тата. Батьки, звичайно, губляться і не завжди розуміють, як боротися з дитячими істериками. У одних діток раптові напади поганого настрою швидко проходять, інші ж можуть істерії роками.

Що робити? Поради психолога допоможуть вам правильно реагувати на примхи і знайти підхід до кричущого дитині.

Що таке істерика?

Фахівці радять розрізняти істеричні напади і капризи. До останніх дитина найчастіше вдається спеціально, бажаючи дістати потрібний предмет, увагу дорослого чи щось заборонене або недосяжне.

Вередує дитина часто плаче, кричить, тупотить ніжками, розкидається іграшками. Зазвичай капризи зустрічаються у малюків від року до трьох років.

Істеричні припадки найчастіше відрізняються непроизвольностью, оскільки дитина не справляється з емоціями. Спочатку почалася, як і капризи, з гучного плачу, криків, істерика супроводжується додатковим биттям голови про різні поверхні, нанесенням собі каліцтв (дряпання особи).

В особливо важких ситуаціях у дитини в 3 роки проявляється судомний синдром, що супроводжується до того ж вигинанням дугою ( «істеричний місток»).

Дитяча істерика - найсильніший емоційний відгук, що виникає у дитини у відповідь на заборону, неприємність, підкріплений роздратуванням, гнівом, агресією, спрямованої на себе або інших.

Головна особливість такого нападу - посилення реакції при увазі сторонніх.

Дитячі психологи виділяють три основних стадії істеричного нападу у дитини трьох років, які послідовно змінюють один одного:

1. Крики. Дитина просто дуже голосно кричить, поки нічого не вимагаючи. Багато дорослих спочатку лякаються подібних проявів, потім починають за ними визначати наступ чергового нападу. На цій стадії малюк вже погано зауважує оточуючих людей.
2. Моторне збудження. Якщо дитину не заспокоїти на першій стадії, він починає бігати, тупотіти ніжками, стукати кулачками об стіл, падати на підлогу, рвати на собі волосся або битися голівкою об стіну. У такі моменти малюк не відчуває больових відчуттів.
3. Ридання. Дитина відчайдушно ридає, сльози буквально ллються «рікою». Якщо раніше його не заспокоює, то схлипи і скривджені погляди, які кидають на дорослих, триватимуть ще досить довго - аж до декількох годин.

Подібне емоційно насичене поведінка сильно вимотує дитини в три роки. Тому після того, що сталося нападу малюк знесилений і хоче поспати, щоб набратися сил.

Причини істеричних припадків

Звичайно, якось реагувати на поведінку дитини, який постійно закочує безпричинні істерики, необхідно.

Але що робити: попереджати, запобігати, купірувати або карати, як за провину? Батьківська тактика повинна залежати від провокуючих чинників, які і призводять до такої ситуації.

Перш ніж розглядати конкретні причини істеричних нападів у дитини трьох років, потрібно звернути увагу на особливості цього віку.

В 3 роки малюк переживає черговий кризовий момент. У психологічній літературі і практиці він навіть отримав свою назву - криза трьох років.

У цей час дитина потроху сприймає себе як окремої особистості - «Я - не мама».

Малюк також починає розуміти, що його бажання багато в чому не збігаються з вимогами батьків, тому і починається «конфлікт інтересів». А істерика в дитячому арсеналі стає найпростішим і дієвим інструментом в спробі бути зрозумілим правильно.

Крім кризи трьох років, який проявляється бунтарством, упертістю, вимогою самостійності, існують і інші причини істеричних нападів:

1. У дитини трьох років занадто мізерний словниковий запас, тому він ще не здатний висловити свої думки, прохання та побажання. А якщо він до того ж розпещений, то донести вимоги у нього виходить лише за допомогою істерик.
2. Примхи у маленької дитини зазвичай починаються після відмови дорослих придбати бажану іграшку, сходити в якесь місце. Подібним методом дитина в три роки намагається змусити батьків виконати його вимогу.
3. Істеричну поведінку зустрічається у дітей, у яких зовсім недавно народився братик або сестричка. Вся увага батьків, бабусі та інших близьких людей сконцентровано на малюка, а первісток ревнує, відчуваючи, що його законне місце належить крихітному чоловічкові.
4. Ще одна часта причина істерик у віці трьох років - банальне перевтома. Дитина побув в дитячому саду, потім був схожий з мамою по магазинах, потім зайшов в гості, де пограв з іншими дітками в активні ігри. Не дивно, що після такого насиченого дня починаються істерики.
5. Дитина може просто боліти, а висловлювати свою незадовільний стан через істеричні напади. Зазвичай так поводяться діти з року і до 3 років, однак і трирічні малюки, особливо якщо вони не можуть розповісти про своє самопочуття, вдаються неусвідомлено до такого способу.
6. Ще одним провокуючим фактором може стати небажання дитини припиняти цікаве заняття. Наприклад, малюк грає в дитячому саду з іншими дітлахами, зайнятий, задоволений, а мама хоче відвести його з собою. Як результат - дитина падає на землю і сова ніжками.

Навіть якщо ви і встановіть провокує істерику обставина, необхідно розуміти, що карапуз не бажає вас роздратувати або зробити щось навмисне.

У цей час дитина ще не здатна «включити» емоційний регулятор, тому кожна його сильна емоція здатна в результаті вирости в повноцінний істеричний напад.

Як бути батькам?

Якщо розуміти історичний напад, як засіб привернути увагу дитини до своєї персони, то дорослі повинні, в першу чергу, навчити її висловлювати свої бажання більш цивілізованим способом.

Також дитина повинна зрозуміти, що подібна поведінка є неефективним методом інформування про свої потреби.

А щоб ви змогли ненав'язливо підвести дитину з таких висновків, потрібно правильно реагувати на емоційні спалахи, дотримуючись добре продуманого плану дії.

Отже, що робити і як же бути дорослим, якщо у дитини почався істеричний припадок:

1. Не можна панікувати, демонструвати, що настільки потворне поведінку вас хоч чимось зачіпає. Часто до дитячої істериці приєднується материнська, що тільки підсилює емоційний вибух і розпалює пристрасті.
2. Обов'язково постарайтеся розібратися, що саме послужило «провокатором» істеричного нападу. Іноді буває досить позбавити дитину від утомливих походів по гостях, менше включати різні комп'ютерні іграшки або мультики. Якщо причина в нездужанні, необхідно звернутися до лікаря.
3. Найкраще просто ігнорувати емоційний вибух. Звичайно, не слід дитини в три роки залишати наодинці або в громадському місці, але будьте в поле дитячого зору, одночасно залишаючись байдужим. Зазвичай напад швидко добігає кінця, якщо відсутні вдячні глядачі.
4. Чи не поступайтеся дитині, якщо істеричні припадки необхідні для отримання чого-небудь. Малюки швидко розуміють, як отримати вигоду з ситуації, тому починають маніпулювати слёзкамі і криками, особливо якщо мама соромиться подібних нападів.
5. У початковій стадії, коли дитина ще може вас почути, можна спробувати поговорити, пояснити, відвернути будь-якою дією або яскравим предметом. Іноді подібні відволікаючі маневри спрацьовують.
6. Якщо дитина чутлива тактильний контакт, під час нападу його можна обійняти, притиснути до себе, шепотіти тихим голосом ніжні слова. Це допоможе попередити самотравмірованіем, оскільки деякі дітлахи схильні наносити собі каліцтва.

Покарання під час істеричних припадків не поліпшать ситуацію. Всі виховні бесіди та дисциплінарні методи потрібно починати лише після того, як все устаканиться.

Що робити після істерики?

Багато батьків не уявляють, як бути з дитиною після минулого істеричного нападу. Якщо емоційні вибухи відбуваються постійно, трапляються і вдома, і в дитячому садку, то вам доведеться навчити дитину правильному способи вираження свого настрою.

Безпосередньо після істерики потрібно пояснити дитині, як вас засмутила її поведінка. Саме поведінка, а не сам малюк. Продемонструйте, що ви як і раніше його обожнюєте, проте вам хочеться пишатися ним кожну хвилину, а не тільки коли він добре себе веде.

Дитині потрібно на реальному прикладі пояснювати, як саме необхідно показувати різні емоційні прояви - гнів, злість, роздратування, щастя або захоплення. Малюк повинен зрозуміти, що досягти бажану річ можна не тільки ревом і Дриганов ніжками.

Можливо, на подібну «науку» піде тиждень або два-три місяці. Тривалість навчання буде залежати від темпераменту дитини. Маленькі холерики більш схильні до істеричних нападів в силу рухомий нервової системи, ніж сангвініки і флегматичні дітки. Меланхоліки теж можуть впасти в істерику, однак вона буде проходити без надмірно бурхливих проявів емоцій.

Коли потрібно звертатися до фахівців?

Найчастіше батьки самостійно справляються з нападами істерики у 3-річну дитину. Однак в деяких ситуаціях без підтримки психолога або навіть доктора не можна обійтися.

Якщо істеричні припадки у малюка трапляються регулярно протягом місяця і довше, можна припустити про наявність у дитини будь-якої неврологічної хвороби.

Консультації та поради невропатолога потрібні, якщо:

• під час нападів у дитини пропадає свідомість або він перестає дихати;
• після істерики у малюка починається задишка, блювота, він стає млявим, його хилить до сну;
• напади частішають і утяжеляются;
• дитина завдає травми собі або родичам (вихователям в саду);
• істерики поєднуються з іншими психологічними порушеннями (фобіями, різкою зміною настрою, нічними страхами);
• дитина продовжує істерити в чотири роки або п'ять років.

Якщо подібні симптоми відсутні, але дитячі вчинки продовжують вас турбувати, найкращим виходом стане консультація та поради психолога.

Ось чому слід звернутися в психологічний центр, щоб обговорити можливий вихід із ситуації.

профілактичні заходи

Істеричні напади часто зустрічаються у дітей у віці трьох років. І їх простіше запобігти, ніж потім з ними боротися. Основні поради стосуються упорядкування денного розпорядку, приведення вимог батьків і бабусі до дитини до однаковості і роботі над собою.

1. Важливо правильно дозувати як психологічні, так і фізичні навантаження, одержувані малюком протягом усього дня. Стосується це, в тому числі, і до сучасних мультиків. Дитина в три роки ще не може нормально сприйняти різні спецефекти, швидку зміну картинок і велика кількість сюжетних ліній і персонажів.
2. Дотримуйтеся режиму сну і неспання. Трирічного дитини необхідно вчасно укладати в ліжечко і вночі, і вдень. Особливо важливо не пропускати денний сон, це допоможе знизити навантаження.
3. І бабусі, і батьки зобов'язані дотримуватися єдині вимоги до дитини. Деякі бабусі «грішать» тим, що починають виконувати кожен каприз малюка, який і користується подібними обставинами. Тому вам потрібно обговорити всі правила поведінки з дитиною, але щоб і чоловік, і бабусі-дідусі також дотримувалися подібних заборон і обмежень.
4. Привчайте дитину озвучувати емоції: «Ти зараз ображений», «Чим ти засмучений?», «Чому ти злишся?» Позначення настрою словами допомагає дітям потроху зрозуміти свої почуття і розповісти про них. Крім того, таким чином поступово ви зможете привчити малюка контролювати емоції.
5. Обов'язково відстежуйте дитячі реакції, щоб заздалегідь виявити ознаки наближення істеричного нападу. Наприклад, хтось підвищує голос, інший стискає кулаки, сопе, третій починає хникати або підтискати губки. Такі «провісники» допоможуть переключити увагу дитини на який-небудь предмет або, наприклад, що пробігає собачку.
6. Поради психологів часто стосуються і ігровий діяльності, оскільки під час ігор і в дитячому садку, і вдома малюк максимально розкріпачується. За допомогою ляльок і улюбленого плюшевого ведмедика ви зможете направити його емоції в потрібно русло, в ненав'язливій формі продемонструвати потрібну поведінку.
7. Як бути, якщо трирічний дитина все намагається робити самостійно? Потрібно дозволити йому одягатися самому, забиратися в силу своїх можливостей, в загальному, надати більшу відносну незалежність. Нехай спочатку його дії будуть незграбними і малопродуктивними, зате він стане впевненіше.
8. Постарайтеся розділяти дійсно важливі дитячі бажання і несуттєві капризи. Можливо, маляті дійсно потрібно в даний момент надіти червону шапочку. А якщо ви не станете сперечатися, то уникнете і істеричного нападу.
9. Спробуйте запропонувати дитині право вибрати з двох можливостей, які вас влаштовують в однаковій мірі. Наприклад, чи не все одно, в якому костюмі він буде ходити сьогодні в дитячому саду.
10. Якщо дитина починає істерити при будь-якої вашої спроби забрати з пісочниці, вимкнути телевізор , Спробуйте заздалегідь попереджати про те, що через 5-10 хвилин потрібно припиняти гру і готуватися до вечірнього сну.

Психологи впевнені, що повністю перемогти істеричні напади у дитини в три роки практично не можна, однак попередити їх все-таки можна. Просто більше спілкуйтеся з карапузом, вчіть управляти своїм настроєм. А якщо малюк продовжує істерити, зверніться за порадами і допомогою до грамотного фахівця.