Герпес, лихоманка і «застуда» - назви цієї повзучої напасті багатьом з нас знайомий цей прикрий недуга. Ви змерзли, очікуючи автобуса на зупинці. Перехвилювали і пізно лягли спати напередодні відповідальної зустрічі. Вранці прокинулися, а ваше обличчя прикрашає «застуда». Невже не можна нічого з цим вдіяти? І звідки взагалі вона береться?
Чому виникає герпес
Висипання на губах і крилах носа викликає вірус герпесу першого типу. Назва «герпес» походить від грецького слова «повзти".
Ось уже багато століть це слово використовується для позначення неприємного недуги. Але за весь цей час медики так і не навчилися перемагати його повністю. Потрапивши в організм, вірус поселяється в нервових сплетеннях шкіри або слизової, де затаивается в очікуванні свого часу. Довгий час, а то і все життя він може ніяк не виявляти себе, поки людина не потрапить в стресову ситуацію або не відбудеться за будь-яких причин ослаблення імунітету. Шляхи зараження - повітряно-крапельний, контактно-побутовий і статевий. Інкубаційний період триває від 2 до 7 днів, в залежності від стану імунітету.
Чому у одних лихоманка вискакує часто, а кого-то не турбує взагалі?
Носіями вірусу простого герпесу є приблизно 90% людей на Землі. При цьому тільки у 30% населення регулярно виникає ця сама «застуда». Чим слабкіше імунітет, тим більша ймовірність підхопити герпес. Однак хвороба може виникати і у людей, які абсолютно не схильних до гострих респіраторних захворювань , Тобто у тих, на кого, як правило, не діють протяги, переохолодження і стрес. Медики вважають, що в цьому випадку причина - в генетичній схильності, своєрідності так званого клітинного імунітету. Виявляється, певне поєднання генів може підвищувати чутливість людини до герпетичної інфекції.
Заразний чи герпес
Чи можливо заразитися «герпесом» в сім'ї, якщо у кого-то з її членів з'явився герпес? 
Якщо ви не знаєте, що таке болючі, сверблячі і мокнучі бульбашкові висипання на губах і крилах носа, які є симптомами герпесу, то швидше за все ваш організм сформував стійку імунний захист проти цієї недуги. Однак, щоб виключити ймовірність зараження, краще користуватися в цей період окремим посудом, а також рушником, бритвою і іншими предметами особистого вжитку. Те ж саме стосується і поцілунків, з ними краще почекати.
У дітей, в 60% випадків первинне зараження вірусом простого герпесу відбувається повітряно-крапельним шляхом в ранньому дитячому віці, від 6 місяців до 3 років. Це пояснюється значним зниженням материнських антитіл у дітей до напівроку. Джерелом інфекції, як правило, є члени сім'ї, які мають рецидивний герпес губ. Тому, коли у вас лихоманка, не варто цілувати і брати на руки малюка. Однак не менш часто ми отримуємо вірус герпесу ще до народження, з кров'ю матері. Так що практично немає жодного дорослої людини, який би уникнув зараження.
Як лікувати герпес
Яких тільки народних способів не існує для боротьби з підступним вірусом герпесу: припікати уражене місце спиртом, прикладати до губі таблетку валідолу, змащувати лихоманку вушної сірої! Але на жаль, всі вони малоефективні. Недарма його назва перекладається як повзучий! Навіть якщо вдасться припекти висипання на нижній губі, через день вони можуть з'явитися знову - тепер уже на верхній. Прославлений противірусний препарат інтерферон в боротьбі з герпесом теж виявився безсилий.
Чверть століття тому були відкриті так звані аномальні нуклеотиди, застосування яких дозволяє якщо не вилікувати повністю, то у всякому разі серйозно придушити активність вірусу герпесу. Що входять до складу цих препаратів молекули як би обманюють збудник: вірус помилково приймає їх за якого потребує покупець для відтворення пари і гине. До речі, за винахід ацикловіру, першого з подібних противогерпетических препаратів, його творці отримали Нобелівську премію. Сьогодні можна купити ще препарати, розроблені на основі аномальних нуклеотидів - валацикловір, валтрекс, фамцінкловір, фамвір і інші. Всі вони продаються в наших аптеках. Ацикловір входить до складу противогерпетических мазей - зовіракс, гексан, Герперакс. Їх місцеве застосування може бути дуже ефективно на ранніх етапах захворювання. У разі стійкої і часто повторюється інфекції (до 1 разу на місяць) краще пройти спеціальний курс терапії під контролем досвідченого лікаря - імунолога або інфекціоніста. І пам'ятайте, якщо ви вчасно не встигли почати лікування протигерпетичними препаратами і у вас роздуло губу, утворилися болячка зі скоринкою, то ні в якому разі не можна її колупати або припікати спиртом - губу роздує ще більше!
профілактика герпесу
А що потрібно робити, щоб лихоманка з'являлася якомога рідше?
- Найдієвіший засіб профілактики герпесу - загальне зміцнення імунітету .
- Спровокувати загострення герпесу можуть будь-які хронічні захворювання (наприклад, карієс або гайморит), тому не відкладайте з їх лікуванням.
- Правильно харчуйтеся, приймайте вітаміни А, С і Е, а також мікроелементи селен і цинк. Їжте більше свіжих овочів і фруктів, а також соків з них. Кисломолочні і морепродукти, риба і куряче м'ясо повинні обов'язково бути у вашому раціоні.
- Створіть в будинку несприятливий для вірусу мікроклімат: як можна частіше провітрюйте кімнати, робіть вологе прибирання.
- Профілактикою герпесу можуть бути «морські» вмивання - вірус не любить солоне середовище. Якщо ж справжнього моря поки немає під рукою, можна просто додавати в воду для вмивання морську або навіть кухонну сіль.
- А ось загар герпесу протипоказаний. Тому перебування на сонці або в солярії варто обмежити.
- Тривалі дієти, в результаті яких виникає авітаміноз, теж можуть привести до виникнення герпесу, тому не сидите на них в зимовий час, коли організм ослаблений.
- Перевтома часто супроводжується висипаннями на губах і слизової носа, тому важливо знаходити час для повноцінного відпочинку і відновлення сил. Це і прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, сон не менше 7-8-ми годин.
- Загартування - найкраща профілактика герпесу. Ви можете не тільки приймати контрастний душ вранці, обливати ноги холодною водою, але просто ходити вдома босоніж - все це найпростіші способи загартовування, які зроблять ваш організм міцніше. Не забувайте також добре провітрювати кімнату перед сном, та й спати краще в прохолодному приміщенні, ніж в жаркому. Якщо ви зважитеся на більш кардинальні заходи і почнете обливатися холодною водою вранці , То тоді вірус герпесу вас точно перестане турбувати. Головне, що важливо дотримуватися починаючи процедури по загартуванню - це плавність і регулярність - поступове зниження температури води протягом певного часу.
Оскільки основною причиною частого герпесу на шкірі є зниження імунітету, то з народних засобів для його зміцнення твоя Iзюмінка пропонує наступні рецепти.
1. Алое - це лікарська рослина, яке допомагає боротися з герпесом, свіжим соком зрізаних листочків змащують уражені місця не рідше 8 разів на день в самій початковій стадії захворювання.
2. Бальзам, в який входить сік алое допоможе підняти імунітет і тим самим протидіяти повторним висипань. Готується він так: візьміть 500 г волоських горіхів, стовчені їх за допомогою качалки, додайте 300 г меду і 100 г свіжого соку алое (зрізані нижні самі м'ясисті листя алое краще тиждень витримати в поліетиленовому пакеті на нижній полиці холодильника - тоді лікувальний ефект алое буде сильніше ), додайте сік від 4 свіжих лимонів і залийте суміш склянкою горілки. Отриманий бальзам потрібно витримати добу в темному місці, а потім приймати 3 рази в день по 1 столовій ложці за півгодини до їжі.
3. Ріпчасту цибулю, ще один корисний овоч, за допомогою якого можна зміцнити імунітет. На його основі ви можете приготувати наступний цілющий еліксир: 250 г ріпчастої цибулі дрібно наріжте і змішайте з 200 г цукрового піску, додайте 0,5 склянки води і поставте варити отриману суміш на невеликий вогонь. Варити потрібно не менше 1,5 годин, періодично помішуючи. Дайте суміші охолонути до теплого стану, процідіть її і додайте потім ще 2 столових ложки меду, все перемішайте і перелийте в скляну банку. Приймають еліксир здоров'я по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.
4. Твоя I зюмінка вже писала про корисні властивості ялинової хвої. Хвоя ялинова, а також соснова, добре допомагає посилити захисні сили організму. Тому ви можете відварювати собі і пити хвойний чай по 2 склянки в день, в нього ви можете додати мед, цукор і навіть капустяний розсіл - кому що до смаку.
5. лимон - ще один засіб, часто використовується в народній медицині проти герпесу, коли прикладають часточку лимона на уражене місце на самому початку захворювання. Але відчувати печіння (а саме в цьому і полягає лікувальна дія соку лимона) не всім приємно. Тому можна приготувати з цим корисним цитрусовим ще одне смачні ліки, яке буде зміцнювати імунітет і тим самим протистояти частим висипань. Готується воно дуже просто: в скляну банку потрібно помістити прокручені через м'ясорубку моркву і лимон, взяті в рівних кількостях і потім додати туди стільки ж меду (співвідношення 1: 1: 1). Зберігати смачне і корисне вітамінне ліки потрібно в холодильнику, а приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.
6. Найпростішим, мабуть, рецептом допомагає зміцнити імунітет є щоденне вживання 5-6 ядер волоського горіха протягом цілого місяця.
7. Журавлинний морс - це напій який за останніми дослідженнями вчених допомагає не тільки добре боротися при захворюванні сечового міхура, а й справлятися з підступним герпесом за рахунок містяться в ягодах особливої речовини - проантоцианидина. Ну а те, що журавлинний морс підвищує при цьому імунітет, відомо вже напевно кожному.
8. Шипшина - ще один дієвий лікарський засіб для зміцнення захисних сил організму в зимовий час, пийте з нього відвари, додавайте його в чаї - все це відмінні вітамінні напої, які зможуть підтримати вас в холодну пору року.
Ви можете використовувати будь-який з наведених народних методів, які ведуть до зміцнення та підвищення вашого імунітету, що буде хорошою профілактикою виникнення герпесу.
твоя Iзюмінка як завжди бажає вам доброго здоров'я!
У самому кінці твоя Iзюмінка пропонує подивитися відео з Оленою Малишевої, в якій розповідається про герпес-вірусної інфекції, її природу виникнення, розвитку та попередження. Приємного вам перегляду.
Ще статті на цю тему:
Дивовижні цілющі чаї
Чим грип відрізняється від застуди, симптоми, лікування, профілактика
Як зміцнити свій імунітет
Алергія на холод - що робити
Народні методи захворювань за допомогою їли
Корисні властивості лимона
Чому хворіють влітку
Що робити при обмороженні? Як не застудитися, якщо ви сильно замерзли на вулиці?
Лікуємо застуду домашніми засобами
Невже не можна нічого з цим вдіяти?І звідки взагалі вона береться?
Чому у одних лихоманка вискакує часто, а кого-то не турбує взагалі?
Як не застудитися, якщо ви сильно замерзли на вулиці?
