А все тому, що більшість людей поняття не має, як з цим неприємним явищем боротися. Вважають, що достатньо буде просто його замаскувати - і все буде відмінно. На жаль, це так не рубає. Так що Joinfo.ua зараз розповість вам про основні причини гіпергідрозу, а також про те, як же з ним боротися.
В чому причина
Гіпергідроз - це одночасно і нормальний стан, і різновид патології. У деяких ситуаціях це обумовлено банальними фізіологічними реакціями. Найчастіше до них належать такі:
- Підвищення температури навколишнього середовища
- Значні фізичні навантаження
- Сильні емоційні переживання і стрес
- Гормональні зміни, типу вагітності або клімаксу
- Деякі медикаменти, що впливають на гормональний фон. Наприклад, протизаплідні таблетки.
- Занадто тісний одяг із синтетичних матеріалів
- Ряд захворювань, пов'язаних з ВСД, проблемами нирок, цукровий діабет і деякими формами раку
- Зайва вага
Крім того, не варто забувати, що потові залози розташовуються не тільки в пахвових западинах. При гіпергідрозі активно починає працювати абсолютно все. Тому і впливати потрібно на проблему комплексно.
Що робити
- Щоденний душ. Так, потіти ви від цього не припините, але основне джерело неприємного запаху буде усуватися.
- Після водних процедур, обов'язково протирати пахви антибактеріальними засобами. Адже якщо не буде бактерій - не буде неприємного запаху.
- Кожен день міняти одяг. Бактерії мешкають не тільки на тілі, а й на одязі, так що має сенс міняти її кожен день. На всякий випадок.
- Використовувати спеціальні вкладиші. Вони кріпляться на липучках, вбирають основну масу поту і не дають йому потрапити на одяг. Якщо в них є антибактеріальне просочення - відмінно. Якщо немає, то їх хоча б набагато простіше міняти і прати.
- Використовувати антиперспіранти. Тобто кошти, банальним чином блокують потовиділення. Шкода тільки, що з ніг до голови ними НЕ обмажешься.
- Корекція харчування. Ніяких гострих спецій, як можна менше гарячої їжі, менше чаю і кави. Та й в цілому, намагайтеся вживати менше води.
Команда Joinfo.ua нагадує, що в деяких випадках гіпергідроз може свідчити про наявність різних захворювань в організмі, та що якщо він стає для вас реальною проблемою - сміливо йдіть до лікаря. Вам там ще й медикаменти можуть призначити, які самі по собі надмірне потовиділення зменшують.
Ми також вважаємо, що вам було б цікаво дізнатися і про інші способах боротьби з гіпергідрозом. Скажімо так, вони дорожче і складніше, але спрацьовують навіть в досить запущених випадках.
