Чим корисний і як робити медовий масаж від целюліту?

1. Масажні процедури з медом - задоволення і користь
2. Солодкі сеанси - свідчення і застереження
3. Вибір меду - одне з головних умов потрібного ефекту
4. Етапи проведення сеансу масажу
5. Як швидко проявиться результат?

Всім відомо, що мед - джерело корисних речовин. Його чудодійні властивості відомі з давніх часів. Більшість з нас використовує мед як смачні ласощі, але цим сфера його застосування не обмежується.

Завдяки легкому засвоєнню організмом, цей натуральний продукт використовують також в народній медицині і косметології. Остання з яких застосовує цей продукт бджільництва для виготовлення різних масок, скрабів і проведення масажів.

У Стародавньому Тибеті медовий масаж був популярний як засіб, за допомогою якого можна було надати шкірі шовковистості, а також зняти розумову і фізичну втому. У наш час багато жінок, активно стежать за своєю фігурою, знають, що мед здатний позбавляти організм від накопичених шкідливих речовин, тому включають подібний вид процедур в програми оздоровлення і схуднення.

Масажні процедури з медом - задоволення і користь

Цілющі властивості меду часто використовують відомі косметичні бренди, додаючи його в засоби по догляду за шкірою. Чим же так корисні масажі з цим продуктом?

• Мед має властивість проникати глибоко в тканини, тим самим насичуючи їх киснем, вітамінами і біологічно активними речовинами, покращуючи при цьому кровообіг.
• Масаж з медом є відмінним засобом, що очищає, тому його можна розглядати навіть як один з видів пілінгу. Шкіра після таких процедур стає більш гладкою, а все накопичилися під нею шкідливі речовини виходять назовні.
• Подібні релакс-сеанси відмінно живлять обличчя, тіло, а також внутрішні органи. Ще стародавні цілителі відзначали, що після медових процедур людина краще себе почуває, відзначаючи відсутність тяжкості в м'язах і болі в спині. Крім того, мед, що володіє Сорбує ефектом, виводить надлишки підшкірного жиру і активно використовується для схуднення.

Солодкі сеанси - свідчення і застереження

Найчастіше до процедури масажу на основі меду вдаються в декількох випадках:

• Для лікування простудних захворювань. Цей метод рідко рекомендують лікарі класичної практики, але він дійсно ефективний. Розігріваючий ефект навіть одного сеансу дозволить зменшити кашель і поліпшити відходження мокроти.
• Лікування проблем опорно-рухового апарату. Завдяки фізичного впливу та глибокому проникненню корисних речовин, що входять до складу меду, можна швидко зняти болі в спині і ногах, таким чином полегшуючи симптоми артриту, артрозу і остеохондрозу.
• Зміцнення імунітету. Користь розслаблюючих сеансів допомагає впоратися зі стресами, депресіями і підвищити опірність організму різним вірусам.
• Схуднення. Це одна з найчастіших причин, по якій жінки використовують мед для масажу живота, стегон і сідниць. Активні розтирання допоможуть впоратися з «апельсиновою кіркою» і повернути шкірі колишню гладкість і пружність.

Але, незважаючи на всі переваги, існують ситуації, коли до подібних процедур потрібно поставитися з певною обережністю, адже мед, будучи алергеном, може мати ряд протипоказань:

• алергія на продукти бджільництва;
• злоякісні утворення і запальні захворювання шкіри;
• період вагітності;
• хронічні захворювання дихальних шляхів (астма, обструктивний бронхіт);
• цукровий діабет (існує помилкова думка, що глибоке проникнення меду під шкіру здатне погіршувати стан хворих на діабет. Але справжня причина криється в іншому: під час масажу відбувається посилене навантаження на судини, що може привести до негативних наслідків);
• захворювання ендокринної системи;
• варикозне розширення вен.

Вибір меду - одне з головних умов потрібного ефекту

Перед тим як почати курс масажних процедур в домашніх умовах, варто вибрати відповідну основу - мед. Купувати його краще у пасічників або у продавців, в натуральності та якості продукції яких ви не сумніваєтеся.

Який мед вибрати , Залежить виключно від ваших уподобань, але найпопулярнішими є липовий і квітковий. Якщо ви помітили, що продукт закрісталізіровался, не варто переживати, це всього лише свідчить про його натуральності.

Для комфортного проведення процедури краще, щоб основа була рідкої або максимально пластичної. Для цього можна підігріти продукт на водяній бані. У мед також можна додати кілька крапель олії - евкаліпта або лаванди, а при антицеллюлитном масажі більшого ефекту додадуть масла цитрусових.

Етапи проведення сеансу масажу

Масажні руху такого виду є досить простими, тому ви легко впораєтеся з ними навіть вдома. Потрібно всього лише дотримуватися кількох етапів:

1. Підготовка. Тіло повинно бути чистим. Перед сеансом обов'язково прийміть душ і очистіть шкіру легким скрабом. М'язи потрібно розігріти, тому круговими рухами, що розтирають і погладжують зробіть легкий самомасаж без використання масел і кремів.
2. Масажування. На шкіру потрібно нанести теплу медову суміш і втирати до тих пір, поки вона не стане густою. Після цього переходите до іншої техніки - притискання і поплескування. Долоні потрібно щільно приклеювати до массажируемой зоні і чергувати різкі і плавні отлепліванія рук. На проблемних ділянках - сідницях, стегнах, характер рухів може бути більш інтенсивним, на інших краще обмежитися несильними делікатними дотиками.

В процесі медового масажу для особи буде достатньо легких масажними рухами. Робити це необхідно протягом 10-12 хвилин. Якщо все зроблено правильно, через деякий час під руками почнуть з'являтися сіро-білі пластівці. За їх кількістю можна судити про обсяг шкідливих речовин в організмі.

Рожево-червоний відтінок шкіри свідчить про те, що приплив крові до проблемних зон посилився, і остаточний ефект не змусить себе чекати.

1. Заключний етап. Продукти відпрацювання - мед і надлишки жиру, а також шкідливих речовин, що вийшли назовні, є досить токсичними, тому їх обов'язково потрібно змити з тіла проточною водою. Для закріплення ефекту на шкіру наносять масло або зволожуючий крем. Відмінним варіантом буде засіб на основі продуктів бджільництва, яке завдяки зігріваючий ефект, допоможе поживним речовинам проникнути вглиб шкірних покривів. Після розслабляючого сеансу масажу потрібно відпочити і випити чашечку зеленого чаю без цукру.

Як швидко проявиться результат?

Щоб результат був помітний, потрібно пройти 10-12 процедур. Все залежить від мети масажу і початкового стану проблемної області застосування. Для зняття стресу буде досить і одного разу, а при боротьбі з целюлітом і зайвою вагою стійкий ефект буде спостерігатися після 15 рази. Медовий масаж радять чергувати з обгортання, які прискорять процеси позбавлення організму від шкідливих речовин і зайвих сантиметрів.

Медовий масаж - це гармонійне поєднання користі і задоволення, доступне кожному. Сучасна косметологія розглядає цю процедуру як універсальний засіб для боротьби і профілактики з різними віковими змінами і зайвою вагою.