На щедрість потовиділення впливає досить велика кількість чинників: тут і стан організму, і якість шкіри, і спадковість, і вживання міцних напоїв, і висока м'язова активність. Але ніхто не стане сперечатися, що влітку, в теплу пору року, потовиділення збільшується у всіх, тому що організм робить все можливе, щоб боротися з перегрівом. Різні люди страждають від цієї проблеми по-різному, але всі намагаються знайти дієве рішення і зменшити пітливість.
загальні поради
На сьогоднішній день вже, мабуть, не залишилося людей, які не користуються дезодорантами. Однак найчастіше їх впливу виявляється недостатньо для того, щоб дійсно зменшити потовиділення, а не просто замаскувати неприємний запах. Тим, хто регулярно страждає від гіпергідрозу (підвищеного потовиділення), слід, особливо в літні місяці, дуже уважно ставитися до власної гігієни і спробувати слідувати декільком простим радам.
- Влітку душ обов'язково потрібно приймати двічі в день, причому бажано контрастний або прохолодний. Місця підвищеного потовиділення (пахви, стопи, руки) бажано обробляти не гелем для душу, а дитячим або спермацетового милом. Наносити дезодорант потрібно відразу після душу, на просушену шкіру.
- У теплу пору року потрібно намагатися носити тільки одяг з натуральних матеріалів, не надягати речі з синтетики - вони створюють ефект парника і шкіра потіє ще сильніше. Також бажано вибирати вільну, а не обтягуючий одяг.
- Місця підвищеного потовиділення потрібно щодня обробляти спеціальними антимікробними препаратами (лосьйонами), але тільки не на спиртовій основі.
- Постарайтеся не вживати влітку алкоголь, не пити гарячі напої і не є надто жирну і гостру їжу. Все це провокує підвищення виділення поту.
Також варто звернути увагу на те, що в звичайних косметичних магазинах продаються, як правило, саме дезодоранти, які просто маскують запах поту. Спробуйте знайти в аптеці антиперспірант - засіб, що знижує обсяги потовиділення. Крім того, зараз в аптеках з'явилися препарати, до складу яких в якості діючої речовини входять формальдегіди - вони сприяють дезінфекції шкіри і запобігають розвитку бактерій.
народні методи
Звичайно ж, існує чимало народних методів, які в більшій чи меншій мірі допомагають впоратися з надмірним потовиділенням. Не варто скидати їх з рахунків!
При занадто сильному виділенні поту рекомендується робити ванночки і примочки з відварами різних трав. Особливо дієвими є настої з кори дуба і кропиви.
Місця підвищеного потовиділення в літні місяці потрібно протирати кілька разів на день 10-процентним розчином квасцов - вони зараз продаються у вигляді порошку або кристалів, які просто потрібно розвести у воді.
Добре впоратися з потом допомагає розчин соди. Для цього потрібно змочити серветку або ватний диск цим розчином і обробити їм пахви - ефект зберігається цілий день. Тільки потрібно використовувати невелику кількість соди.
Багатьом допомагає обробка пахвових западин і інших проблемний ділянок дитячою присипкою, тальком або їх природним аналогом лікоподіем. На кілька годин ці кошти позбавлять від потовиділення. Тільки наносити їх потрібно відразу після душу, на чисто вимиту, підсушену шкіру.
косметологічні засоби
Сучасна косметологія допомагає боротися з великою кількістю самих різних проблем, в тому числі і з підвищеною пітливістю. Найдієвішим способом на сьогоднішній день визнані ін'єкції ботокса . Його колють як в пахвові западини, так і в стопи, долоні і в інші проблемні ділянки. Для ін'єкцій в кожну пахву досить 30 - 50 одиниць препарату. Дія починається в день проведення процедури, а максимальний ефект досягається вже через 3 - 4 дні. Завдяки уколів ботоксу вдається повністю блокувати роботу потових залоз на термін до 6 - 8 місяців. На думку лікарів, дана процедура є нешкідливою і не впливає на функції терморегуляції організму.
Боротися з підвищеною пітливість самостійно потрібно тільки до певного моменту. Якщо вами випробувано вже безліч засобів і препаратів, а результату немає, краще звернутися до лікаря - можливо, мають місце гормональні порушення або інші проблеми з організмом.
