Акне або «вугрова хвороба»: як боротися правильно?

Акне - одне з найбільш неприємних захворювань, яке проявляється у вигляді вугрів і «чорних крапок» (комедонов) на шкірі обличчя, грудей, шиї, спини, плечей. Практично у всіх підлітків у віці 12-18 років час від часу висипають вугрі. Комусь пощастило, червоні висипання досить незначні і швидко проходять, у інших же дані прояви викликають депресію і дискомфорт, так як вражають все обличчя. На жаль, нерідко вугровий хвороба затягується і з перехідним віком не проходить. Більш того, нерідко вугри з'являються і в віці 20, 30, навіть 40 років. Яка профілактика акне, як правильно побороти вже існуючі висипання і чи можливо вилікувати акне повністю? Відповіді на питання, що цікавлять, а також найбільш поширені міфи про лікування акне, ви зможете знайти нижче.

Як вже було написано, акне - це шкірне захворювання, яке проявляється у вигляді вугрів (прищів, висипу) і «чорних крапок» (комедонов). Дані прояви - це запалення шкірних сальних залоз, яке утворюється в такий спосіб. Сальна залоза виробляє в надлишку шкірне сало, яке разом з ороговевшими частинками шкіри (лусочками) блокує вихід сала з залози. Тому вона переповнюється і розтягується, а потім свою роль відіграють бактерії акне, які починають активно розмножуватися і ще більш сильно порушувати роботу запалених залоз і зроговіння шкіри. Потім в процес вступають гнійні бактерії, які призводять до виникнення гною в запаленої залозі. Так «народжуються» відомі всім нам вугри.

«Чорні точки» виявляються трохи іншим способом. Якщо заліза збуджена, але має вихід на поверхню шкіри, то надмірне сало в гирлі окислюється, з'єднується з пігментами шкіри і набуває чорний колір.

профілактика акне

У чому полягає профілактика? Якщо ви володарка жирного типу шкіри, то акне цілком може стати вашими супутниками, слідчо вам необхідно приділяти шкірі особливу увагу. Тому, в першу чергу, необхідний щоденний догляд за жирною шкірою обличчя, спрямований на усунення зайвої жирності і дотримання гігієни. Кращим варіантом буде догляд в 4 етапи: очищення пінкою або гелем, протирання лосьйоном, використання зволожуючого крему, періодичні пілінги і маски. Пілінги спрямовані на зняття ороговілих клітин шкіри, відповідно не буде чим забивати сальні протоки і зменшиться ризик їх запалення. Варто врахувати, що останній етап догляду відноситься до косметологічних процедур, тому краще довірити його професіоналам і періодично відвідувати косметолога для даних процедур. Не зайвим буде також консультація косметолога для підбору засобів для правильного догляду за жирною шкірою.

Вся косметика для щоденного догляду практично не повинна містити спирт і не повинна сушити шкіру. У популярній косметиці, що продається в звичайних магазинах, найчастіше спирт міститься в більшій кількості і це є небезпекою, так як спирт - руйнує гідроліпідний бар'єр шкіри (нашу захисну оболонку на шкірі). Внаслідок цього шкіра втрачає вологу, починає лущитися, а сальні залози - ще сильніше виробляти шкірне сало. Тому для догляду за жирною шкірою особливо рекомендується професійна косметика. Наприклад, серія засобів для жирної і проблемної шкіри Clear від Anna Lotan практично не містить спиртів, в той же час більш ніж на 95% складається з натуральних компонентів. Таким чином, акуратно доглядає за шкірою, позбавляє від зайвого шкірного сала, що не пересушує і не травмує шкіру. А це в свою чергу є надійним захистом від акне.

Другим елементом профілактики є правильне харчування і регулярні обстеження організму (так як, наприклад, якщо відбувається гормональний збій або будь-яка «поломка» в шлунково-кишковому тракті - акне не змусять себе довго чекати).

Способи лікування акне

Перше, що хотілося б порадити вам при акне - відвідати консультації дерматолога і косметолога, і ні в якому разі не займатися самолікуванням. Різні популярні креми, настоянки календули, протирання шкіри відварами трав, «бовтанки» (коктейлі з саліцилової кислоти і антибіотиків), спиртові лосьйони і мазі, ментолові мазі, аптечні препарати від демодекозу, діагноз про який ми самі собі поставили ... Погодьтеся, що пробували таке більшість з нас, і не раз. Адже як тільки з'являються вугри, постає не менше бажання їх позбутися і стати володаркою красивою, ідеальної шкіри. І нерідко на цьому грають маркетологи, які пропонують нам засоби, що рятують від вугрів «за 4 години», «за 3 дні» та інші рекламні трюки. А тепер запитайте себе, чи допомогло всі вищевказані «народні методи» вилікувати акне так, щоб вугри більше практично не з'являлися? Впевнені, що якщо ви зараз читаєте цю статтю, то такі «народні засоби" не виправили вугровий проблему.

Саме тому рекомендуємо відвідати консультацію лікаря. Попередньо можна відвідати:

- гінеколога (причина може бути в надлишку тестостерону);

- ендокринолога (також гормональні збої);
- гастроентеролога (причина може критися в проблемах шлунково-кишкового тракту);

- здати необхідні аналізи (наприклад, на тестостерон і демодекоз).

Після цього варто звернутися до дерматолога, який за результатом консультацій вищевказаних фахівців встановить причину акне і порекомендує, спільно з ними, лікування. Адже навіщо «підсушувати прищики», які все одно не зникнуть, якщо усунути проблему можна, наприклад, після застосування гормональних препаратів, які пропише гінеколог.

Встановивши причину - можна сміливо звертатися до косметолога, який в свою чергу допоможе усунути «то, що вже є». Після комплексу процедур, пілінгу і домашнього догляду (про який було написано в розділі «Профілактика акне») - результату вдасться досягти. Єдине, що не варто очікувати результату вже через кілька днів. Переважно лікування розтягується на місяць або більше.

Міфи про лікування акне

Як ми і обіцяли на початку даної статті - найбільш поширені міфи про лікування акне. Напевно, ви не раз зустрічали їх в інтернеті, на форумах або в жіночих журналах. Що ж, перевіримо їх на справжність?

Міф 1. Це все вікове.

Нам обіцяють, що як тільки закінчиться підлітковий період - все пройде. Гарантій, природно ніяких. І ось нам 20, 25, 30 років - а вугри і далі «супутники» нашої шкіри. Чому? Навіть у старшому віці можуть тривати гормональні збої або зовсім з'явиться проблеми шлунково-кишкового тракту. Тому не варто чекати, коли вугри пройдуть - необхідно встановлювати причину і лікувати.

Міф 2. Угри з'являються через стреси.

Даний міф не зовсім міф - кількість вугрів дійсно нерідко збільшуються в результаті тривалих стресів. Але просто проявитися вугрові висипання через пережитого стресу не можуть. Швидше за все, в результаті стресу збився гормональний фон, і коли він врегулюється (самостійно або за допомогою препаратів) - вугри можна буде повністю усунути.

Міф 3. Акне з'являється через певні продуктів

Чи бачили ви рекламу про «Виключіть 5 цих продуктів - і ви забудете про акне назавжди!»? Ні, безумовно, логіка в цьому є. Якщо ви регулярно вживаєте жирну, гостру, солодку їжу (і води) в надлишку, то це потягне за собою проблеми з шлунково-кишковим трактом і, цілком можливо, акне. Але це не означає, що якщо з'їсти кілька шматочків шоколаду, то на наступний день саме через шоколаду з'являться висипання, або навпаки, виключивши шоколад і вживаючи тільки солодкі фрукти - висипань не буде. Ні, секрет «міфу про продукти» знаходиться саме в прояві проблем жовчно-кишкового тракту, тому дієта при акне повинна передбачати просто здорове, правильне і збалансоване харчування, що включає вітаміни і всі необхідні для організму речовини.

Міф 4. Після початку статевого життя пройдуть акне.

Цікавий міф, який (на жаль) не знайшов жодного наукового підтвердження, але активно поширюється мережею Інтернет. Сподіватися на те, що після початку статевого життя настільки кардинально зміниться гормональний фон, що миттєво пройдуть акне без лікування і щоденного догляду - не варто.

Міф 5. Акне з'являються через бруд і брудних рук.

Прочитавши цей «факт», багато дівчат починають активно вмиватися і протирати обличчя лосьйонами. І не так як рекомендується, вранці і ввечері, а набагато більше. Косметологи стверджують, що є випадки, коли дівчата очищали шкіру спиртовими засобами до 10 разів на день! Чи варто розповідати про те, на скільки це погіршило стан шкіри в загальному і посилило вугровий проблему зокрема? Деякі навіть намагаються «засушити» вугри різними розчинами. Природно, такого робити не варто - дворазовий щоденний догляд забезпечить необхідну чистоту шкіри.

Шановні дівчата, пам'ятайте, що з проблемою акне можна досить успішно боротися. Більш того - боротися, а не чекати дива, безумовно, варто. Ось тільки не слід дотримуватися «інтуїції» і самостійно лікувати акне. Можете бути впевнені, що фахівці в цьому плані допоможуть значно краще і усунуть акне швидше і ефективніше. Навіщо роками боротися самостійно, якщо за допомогою лікарів і косметологів можна усунути проблему в рази швидше і надійніше? Адже ваша шкіра заслуговує бути красивою і здоровою!