Як зняти підвищену чутливість зубів: способи лікування гіперестезії, в тому числі в домашніх умовах

1. Що таке підвищена чутливість зубів і чому вона виникає
2. Відео - причини підвищеної чутливості зубів
3. Лікування у лікаря
4. Відео - стоматолог про фторування зубів
5. Домашнє лікування гіперестезії
6. Відео - зміцнення емалі в домашніх умовах
7. Ефірні масла: чайного дерева, гвоздики, м'яти, звіробою
8. Трав'яні відвари і настої
9. прополіс
10. Овочеві та трав'яні соки
11. Молоко при гіперестезії
12. сольовий розчин
13. Фотогалерея: народні засоби для лікування гіперестезії
14. Харчування для зміцнення емалі і позбавлення від підвищеної чутливості зубів
15. профілактика гиперестезии

З зубним болем стикався кожна людина хоча б раз у житті. Ми прекрасно знаємо, що в такому випадку потрібно якомога швидше відвідати стоматолога і лікувати хворий зуб. Але буває, що зовні абсолютно здорові зуби реагують короткочасної гострим болем на будь-які подразники, наприклад, на ковток гарячого чаю або спробу відкусити шматочок яблука. Що робити в такому випадку і чи варто поспішати на прийом до зубного лікаря?

Що таке підвищена чутливість зубів і чому вона виникає

Гіперчутливість зубів до різних подразників називається гиперестезией, а в народі про це явище говорять - ломить зуби або оскома. Больові відчуття виникають під впливом різних факторів:

• температурних (холодної або гарячої їжі, напоїв, повітря);
• механічних - при відкушуванні їжі, пережовуванні, чищенні зубів;
• хімічних - кислої або солодкої їжі.

Найчастіше зуби реагують болем на холодне, гаряче, солодке або кислу їжу

Біль може бути незначною, швидко проходити або бути інтенсивної, тривалої, хворобливість виникає як біля основи зубів, біля ясен, так і в області жувальної поверхні.

Стоматологи розрізняють гиперестезию зовнішнього шару - емалі і твердих тканин зуба. Біль пов'язана з впливом дратівливих агентів на пульпу зуба або через оголення каналів дентину. Дентин - це тверда кісткова тканина зубів, пронизана дрібними відкритими канальцами-трубочками, в яких знаходяться нервові закінчення, які взаємодіють з внутрішньою частиною зуба - пульпою. Канальці заповнює рідина, яка рухається з певною швидкістю. Якщо швидкість притоку і відтоку рідини змінюється в результаті впливу зовнішніх подразників (холоду, тепла, механічного впливу, повітря), то змінюється тиск всередині дентину і виникає дискомфорт і больові відчуття.

Біль в зубах - це реакція нервових закінчень, розташованих в каналах дентину, на зовнішні подразники

Дентинні канальці можуть реагувати на подразники в разі пошкодження або стоншування зубної емалі. Порушення цілісності захисного шару зубів може виникнути з таких причин:

• вплив різних кислот - кислі напої і продукти, солодощі, газована вода викликають порушення кислотно-лужного балансу в ротовій порожнині;
• нераціональне харчування з недоліком мінеральних речовин і вітамінів;
• недостатня гігієна ротової порожнини;
• шкідливі звички, що викликають появу тріщин в емалі - розгризання твердої їжі, горіхів, насіння;
• тривале використання зубних паст з високими абразивними показниками, засобів для відбілювання і занадто жорстких зубних щіток.

Гіперстезія твердих тканин буває локальної (в одному або декількох зубах) і генералізованої, коли болять одночасно більшість або відразу всі зуби. Така болючість може виникати з причин:

• ендокринні порушення, що тягнуть за собою зміну обмінних процесів;
• хвороби органів травлення, що супроводжуються гастроезофагеальним рефлюксом і печією;
• стоматологічні захворювання - карієс, пародонтит, пульпіт, рецесія ясен (оголення шийок і коренів зубів).

Відео - причини підвищеної чутливості зубів

Засоби для боротьби з гиперестезией зубів

Підвищена чутливість зубів значно знижує якість життя, тому що зіткнулися з цією проблемою відчувають гаряче бажання від неї позбутися. Зробити це краще за допомогою професіонала-стоматолога, що має в своєму арсеналі достатньо засобів для усунення гіперестезії. Доповнити терапію цілком можна самостійно в домашніх умовах.

Лікування у лікаря

Стоматолог визначить причину виниклого неприємного симптому і призначить необхідну терапію. Якщо першопричина чутливості - карієс або пародонтит, то спочатку необхідно вилікувати ці захворювання, а потім приступати до відновлення емалі. Найчастіше лікарі пропонують курс ремотерапіі.

Ремотерапія або фторування зубів дозволяє ліквідувати дефекти емалі, зміцнити її, відновити недолік мінеральних елементів в тканинах зуба. Препарати для ремінералізації мають в складі кальцій, фториди і фосфати.

Стоматолог має в своєму арсеналі безліч засобів для відновлення зубної емалі

Перед процедурою зуби очищають від каменю і нальоту, а потім застосовують один з методів:

• аплікаційний, який полягає в безпосередньому нанесенні на емаль концентрованого складу для ремінералізації;
• із застосуванням капи, виготовленої індивідуально кожному пацієнту.

Каппа наповнюється спеціальним препаратом і надівається на зуби. Такий спосіб пацієнт може застосовувати в домашніх умовах. Тривалість терапії визначає стоматолог. В середньому необхідно провести 10-15 процедур.

Ремінералізацію зубної емалі зручно проводити за допомогою індивідуально виготовленої капи

Препарати, які застосовують для ремотерапіі: Ремодент, ремінералізує гель Rосs, стоматологічний захисний лак, що містять фтор диски. Ці кошти мають в складі всі необхідні мікро- та макроелементи, які зміцнюють зубну емаль, що поліпшують її структуру і роблять її більш стійкою по відношенню до агресивних дій.

Відео - стоматолог про фторування зубів

Ремінералізує препарати використовують також в якості розчинів для фізіотерапевтичного лікування, наприклад, електрофорезу. Для цих процедур застосовують 10% розчин кальцію глюконату, Флюокаль, Белак-F.

Для лікування генералізованої форми гіперчутливості, пов'язаної з порушенням мінерального обміну, призначають препарати гліцерофосфату кальцію і вітамінно-мінеральні комплекси.

Однією з нових методик лікування гіперестезії є застосування лазера. Принцип такої терапії полягає в короткочасному (1-3 хвилини) впливі променя на рідину, що міститься в твердих тканинах зубів. Під дією лазерного променя рідина з каналів випаровується, вони щільно запаюються, перекриваючи доступ до нервових волокнах пульпи. Емаль ущільнюється, стає міцнішою. Таким чином, гіперестезія значно знижується, при цьому результат зберігається тривалий час.

Ефективний метод лікування гіперестезії - застосування лазера

Домашнє лікування гіперестезії

Самостійно боротися з неприємним симптомом можна різними методами. Головні засоби для домашнього лікування:

• зубні пасти;
• ополіскувачі і лікувальні розчини;
• креми, мазі, гелі, плівки.

В спеціальні пасти для чутливих зубів виробники додають такі компоненти:

• фторид натрію, амінофторид і гідроксиапатит, які сприяють відновленню зубної емалі і запечатування дентинних канальців;
• ацетат стронцію чи хлорид калію, що знижують чутливість нервових закінчень в каналах.

До таких паст відносяться:

• Лакалут Сенситив;
• Сенсодин Ф;
• Мексидол дент Аурум;
• Асепта;
• Блендамед Проексперт;
• Президент Аурум;
• Кричав Бі;
• Рембрандт Аурум.

Для чутливих зубів розроблені лікувальні зубні пасти

Використовувати пасти необхідно курсами по 30-40 днів кожні півроку. Постійно застосовувати їх не варто, так як вони гірше очищають зуби від нальоту, тому що володіють слабкими показниками абразивності.

Ополіскувачі для зубів при регулярному застосуванні швидко допомагають впоратися з гиперестезией за рахунок речовин, що входять до їх складу:

• фториду натрію, що зміцнює емаль;
• нітриту калію, знижує сприйнятливість нервових закінчень;
• антисептиків, що перешкоджають розвитку карієсу;
• рослинних протизапальних екстрактів.

Полоскати зуби необхідно після кожного прийому їжі.

Найбільш ефективними засобами визнані:

• Сінквель Аурум;
• Десенсін плюс;
• Президент Аурум плюс;
• Лакалут Сенситив;
• Пародонтол Проф;
• Колгейт Плекс.

Регулярне застосування ополіскувачів допомагає значно знизити чутливість зубів

Для самостійного лікування можна застосовувати спеціальні мазі, гелі та плівки:

1. Гель Флюокаль ремінералізує зубну емаль за рахунок високого вмісту сполук фтору. Рекомендується проводити 2 курсу лікування на рік. Гель потрібно наносити на ретельно очищені зуби. Через 5 хвилин залишки кошти необхідно виплюнути, пити і їсти не можна протягом години.
2. Гель Президент Аурум застосовується як додатковий засіб. Його потрібно наносити вранці і перед сном після очищення зубів однойменної пастою. Курс застосування повинен становити не менше місяця.
3. Стоматологічна плівка Діпелен Дента Ф - ефективний засіб для усунення гіперестезії і профілактики її рецидивів. Препарат має двошарову структуру: внутрішній шар має лікувальний ефект, верхній - захищає від змивання слиною. Сполуки фтору впливають на тканини зуба протягом 8 годин, за рахунок чого терапевтичний ефект ліків яскраво виражений. Плівку потрібно наносити після попереднього очищення зубів.
4. Крем-гель Тус Мус є препарат з високим вмістом сполук фосфору і кальцію. Взаємодіючи зі слиною, гель утворює на емалі захисний шар, який запечатує відкриті дентинні канальці і перешкоджає взаємодії поверхні зубів з агресивними подразниками. Засіб потрібно використовувати двічі на день.
5. Біфлуорід 12 - спеціальний захисний лак, що містить фториди кальцію і натрію. Після застосування утворює покриття, що перешкоджає впливу подразників на емаль.

Гель Флюокаль можна застосовувати в домашніх умовах для ремінералізації емалі

Застосовуючи вищенаведені засоби в комплексі, можна назавжди забути про неприємні відчуття, викликаних гиперестезией.

Відео - зміцнення емалі в домашніх умовах

Народні рецепти від гіперчутливості зубів

Нетрадиційні методи боротьби з гиперестезией можуть бути ефективними тільки в тому випадку, якщо причина хворобливих відчуттів криється в слабкості зубної емалі і не пов'язана з глибокими ушкодженнями зубів - карієсом, пульпітом, периоститом і т. Д. У тому випадку, якщо зубна емаль пошкоджена значно, є сколи та тріщини, без традиційного лікування навряд чи вдасться позбутися від проблеми.

Перевагами народного лікування є доступність, простота застосування і відсутність побічних ефектів. До того ж багато хто з народних засобів крім знеболювальних, володіють протизапальними і антисептичними властивостями, що додатково служить профілактикою різних стоматологічних захворювань. До недоліків нетрадиційного лікування можна віднести необхідність витрачати на нього багато часу щодня, до того ж ефект такої терапії можна відчути тільки через тривалий термін.

При схильності до алергічних реакцій лікування травами потрібно проводити з обережністю.

Ефірні масла: чайного дерева, гвоздики, м'яти, звіробою

Масло чайного дерева давно відоме своїми цілющими властивостями: антибактеріальну, ранозагоювальну, протизапальну, знеболюючу. Застосовуючи засіб в розведеному вигляді як полоскання, можна зняти хворобливість, оздоровити ясна, ефективно видалити зубний наліт. Масло розводять в кип'яченій теплій воді (5 крапель на склянку) і полощуть ротову порожнину 4 рази на день.

Гвоздичне масло надає сильний знеболюючий і дезінфікуючий ефект. Його можна використовувати в НЕ розведеному вигляді, накладаючи на поверхню зубів як аплікацію.

Протизапальну дію мають ефірні масла звіробою, шавлії, ялиці, м'яти перцевої. Їх можна розводити в кип'яченій воді (2-3 краплі олії на склянку) і полоскати зуби мінімум двічі в день.

Трав'яні відвари і настої

Сильні в'яжучі, дезинфікуючі і протизапальні властивості є у дубової кори. При гіперестезії відваром кори дуба полощуть ротову порожнину.

Приготування відвару:

1. Столову ложку сухої сировини залити окропом, прокип'ятити на водяній бані 7-10 хвилин.
2. Настояти протягом години, процідити, довести готове засіб кип'яченою водою до початкового об'єму.
3. Полоскати зуби теплим відваром тричі на день.

До відвару дубової кори для посилення ефекту можна додати настій липового цвіту (1 велика ложка на склянку окропу). Відвар і настій необхідно змішати в рівних пропорціях і полоскати зуби мінімум двічі в день.

Полоскання зубів різними трав'яними відварами і настоями допомагає зміцнити зубну емаль і знизити чутливість

Зняти запалення і знизити чутливість зубів допоможуть настої аптечної ромашки, календули, деревію, шавлії, материнки. Рослини можна використовувати окремо або в комбінації один з одним.

Настої цих трав готують по одному рецепту: 1 велика ложка сировини заливається склянкою окропу і настоюється півгодини. Потім настій потрібно процідити і полоскати зуби 3-4 рази на день.

Для зміцнення зубів і ясен травники радять використовувати суху шкірку баклажана:

1. Зрізану зі свіжого баклажана шкірку потрібно підсушити в духовці.
2. Подрібнити сировину за допомогою кавомолки.
3. Столову ложку порошку залити окропом (250 мл) і настояти протягом півгодини.
4. Додати в настій 1 чайну ложку солі і полоскати рот 2-3 рази щодня.

прополіс

Цей продукт бджільництва відомий своїми потужними протизапальними, антисептичними і анальгізірующее властивостями. Прополіс можна застосовувати в чистому вигляді, прикладаючи невеликий шматочок до зуба або розжовуючи його, а також використовувати у вигляді полоскань.

Полоскання настоянкою прополісу знімуть хворобливість і зміцнять ясна:

1. Для приготування розчину потрібно додати 30 крапель 20% настоянки прополісу (можна придбати в аптеці) в стакан кип'яченої води.
2. Полоскати рот вранці і ввечері.
3. Для посилення ефекту можна приготувати відвар кореня аїру (1 чайну ложку сировини кип'ятити в 250 мл води на водяній бані 10 хвилин), додати в відвар чайну ложку настоянки прополісу і полоскати зуби 2-3 рази на день.

Овочеві та трав'яні соки

Овочеві та трав'янисті рослини - справжнє джерело мікроелементів, таких необхідних для зміцнення зубної емалі. Овочеві свіжовичавлені соки можна застосовувати як зовнішньо для полоскання зубів, так і всередину. Найбільш корисні соки ріпи, огірка, кульбаби, хвоща польового:

• Ріпа (і коренеплоди, і листя) здавна використовується для лікування безлічі захворювань. Багатий вітамінний склад, високий вміст мінеральних солей (кальцію, фосфору, сірки, магнію, заліза), лізоциму робить ріпу незамінною для лікування стоматологічних захворювань. Свіжий сік ріпи має антисептичні, стимулюючими, протизапальними властивостями. Для зміцнення зубів і ясен використовують нерозбавлений сік коренеплодів або бадилля, а також настій сухого листя ріпи. Свіжовичавлений сік застосовують для полоскань зубів тричі на день, можна пити по склянці соку щодня протягом місяця - таке застосування сприяє оздоровленню зубної емалі зсередини. Для зміцнення кісткової тканини добре пити суміш соків - ріпи, моркви і кульбаби.
• Полоскання зубів соком кульбаби зміцнюють емаль, позбавляють від захворювань ясен, знижують чутливість зубів. Щоб прибрати гіркоту з стебел рослини, їх попередньо перед подрібненням і віджиманням соку потрібно замочити на півгодини в холодній воді.
• Важко переоцінити користь огіркового соку для зубів. Високий вміст мінеральних елементів обумовлює ефективне зміцнення і відбілювання емалі зубів, оздоровлення ясен, відновлення лужного балансу в ротовій порожнині.
• Незамінний по своїм лікувальним впливом на зуби сік польового хвоща. Рослина має антисептичні, в'яжучими, антиоксидантні властивості, сприяє поліпшенню обмінних процесів і оздоровленню організму. Полоскання соком рослини допомагають загоювати вогнища запалення в ротовій порожнині, зміцнювати ясна і зубну емаль.

Молоко при гіперестезії

Тепле свіже молоко сприяє усуненню хворобливості. Це засіб - перша допомога при ломота в зубах. Потрібно просто відпивати молоко маленькими ковтками і затримувати на деякий час у роті перед проковтуванням. Крім знеболювання, молочні примочки завдяки високому вмісту кальцію сприяють відновленню емалі. Потрібно просто змочити в теплому молоці ватяний тампон і прикласти до зубів на 10 хвилин. Виконуючи такі процедури регулярно, можна домогтися гарних результатів у лікуванні гіперестезії.

сольовий розчин

Швидко зняти хворобливі відчуття в зубах можна за допомогою полоскання сольовим розчином. Це найдоступніший і досить ефективний метод усунення симптому. Потрібно розвести чайну ложку солі в склянці теплої кип'яченої води і прополоскати зуби протягом 3-5 хвилин. Якщо робити такі полоскання регулярно, можна значно знизити чутливість дентинних канальців, знижуючи в них тиск.

Фотогалерея: народні засоби для лікування гіперестезії

Загальні рекомендації при гіперестезії зубів

Щоденні заходи, спрямовані на зниження чутливості зубів, повинні включати в себе не тільки використання лікувальних паст і полоскання травами. Необхідний комплексний підхід до проблеми.

Для зниження гіперчутливості потрібно виконувати нескладні правила:

1. Правильно підбирати зубну щітку - вона не повинна бути занадто жорсткою.
2. Чи не нехтувати щоденної гігієною порожнини рота.
3. Повноцінно харчуватися, включати в раціон продукти багаті вітамінами і мінералами.
4. Позбутися від шкідливих звичок - тютюнопаління та вживання алкогольних напоїв.
5. Приймати полівітамінні комплекси (за рекомендацією стоматолога).

Харчування для зміцнення емалі і позбавлення від підвищеної чутливості зубів

Для того щоб емаль була міцною і надійно захищала зуби від негативних впливів, необхідно правильно харчуватися. Відомо, що головний мінерал для зубів - це кальцій. Крім зміцнення кісткової тканини цей елемент необхідний людському тілу для регуляції багатьох важливих процесів. Тому в разі нестачі кальцію в організмі, мінерал починає вимиватися з кісток (в тому числі і зубів) і направлятися в більш важливі місця.

Продукти з високим вмістом кальцію:

• молоко і його похідні - кефір, ряжанка, йогурт, твердий сир, сир;
• крупи - гречка, вівсянка;
• яйця;
• кунжут, насіння кропу, горіхи (мигдаль, фундук, арахіс, фісташки), насіння соняшнику;
• сухофрукти, особливо курага;
• морська риба - тріска, судак, скумбрія;
• морська капуста;
• свіжа зелень (кріп, кінза, шпинат, базилік, петрушка, щавель, селера);
• фрукти і овочі (банани, бобові, апельсини, ківі, червона смородина, часник та ін.)

Необхідно щодня включати в раціон продукти з високим вмістом кальцію

Однак, для того щоб кальцію в організмі було достатньо, мало вживати продукти з його високим змістом. Потрібно сприяти засвоєнню мінералу, а в цьому допоможуть магній, фосфор і вітаміни - А і Д. Без цих речовин кальцій просто не затримається.

Магній міститься у висівках, пророщеної пшениці, гарбузі, моркві, буряках, крупах, кедрових горіхах, сухофруктах і курятині. Фосфору досить в бобових, м'ясі птиці, горіхах, твердому сирі, яйцях, шоколаді. Вітамін Д можна отримати з риб'ячого жиру, печінки тріски, яєць, а вітамін А з моркви, гарбуза, зеленого горошку, шпинату, солодкого перцю, абрикосів, персиків, вершкового масла, яловичої печінки, ікри, яєчних жовтків.

Обмежити в харчуванні необхідно жирну їжу, цукор і сіль, кава, газовану воду, солодощі. З цими продуктами кальцій «не дружить».

Газовані напої - вороги зубної емалі

Не варто забувати про не менш важливий для зубів мінерал - фтор, який знижує зайву чутливість дентину. Джерела цього елемента:

• в рослинній їжі:
  • житні висівки, борошно грубого помелу, рис, вівсяна крупа, гречка;
  • картопля, гарбуз, цибуля, грейпфрути, яблука;
  • морська капуста, чай, волоські горіхи;
• в тваринної:
  • морська риба, устриці, м'ясо і печінку, молоко.

Важливо пам'ятати, що містять фтор продукти не можна готувати в посуді з алюмінію, так як в результаті хімічної реакції відбувається втрата мінералу.

профілактика гиперестезии

Щоб ніколи не випробувати болісну біль в зубах, потрібно виконувати прості правила:

• відмовитися від відбілювання зубів, застосування абразивних зубних паст, жорстких щіток;
• уникати температурних контрастів (холодне після гарячого і навпаки);
• обмежити в раціоні солодке і кисле;
• відвідувати стоматолога 1-2 рази щорічно.

Гіперстезія зубів - вкрай неприємне явище, що доставляє багато незручностей. Не нехтуйте заходами профілактики, бережіть свої зуби і вони подарують вам гарну посмішку і гарний настрій.