Залози, що виділяють піт, розташовані на людському тілі нерівномірно. Особливо багато секреторних утворень на стопах - найбільша кількість між пальцями. Але неправильно говорити, що потіють ноги і смердять. Пот не має неприємного запаху, він на 98-99% складається з води. Але часто після приємної прогулянки розлучатися не хочеться, а зайти «на чашку чаю» соромишся через те, що розумієш: зняти взуття не зможеш. Знаючи, чому з'являється неприємний "аромат", і як позбутися від запаху ніг, не будеш відчувати сорому, навіть якщо цілий день був взутим.
Провокуючими факторами, що підсилюють потовиділення, є:
- зневага правилами особистої гігієни ;
- штучні матеріали для пошиття взуття і одягу - шкарпеток і колготок;
- закриті фасони, що викликають збільшення пітливості.
На те, що смердять ноги, впливає і стан здоров'я. Потовиділення збільшується при порушеннях роботи ендокринної та гормональної систем, при стресах і хронічної емоційної нестабільності, зміні характеру харчування, інфекційних захворюваннях - туберкульозі або гепатиті.
Лікарські трави та підручні засоби допоможуть впоратися з підвищеною пітливістю ніг, якщо проблеми зі здоров'ям незначні або відсутні.
Як позбутися від запаху ніг в домашніх умовах:
- Нанести крохмаль на чисті ноги перед тим, як надіти шкарпетки.
- Заварюють дубову кору в пропорції 4 ст. л. на 1 л води, настоюють 20 хвилин і проціджують. Роблять десятихвилинні ванночки або протирають стопи і область між пальцями 3-4 рази на добу.
- Перед сном в ванночку для ніг додають морську сіль - 2 ст. л. на 1 л. Шкіру підсушують, не витираючи.
- щоб зменшити потовиділення , Протягом 5-7 днів ноги миють холодною водою з господарським милом.
- Для купірування неприємного запаху в взуття насипають висушені бутони гвоздики або гвоздичний порошок.
- Нейтралізує неприємний аромат настій чайного гриба. Стопи протирають 2-3 рази на добу.
- Протимікробну дію має харчова сода. Ватні тампони вимочують в міцному розчині і закладають на 15-20 хвилин між пальцями протягом 1-2 тижнів.
- Ефірні масла мають антисептичну, болезаспокійливу і протимікробну дію. Роблячи ванночки для ніг, в воді розчиняють ефіри з цитрусовими і хвойними ароматами, масла лаванди і шавлії. Простір між пальцями протирають маслом чайного дерева.
- Сильно смердять ноги при мікозі. Щоб знищити грибок нігтів, їх щодня протирають ватними тампонами, змоченими в розчині 9% оцту. Усуває грибок йод. Нігтьові пластини змащують 2 рази на добу протягом тижня.
Зменшують неприємні запахи ножні ванни з настоями лікарських рослин: ромашки, шавлії, зеленого чаю, лимонних кірок і плодів шипшини. Можна наполягати кожен рослинний компонент окремо або в комплексі, орієнтуючись на власне сприйняття ароматів.
Список препаратів для зменшення потовиділення стоп і видалення неприємного запаху, великий. Найбільш часто набувають такі кошти:
- Паста Теймурова - активними діючими компонентами є борна і саліцилова кислоти і формальдегід. Масло м'яти охолоджує і ароматизує.
- ГаленоФарм 5Д - в складі крім кислот є тальк, камфора і ментол. Запах зникає через 5 днів, результат зберігається протягом 6 місяців.
- Формагель з формальдегідом - знижує активність потових залоз. Занадто часте використання не рекомендується, щоб не порушити секреторну функцію.
- Борозін - допомагає впоратися з запахом, викликаним активністю грибкової флори. Ліки випускається у формі мазі і порошку, який насипають в взуття.
- Армійська мазь китайського виробництва. Склад натуральний: комплекс екстрактів та витяжок лікарських рослин (софори, чорнильного горішка, коренів ясенця, м'яти та інших).
- Формідрон з формальдегідом, який використовується для обробки пальців, нігтів і взуття. Спиртовий розчин має антисептичні та дезодоруючі властивості.
Перед придбанням лікарського засобу необхідно ознайомитися з інструкцією. Лікарські препарати мають протипоказання до застосування і можуть спровокувати розвиток алергічної реакції.
Парфумерна продукція, яка використовується в домашніх умовах, щоб усунути сморід, діє короткочасно і тільки при нанесенні на чисту шкіру. Найбільш ефективними вважаються дезодоранти Шолль, Ейвон, Хасіков і Део-контроль. Виробниками заявлено, що кошти зменшують потовиділення, мають антисептичні та протимікробні властивості.
Вибираючи косметичні препарати для стоп, слід враховувати супутні проблеми. При пересиханні шкіри набувають кошти на основі масел, при гіпергідрозі - з підсушують і охолоджуючим дією, при наявності грибка - з протівомікозной компонентом.
Мінус дезодорантів - власний аромат заглушає запах поту. Його підбирають за смаком. Але людині, в присутності якого роззуваються, він може не сподобається.
Перед тим як почати лікування, слід усвідомити, з чим доведеться боротися. На тілі людини постійно знаходяться бактерії. Замкнутий простір і обмежений доступ повітря в чоботі або черевику утворюють сприятливе середовище для розмноження мікрофлори - підвищена вологість і тепло. Через життєдіяльності мікроорганізмів і з'являється неприємний запах ніг, який доставляє незручності їх власникові.
Смердючий запах з-під нігтів на ногах і стоп може бути викликаний інфекційними захворюваннями і органічними патологіями. За 1 день відновити стан неможливо, на це потрібен час. Наприклад, для повного лікування мікозу стоп, доводиться використовувати лікарські засоби 6-8 місяців. 
Щоб позбутися від пітливості і запаху ніг, що з'явилися на тлі погіршення здоров'я, лікарі можуть запропонувати скористатися наступними способами лікування.
Пройти курс ионофореза. Для цього використовується прилад - антиперспірант. Це компактний пристрій з адаптерами заблокує потовиділення на окремих ділянках тіла і вирішить завдання, як позбутися неприємного запаху ніг, протягом місяця.
Потрібно враховувати протипоказання до використання: рак, вагітність і лактація, загострення герпесу і поразки на оброблюваних частинах тіла, наявність металевих імплантатів або кардіостимулятора. Незважаючи на те що приладом можна користуватися в домашніх умовах, перед початком лікування слід проконсультуватися з лікарем.
На півроку допоможуть звільнитися від пітливості і запаху ніг уколи ботулотоксину. Під час провідникової анестезії стоп препарат вводять в проблемну зону, ніж блокують роботу секреторних залоз. Лікування проводиться амбулаторно, тривалість процедури - 1-1,5 години. Після закінчення дії ботулотоксину, гіпергідроз повертається.
Коли сильно пітніють і смердять ноги, потрібно збільшити час, який приділяють гігієнічним заходам.
- Стопи слід мити не тільки вранці і ввечері з використанням антибактеріального мила, але і протирати протягом дня вологою серветкою з антибактеріальним просоченням.
- П'яти і пальці слід регулярно оглядати, щоб не пропустити появи потертостей і пошкоджень.
- Якщо є можливість, потрібно регулярно робити педикюр.
- У разі коли помітили, що смердять нігті на ногах, наносять протигрибковий крем - навіть коли перші ознаки мікозу ще не з'явилися.
- Потрібно намагатися купувати взуття з натуральних матеріалів і носити шкарпетки і колготи з натуральних тканин.
- Міняти 2-3 рази на рік устілки - навіть якщо вони не зносилися.
- У теплу пору року перевагу слід віддавати відкритим босоніжок або спеціальним «дихаючим» (перфорованим) туфлям або кросівок.
- Якщо планується перевзуватися, бажано брати з собою тапочки.
- Витиратися слід тільки своїми рушниками, чи не позичати шкарпетки, які не міряти взуття на босу ногу - навіть в дорогих салонах. Не можна ходити босоніж в громадських закладах (в сауні, басейні, спортивних залах) або на пляжі.
Дотримуючись правил особистої гігієни, можна убезпечити себе від зараження грибковими захворюваннями і позбутися від поту і запаху ніг.
У разі, коли проблеми з підвищеною пітливістю нижніх кінцівок з'явилися раптово, перед використанням дезодорантів і домашніх засобів, необхідно звернутися до лікаря. Локалізований гіпергідроз, викликаний патологічними змінами в організмі, самостійно усунути неможливо.
