Як позбутися від сильної пітливості ніг?

1. Чому пітніють ноги?
2. Як позбавлятися від такої неприємної проблеми?
3. Ефективні ванночки проти пітливості ніг

Якщо ви помітили, знімаючи взуття, що оточуючі кривляться і відвертаються, а в повітрі раптом з'являється їдкий і неприємний запах брудних ніг, то необхідно терміново звернути на це проблему увагу. Підвищена пітливість ніг і різкий запах, який, найчастіше, її супроводжує, може зустрітися, як у чоловіків, так і у жінок, від цього ніхто не застрахований, абсолютно.

Вся справа в тому, що ноги не можуть абсолютно не потіти, хоча б тому, що їх поверхня повністю покрита порами і потовими залозами, які виділяючи вологу, забезпечують нас терморегуляцией, температура тіла завжди підтримується на оптимальному рівні.

Однак трапляється й так, що рівень виділяється вологи, значно підвищується внаслідок впливу ряду певних факторів, в такому випадку, у людини спостерігається гіпергідроз - захворювання, від якого терміново необхідно позбавлятися.

Чомусь багато людей до факту підвищеної пітливості ніг ставляться досить спокійно, без особливої ​​уваги, навіть не замислюючись над тим, що дану проблему необхідно лікувати. Справа в тому, що надмірна пітливість здатна не тільки викликати неприємний запах, з часом, вона може привести до виникнення і розвитку грибкових та інфекційних захворювань ніг.

Плюс до всього іншого постійно вологі ноги набагато простіше розтирати до утворення мозолів , Ран і натоптишів, від яких, згодом, не так-то просто позбутися. Якщо вас хвилює питання того, як позбутися від сильної пітливості ніг, то, для початку, необхідно розібратися з причинами, які викликають це неприємне явище.

Чому пітніють ноги?

• Найбільш поширеною причиною підвищеної пітливості ніг, як відомо, є незручна, тісне взуття з ненатуральних матеріалів. Особливо це відноситься до чоловіків, які звикли носити закрите взуття, наприклад, туфлі, і навіть в літню пору забувають про необхідність змінити їх на щось більш легке, відкрите. Синтетичні матеріали, які використовуються у виготовленні взуття, не дають шкірі «дихати», те ж саме, до речі, стосується синтетичних шкарпеток, панчіх і колготок, особливо, якщо їх звикли носити не по погоді.
• Неправильна гігієна ніг, яка полягає в недостатній кількості водних процедур, а також засобів для миття.
• Підвищене потовиділення може бути викликано стресами або нервовими перенапруги, які в даний момент переносить людина.
• Активна фізична діяльність, фізичні навантаження.
• Деякі шкірні захворювання, як наприклад грибок ступень, може викликати підвищену пітливість і різкий запах ніг, який супроводжується виникненням тріщин і неприємного свербіння на поверхні шкіри. В такому випадку необхідно негайно звернутися до лікаря, щоб ще більше не погіршити свій стан.
• Загальні інфекційні захворювання організму, відхилення в роботі центральної нервової системи, а також утворення і прогресування злоякісних пухлин.

Звідки виникає неприємний запах?

Насправді особливі «аромати», які постійно переслідують ступні ваших ніг, виникають зовсім не від поту, а від бактерій, які живуть на поверхні наших ніжок, харчуючись потім і відмерлими клітинами шкіри.

Їх продукти життєдіяльності, які в повній мірі «обволікають» всю поверхню ступні, і викликає такі різкі запахи, які заважають нам нормально жити. Особливих «пахощів» до загального квітнику може додавати грибок стопи, якщо такий є в конкретному випадку.

Як позбавлятися від такої неприємної проблеми?

В першу чергу необхідно повністю переглянути своє взуття: віддайте перевагу виробам з натуральних матеріалів, в яких шкіра зможе дихати.

Часто буває так, що шкіряне взуття має синтетичну устілку, обов'язково замініть її на шкіряну і бавовняну, а також не забувайте ретельно, приблизно раз на місяць, виймати і прати.

Не забувайте мити саму взуття, провітрювати, а також зберігати в сухому шафі. Для знищення неприємного запаху всередину можна вкладати ароматизовані мішечки з ялівцевими і кедровими наповнювачами.

Наступний пункт, який дозволяє позбавитися від підвищеної пітливості ніг, це дотримання норм і правил особистої гігієни. За наявної проблеми стопи необхідно мити два рази в день - вранці і ввечері, причому в останній раз - прохолодною водою.

Під час прийняття ванн, користуйтеся спеціальними терки і пемзи для ніг, вони необхідні для зняття ороговілого шару клітин, які і є причиною розмноження бактерій.

Після миття ноги необхідно витирати насухо, а також збризкують спеціальним дезодорантом для ніг. Для того щоб ваші ноги залишалися в постійній сухості, можна користуватися різноманітними присипками, наприклад, тальком або картопляним крохмалем.

Лікування такої неприємної проблеми можливо за допомогою народних засобів, які, не гірше професійних, допомагають в позбавленні від пітливості і неприємного запаху ніг. Наприклад, вельми дієвими є ванночки для ніг, які особливо актуальні в літню пору року, коли зовнішній вигляд і запах наших ніжок виставлений напоказ.

Такі ванночки необхідно поєднувати з масажем ступень і пілінгом, повторювати процедури необхідно кожен день, як правило, перед сном.

Ефективні ванночки проти пітливості ніг

• Непоганий ефект мають контрастні ванночки для ніг, чергування холодної та теплої води дуже позитивно позначається на роботі потових залоз. Для відвару можна використовувати різні лікарські трави і компоненти, такі як кора дуба, берези, вівсяна солома, листя волоського горіха або буквиці лікарської.
• Дієвими є ванночки з додаванням марганцівки, для цього необхідно розбавити воду з кристалами до утворення світло-рожевого відтінку. Ноги необхідно тримати 7-10 хвилин, після чого насухо витерти рушником.
• Добрими компонентами, для приготування ножних ванночок також вважають лляне насіння, морську сіль, міцну заварку чорного чаю, лимонні скоринки і мед, листя м'яти, звіробою і шипшини.

Як ще боротися з пітливістю?

Крім народних рецептів, існує величезна безліч медикаментозних препаратів - мазей, кремів та інших антисептичних засобів, які допомагають впоратися з нагальною проблемою.

Зазвичай до їх допомоги вдаються вже тоді, коли народна медицина виявляється безсилою, іноді, у випадках серйозних інфекційних заражень, використання серйозних рецептурних антибіотиків або фунгіцидів є обов'язковим для ефективного лікування хвороби.

Непоганим засобом, яке також допомагає в лікуванні пітливості ніг, є масаж ступень. Зазвичай його здійснюють з використанням легких ароматичних масел, які не тільки приємно пахнуть, але і непогано борються з бактеріями на поверхні стоп. Просто нанесіть кілька крапель на ступню, після чого масажними рухами втирайте його в поверхню.