Якщо ви помічаєте, що оточуючі вас люди якось не дуже раді спілкуванню з вами, відвертаються коли ви наближаєте особа, або і зовсім починають кривитися при розмові з вами (а ви точно впевнені, що справа зовсім не в вашої здатності захопити співрозмовника розмовою) - варто звернути увагу на свіжість свого подиху.
Більшість вважає, що неприємний запах - просто прикре непорозуміння, що може пройти саме собою. Природно, сама собою пройти може тільки грозова хмара при негоді, а ось дихання так і залишиться несвіжим. Крім неприємностей в комунікації, запах з рота може свідчити про будь-якому захворюванні. Наприклад, це може бути проблема зі шлунком, або печінкою, або бронхами. 
При виникненні подібних проблем краще всього звернутися не тільки до дантиста, хто зможе порадити відповідний спосіб ліквідувати запах, але і до звичайного лікаря-терапевта. Як то кажуть: "Береженого бог береже".
Ну, природно, якщо просто не чистити зуби, постійно палити, запиваючи кавою і заїдаючи часником - ніякі лікарі, тим більше, терапевти, тут не допоможуть. Ви можете бути здорові, як піонер, але всі названі вище зловживання зіпсують вам життя через несвіже дихання.
Крім усього іншого, вчені з Тель-Авівського університету з'ясували, що між ожирінням і запахом з рота теж є незаперечна зв'язок. 
Загалом, якщо у вас дійсно проблеми з ротовою порожниною, а точніше, з неприємним запахом - варто спочатку звернутися до стоматолога, який призначить курс лікування. Крім того, в якості профілактичного заходу може допомогти чорний і зелений чай - ці два напої вбивають шкідливих представників мікрофлори ротової порожнини і дозволяють запобігти руйнуванню зубів. Природно, як і в дитинстві, вам потрібно регулярно чистити зуби, протягом дня бажано також полоскати зуби еліксиром, і для порядку закушувати рясну трапезу жувальною гумкою без цукру.
Так само прочитайте пост: 5 джерел свіжого дихання
