Відомо, що група крові людини є відмінною рисою кожного, характерною всьому людству і ніяк не залежить від статі, віку і раси. Від неї залежать імунітет і схильність до захворювань широкого спектру, фізичний і емоційний стан, життєва сила і, в тому числі, довголіття. І як люди, так і групи крові відрізняються. Люди, які мають різну групу крові, володіють абсолютно різними потребами і можливостями, так само як ми відрізняємося один від одного кольором шкіри, темпераментом, зовнішнім виглядом, відбитками пальців. Нехай для багатьох це викликає подив, але це дійсно так і є. Саме група крові багато в чому визначає наше життя, т. Е. Різна група крові і хвороби взаємопов'язані.
Отже, знаючи, що група крові обумовлює рівень здоров'я людини, виявляє характерні харчові переваги і навіть схильність до якихось захворювань, можна підготуватися і вивчити перелік найчастіших для себе захворювань. Володіючи цією інформацією можна уникнути масу проблем, починаючи профілактику завчасно. Звичайно, це зовсім не визначає, що тільки ці захворювання можуть виникнути і прогресувати.
Розглянемо тепер особливості кожної групи крові:
Ті, у кого I група крові, як правило, є представниками людей з сильним характером. Яскраві представники I групи крові мають найсильнішої імунної і досить міцною травної системами. Впевненість в собі, рішучість в діях, цілеспрямованість - це їх характерні ознаки. Ці люди стресостійкі, легко відновлюються і відрізняються амбітністю, дуже вразливим самолюбством і, буває, невеликим зарозумілістю. М'ясо і м'ясні продукти - основний продукт представників цієї групи крові, вони добре засвоюються при цій групі крові. Однак, не варто зловживати. Завжди треба знати міру у вживанні білка і вуглеводів, інакше надмірне виділення шлункової кислоти може привести до виразки. Дуже корисні риба і морепродукти, так як риб'ячий жир благотворно діє на склад крові. Як правило, люди цієї категорії володіють досить міцним організмом. Але це не означає, що вони не страждають від різних хвороб.
Перерахуємо характерні захворювання I групи крові. Отже, група і хвороби. Найбільш типові - це алергія, артрит, ревматизм, дисфункція щитовидної залози, коліти, гастрити, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, нетравматичний кровотечі.
Якщо у вас I група крові і виникли проблеми з вагою - треба перевірити щитовидну залозу. Порушення в «щитовидці» часто призводить до зміни процесу метаболізму.
Люди, що відносяться до II групі крові, характеризуються товариськістю, легко освоюються в новій обстановці, завдяки здатності тримати себе відкрито і доброзичливо, вони безболісно входять в новий колектив і завжди отримують розташування. Самовладання і холоднокровний підхід до справ допомагають тверезо мислити і приймати рішення. Емоційна сторона характеру завжди «під контролем». Ці люди не люблять нікого розчаровувати, тому на них завжди можна покластися. Однак є недоліки - це впертість і невміння розслаблятися. Звичайно ж, це загрожує проблемами зі здоров'ям. У харчуванні, на відміну від представників I групи крові, їм краще відмовитися від м'яса, так як для їх здоров'я набагато корисніше вегетаріанство.
У людей з II групою крові основні проблеми зі здоров'ям пов'язані з травною і імунної системами. Вони схильні до бактеріальних інфекцій. Їм характерні наступні захворювання: для жінок - мастит, передчасне старіння, синдром хронічної втоми, пневмонія, хвороби печінки і жовчного міхура, остеохондроз, радикуліт, подагра, атеросклероз, інфаркт міокарда, ішемічна хвороба серця, хвороби крові, а також дитячий цукровий діабет.
Люди з III групою крові, як правило, обдаровані і тонкі. Це оптимістичні, відкриті створення, мають особливий потяг до нових пригод. Стандартна життя не для них. Представникам цієї групи крові характерно пристрасне прагнення до змін. Так, з ними нелегко, так як вони мають крайнім індивідуалізмом і непомірним прагненням бути незалежним, що часом переходить в їх слабкість і незахищеність. Найбільш бажаними видами м'яса в харчуванні у представників цієї групи крові є: баранина, дичина і кролик. Однак, слід уникати шинки, серця, свинини, беконів і м'яса свійської птиці - гусак, курка, качка. Дозволяється вживати і більшість молочних продуктів.
Володарі III групи крові характеризуються досить сильною імунною системою, дуже швидкою адаптацією до змін у навколишньому середовищі і раціоні харчування. Найнебезпечніші захворювання для людей з III групою крові - це алергія, ангіна, жовчнокам'яна хвороба, ентероколіт, хвороби сечовивідних шляхів, холецистит, атеросклероз, цукровий діабет в підлітковому віці.
Найменша, в порівнянні з кожної з описаних раніше, це IV група крові. Це досить багатогранні, талановиті, натхненні і вельми привабливі люди. Їх виділяє врівноваженість, м'якість, доброзичливість характеру, з ними дуже легко ужитися. Але, на жаль, їм властиво «самобичування», часте прояв внутрішніх конфліктів, занижена самооцінка. Вони завжди схильні до сумнівів, бояться всього нового.
Рідкісним представникам цієї групи крові бажано обмежувати себе в м'ясних стравах, які є важкими для шлунку. Можна вживати в їжу все продукти, тільки знати міру.
Властиві хвороби для людей з IV групою крові - це анемія, ангіна, бронхіт, грип, ГРЗ, гіпертонія , гайморит , серцева недостатність, екзема .
Не дивлячись на те, що група крові дає інформацію про те, чим краще харчуватися, як боротися з хворобами, не забувайте, що всі люди індивідуальні, навіть володіють однаковою групою крові. Тому ставитися до організації свого харчування, способу життя і профілактики можливих захворювань треба обережно, обдумано.
