У житті дуже часто зустрічається така ситуація: люди, які харчуються майже однаково, абсолютно по-різному відчувають себе. Один - абсолютно здоровий, у іншого постійно болить шлунок.
Лікарі вже давно визнали що захворювання шлунково-кишкового тракту можуть носити психосоматичний характер. Кислотність шлункового соку підвищується саме в стані стресу або тривоги. Тому виразка або гастрит можуть виникнути буквально протягом декількох діб.
Стресові ситуації виникають з різних причин: проблеми на роботі чи вдома, смерть близької людини, тривала розлука з коханими людьми, зради і розлучення. Причиною болю в шлунку може також стати авральна робота на підприємстві.
Людський організм може справлятися з сильним стресом, але тільки протягом певного часу. Далі організму обов'язково потрібен відпочинок, зміна обстановки і відновлення.
Давно відомо, що тварини лікують себе самі: після поранення або пошкодження вони намагаються сховатися і побути якийсь час в нерухомості.
Буває, що у людини немає умов для відпочинку, немає підтримки і розуміння оточуючих його людей. Обстановка будинку може бути ще негативно, ніж на роботі. В даному випадку людина самостійно готується до боротьби зі стресовими ситуаціями.
Серце «наповнюється кров'ю», залози починають виробляти гормони стресу. А шлунково-кишковий тракт як би відключається і забуває виконувати свої функції.
Які психологічні стани можуть стати причиною болю в шлунку
Лінь. Шлунок, як і всі органи людини, живиться силою діяльності. У ледачих людей знижується вироблення шлункових ферментів і шлункового соку. Це призводить до виникнення захворювання.
Щоб уникнути виникнення психосоматики шлунка людині необхідний активний відпочинок, постійний рух з перервами для здорового сну.
Гнів. Даний стан приносить багато неприємностей. Вогняна сила гніву наповнює шлунок, надмірно підвищується вироблення шлункового соку. Незадоволений організм людини породжує гастрит з підвищеною кислотністю.
Вчіться тримати себе в руках, не давайте волю негативним емоціям, які не труїте самі себе.
Апатія. До психосоматики шлунка може привести стан безвиході, розчарування і байдужості. Якщо людина втрачає інтерес до життя, то страждають усі органи, шлунок, в тому числі.
Чи не заганяйте себе в кут. З будь-якої життєвої ситуації виймайте тільки позитивні емоції.
Дратівливість. Дане почуття людина висловлює через різкі слова і імпульсивні дії. У таких людей часто болить шлунок, так як постійна дратівливість, егоїзм і нетерпимість до людей збільшують схильність організму до запальних процесів.
Знаходьте щастя і гармонію у взаєминах. Вчіться любити ближнього свого.
