Болить кісточка при ходьбі

Що з ногою чоловіка ???

Дівчатка, сорри якщо пишу не по темі! Просто здоровий тато-щасливі діти))) І ось властиво і питаннячко ... Десь 3 місяці тому чоловік впав з висоти приблизно 4 метри, стукнувся головою і ногою (на кшталт, як каже, що опорою стала нога! потім природно ми лежали в лікарні, лікарі робили (дуже хороші, знаючі) рентген ноги (а саме щиколотки) перелому не було, але нога була опухла і синього кольору! Прям на сгібе..потом начебто, як нам сказали зв'язки чи то потягнув, толі забій такої ... бинтувати ногу бинтом еластичному і мазали траксівазіном! Боліла нога довго, та й се йчас вранці іноді болить ... І ось вранці ...

Позавчора, коли займалася з Д.М на вправу, де імітуємо стрибки зі скакалкою, я відчула біль в області щиколотки левой.еле як доделала.вчера займатися не змогла, так як боліла стопа.а прям під щиколоткою помітила горбок, як ніби опухло. при натисканні не болить, але при ходьбі больно.что це може бути? це я ногу вивехнула або це щось інше? у кого так було чи хто знає що це допоможіть!

Читати повністю...

Зайнялася скандинавської ходьбою ...

Почалося все з бігу, шалено подобалося, після пробіжки - настрій піднімався - "хоч греблю гати", наступало дике самозадоволення, але незабаром почали хворіти колінні суглоби і кісточка на лівій нозі (аж набряк сильний з'явився), довелося навіть ставити уколи, біль була дика, ходити не могла, мабуть все таки бігала неправильно, а може бути вагітність на кісточки вплинула, сяк-так все це справа залікувала, почекала певний період і знову повторила спробу, але і ця спроба теж не увінчалася успіхом, це при тому що я. ..

Читати повністю...

37 тижнів, ура! Три тижні до ПДР

У нас ПДР на понеділок рівно через три тижні, 22 травня. Останній місяць я все смикалася, в пологовому будинку була кілька разів, здавалося ось уже народжую, то води підтікають, то сутички ... Так вже не терпиться зустрітися з малюком моїм) Дочка у мене народилася в 37 тижнів, нас стимулювали. А зараз ми ще ходимо, тренувальні сутички пару днів долали. Зараз начебто відпустили. Поперек стала дерев'яною і не відпускає взагалі. Думаю це ось стегна мої з сімфізітом. Нещодавно була у фізіотерапевта, праве знову ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

31 жовтня 2016, 17:00

Рівне 27 тижнів!

Що можна сказати? Все добре) Час біжить, здається я за ним не встигаю ... Самопочуття хороше в цілому. Якось прокинулася вранці і зрозуміла, що болить в суглобі тазостегновому. Причому при русі досить сильно, але і в спокої, особливо якщо на нього спертися або лягати теж болить. У той день був прийом у лікаря. Вона сказала, що можливо це скоріше нерв затиснув уві сні, типу відлежала. Ходити це треба. Але я їй почала говорити, мовляв після довгої ходьби так болять ноги (стопи) ...

Читати повністю...

набряки

Останні пару тижнів дуже сильно набрякають і болять ноги, вони схожі на подушки в щиколотках (((При ходьбі відчуваю певний дискомфорт і навіть біль часом. Все сечогінні мною прийняті викликають сильну сухість у роті, і нестримне бажання пити, і пити і пити, так що ефекту від них нуль .... Боюсь, побачивши такі набряки, лікар відправить мене в лікарню. Так, і вага збільшилася різко за 2 тижні на 2, 5 кг. хоча все як завжди в харчуванні.

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Дівчата, допоможіть радою! Кілька років тому я якось довго проходила на високих шпильках, зняла взуття, а кісточка лівої ноги опухла, як ніби під шкірою грудку і були тягнуть болі, як ніби всередині щось розтягувалося при ходьбі. І я зараз це помічаю, коли ноги від каблуків втомлюються, тому перейшла на низький каблук і на балетки. Сьогодні ж одягла босоніжки на танкетці, ледве дійшла додому - на нозі велика опухлий грудку, який добре прощупується рукою і навіть видно крізь колготки ((Що ...

Читати повністю...

Варикоз при вагітності

Під час вагітності однієї з частих проблем залишається варикозне расширени е вен нижніх кінцівок. Офіційна медицина пропонує для лікування таблетки, що підвищують тонус вен, зовнішні засоби (креми, мазі) і, звичайно, компресійну білизну. Але під час вагітності часто накладаються обмеження на препарати і зовнішні засоби, зате немає ніяких обмежень на антиварикозного білизна.

Читати повністю...

сімейне здоров'я

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

10 листопада 2014 року, 00:25

болить ніжка

буває 1-2р в місяць (іноді частіше. іноді рідше) дочка прокидається серед ночі і починає сильно плакати, ось як сьогодні .. (((скаржиться на ніжки. що сильно болять, чіпає в районі коліна, гомілка і буває ступню саму, тягне як би пальчики, думала раніше може зводить, але начебто немає .. вже і у ортопеда були дитячого. але нам нічого він не сказав, а цей лікар у нас тільки один і то в області в платній клініці Сергієв -Пасада "альтернатива плюс". сказав згадує, що нібито в ...

Читати повністю... Олеся

6 жовтня 2014 року, 21:01

Відчуття на 39-му тижні

Ось нам і 38 тижнів. Якщо все, дасть Бог, буде в порядку, то термін наш - 20 жовтня, але, так як чітко день в день народжують тільки 6% жінок, то я не загадую, квапити не хочу, просто чекаємо, як буде :) Як каже мій чоловік, може, дитина виявиться більш просунутим, ніж ми і сам буде знати, як що робити і коли з'являтися на світло :) З відчуттів: ніяких передвісників немає, не було поки жодної тренувальної сутички, живіт поки теж ...

Читати повністю... Олюшка

9 серпня 2016, 10:57

дівчини-ось що я знайшла ... на нашому терміні вже треба! дивимося ще по посиланнях)))

Вправи для пологів: ефективна гімнастика для легких пологів без розривів Зміст: Навіщо потрібна гімнастика Підготовка Для стимуляції Від болю під час пологів Момент народження малюка ось-ось настане, і ви переживаєте, наскільки успішно все завершиться. Щоб бути впевненою в успішному результаті цього відповідального заходу, готуватися до нього потрібно заздалегідь. Зокрема, вивчити, які вправи для пологів допоможуть полегшити біль, уникнути розривів, простимулювати матку, зняти стрес і напруження. Ці знання стануть у пригоді, коли буде здаватися, що муки ніколи не закінчаться. Вони дозволять породіллі ...

Читати повністю... Iryna

22 лютого 2013 01:03

Природні методи стимуляції пологів

Я для себе зробила невеликий список на всякий випадок. Може кому то в нагоді. Але обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед застосуванням. Інформацію брала після курсів для вагітних і збирала в інтернеті. Ці методи зможуть працювати якщо вже є відкриття, якщо немає, то малоймовірно що вони допоможуть. 1) Масло примули вечірньої - застосовують після 35 тижнів, в капсулах вагінально перед сном. 2) Їсти свіжий ананас 3) Розгойдування на фітнес м'ячі, кругові рухи стегнами 4) Ходьба, в тому числі ходьба по сходах ...

Читати повністю... lblshoes

23 березня 2013, 13:16

На тему невщухаючий суперечок про те, якою має бути взуття для дитини на перші кроки.

Складно сказати, що змушує батьків і деяких педіатрів думати, що для здорового розвитку стопи дитини потрібно обов'язково прикувати ногу малюка в жорстку взуття з максимальною фіксацією. І вже тим більше вони не замислюються про те, якої шкоди вони приносить крихким кісткам малюка і розвитку всього його організму в дальнейшем.Стоіт звернути увагу на виробництво провідних західних брендів взуття, що рекомендують виробники для перших кроків? Правильно в більшості випадків це м'які пінетки, або взуття з максимально гнучкою підошвою. Як тест -...

Читати повністю...

28 помилок при заняттях фітнесом

. Ви дуже швидко виконуєте вправу на силовому тренажері. У кращому випадку ви швидко втомитеся, а в гіршому - спровокуєте мікротравми м'язів. Якщо ж виконувати вправу плавно, нарощування м'язів відбувається швидше. Робити вправу потрібно на 2 рахунки, повертатися у вихідне положення - на 4. Ви занадто міцно стискаєте гантелі. Сильне стиснення гантелей послаблює м'язи, і руки втомлюються швидше. Ви працюєте тільки над тими м'язами, які бачите. Щоб тіло ...

Читати повністю...

ЯК робити масаж при вальгус і іксах. як робити гімнастику

Знайшла статтю. Написано ЯК робити масаж при вальгус і іксах. як робити гімнастику і інші рекомендації. Вальгусний викривленні ніг можна говорити тоді, коли відстань між внутрішніми щиколотками при щільно стислих і випрямлених колінах перевищує 4-5 сантиметрів, всупереч поширеній думці, це не вроджена вада, спадкове якість, а набутий дефект. Викривлення ніг з'являється найчастіше через кілька місяців після того, як дитина встав на ноги і почав ходити, це пояснюється надмірним навантаженням на нижні кінцівки в період швидкого зростання і ще ...

Читати повністю...

ДЕФОРМАЦІЇ СТОПИ

Стопа людини - орган опори і ходьби. Статична і динамічна функція стопи, а також її форма забезпечуються будовою і взаиморасположением кістково-суглобового, сумочно-зв'язкового і м'язового апарату. Стопа є складним склепінною образованіем.В ній розрізняють поперечний і поздовжні склепіння, які здатні сприймати і пом'якшувати поштовхи при ходьбі. Добре виражений внутрішній поздовжній звід утворений таранної, ладьевидной, трьома клиноподібними і трьома плесновими кістками. Зовнішній поздовжній звід утворений п'яткової, кубовидної і двома плесновими кістками - IV і V. Внутрішній звід стопи виконує в основному ресорну функцію ...

Читати повністю... Олена

8 жовтня 2014 року, 15:05

Біг.

Який вид спорту може бути простіше і доступніше, ніж біг? Надягаєте кросівки, легку зручний одяг і біжіть. У парку або на біговій доріжці, вдома або в спортзалі, в будь-який час дня і ночі. Біг - один з найпопулярніших видів фітнесу для схуднення. І не дарма. Адже під час бігу наш обмін речовин прискорюється, калорії спалюються, а організм отримує велику порцію кисню.

Читати повністю... MamMari

22 квітня 2013, 13:00

Вальгусний (X-образно) ДЕФОРМАЦІЯ НІГ

про Вальгусний викривленні ніг можна говорити тоді, коли відстань між внутрішніми щиколотками при щільно стислих і випрямлених колінах перевищує 4-5 сантиметрів, всупереч поширеній думці, це не вроджена вада, спадкове якість, а набутий дефект. Викривлення ніг з'являється найчастіше через кілька місяців після того, як дитина встав на ноги і почав ходити, це пояснюється надмірним навантаженням на нижні кінцівки в період швидкого зростання і ще слабким м'язово-зв'язковим апаратом. Основною причиною деформації ніг є рахіт, перенесений в дитячому віці, особливо його ...

Читати повністю... ♀Ірішка♂

16 січня 2013, 22:39

Корисно для краси ніг!

Ноги болять? Як каблуки, «балетки» і «в'єтнамки» спотворюють ногіДобавлено: 03/06/2012 «Покажіть, яке взуття ви носите, і я скажу, які проблеми з ногами і спиною вас чекають», - приблизно так говорять лікарі-ортопеди при вигляді жіночої взуття. Чим ризикують жінки, які носять туфлі на підборах і «балетки»? І чому «в'єтнамки» небезпечніше «шпильок» і «платформи»? Текст: Шелена Ярухін, Алевтина ІвановаДля нашого здоров'я взуття грає приблизно ту ж роль, що шини для безпечної їзди на автомобілі. Як на спущених шинах далеко не заїдеш, так ...

Читати повністю...

Дитячий масаж і гімнастика при плоскостопості

Що таке плоскостопість Стопа несе велике навантаження при стоянні, ходьбі, бігу, стрибках і забезпечує пересування нашого тіла в просторі, вона складається з великої кількості кісток, з'єднаних суглобами і укріплених зв'язками, рухом яких керують м'язи та сухожилля. З точки зору біомеханіки стопа має функціонально доцільне анатомічна будова, тому від її стану залежить плавність, легкість ходи і економічність енерговитрат, в результаті еволюційного розвитку людська стопа придбала форму, оптимальну для опори, балансування, амортизації поштовхів і ударів при ходьбі, анатомічно стопа складається з трьох ...

Читати повністю... Ольга

14 лютого 2014 року, 17:40

Здоров'я дітей-головне для батьків .... Плоско-вальгусна постановка стоп

Плосковальгусной деформація стоп - це певне зниження висоти обох склепінь стопи і викривлення її осі. При цьому п'ята і пальці дивляться назовні, а ось середній відділ стопи завалений всередину. Такий вид плоскостопості дуже поширений, якщо вірити останніми підрахунками, то 50 відсотків всіх деформацій стоп, припадати саме на плосковальгусной деформацію. Найчастіше це захворювання зустрічається у дітей молодшого шкільного або дошкільного віку.

Читати повністю... Аксюта

13 сiчня 2011, 15:28

І знову стаціонар ....

Уф! Сходила вже до врачу..Офігела тому, що вона мені махом додала 2 тижні !! Сьогодні у мене 20 повних тижнів, а мені ставлять повних 22. От і зрозумій їх ... На УЗД записалася аж на 19 число (господи, скоріше б!!!). Значить, запитує вона мене "Скарги є?" Я їй "Є. Кісточки продовжують набрякати і болять пахові зв'язки. Ні підняти ногу, ні перевернутися самостійно. При ходьбі бажання триматися за, пардон, лобок, тому як відчуття, що він у мене отсегнется" Каже треба вже пити кальцій, відповідаю, що вже місяць п'ю Д3 Нікомед..Протяжное "ааааа..ну буде оформляти в стаціонар ...

Читати повністю... Наталія

31 березня 2014 року, 16:39

Про тему плоскостопості

Напишу-ка я про те, що я думаю з приводу побитої і без мене теми плоскостопості та дитячого взуття))). Поважаю все чужі думки, але не звикла заохочувати необгрунтовані висновки і особливо розповідь бабок у лавок. Також мене засмучують ті ж необґрунтовані ні наукою, ні практикою висновки педіатрів і ортопедів. Фрази типу: у нас плоскостопість (це в 2 міс. І т.д.), він у нас так любить бігати в ходунках (в будь-якому віці), взуття Повинна бути ортопедичної (не дай Бог, якщо хто знає, кому вона .. .

Читати повністю... Лариса Шалаєва

19 грудня 2014 року, 14:59

Як правильно вибрати взуття дитині, щоб не спотворити його ніжки і поставу?

Як правильно вибрати взуття дитині, щоб не спотворити його ніжки і поставу? Форма ног.Неуверенно стоїть дитина у віці 6-18 місяців, як правило, має О-образну (варусна) форму ніг. З початком прямоходіння в спробах утримати рівновагу дитина починає широко розставляти ноги. При цьому коліна, як правило, зміщуються досередини, до середньої лінії тіла, і поступово до 2,5-3 років життя може виникнути Х-подібна (валгусная) форма ніг. З цього приводу один з патріархів російської ортопедії М. О. Фридланд писав, що дитина, що починає ходити, «повинен пройти ...

Читати повністю... Valentinka

4 грудня 2014 року, 13:52

Як правильно вибрати взуття дитині, щоб не спотворити його ніжки і поставу?

Форма ніг. Невпевнено стоїть дитина у віці 6-18 місяців, як правило, має О-образну (варусна) форму ніг. З початком прямоходіння в спробах утримати рівновагу дитина починає широко розставляти ноги. При цьому коліна, як правило, зміщуються досередини, до середньої лінії тіла, і поступово до 2,5-3 років життя може виникнути Х-подібна (валгусная) форма ніг. З цього приводу один з патріархів російської ортопедії М. О. Фридланд писав, що дитина, що починає ходити, «повинен пройти складну школу еквілібристики». При дуже малою опорною поверхні стоп і високому ...

Читати повністю...

Здоров'я дітей-головне для батьків .... Плоско-вальгусна постановка стоп

Другий рік намагаюся виправити, не думала, що так важко буде, продовжуємо боротися з цією "бякой" ..... Собі на замітку, іншим для інформації))) Мамочки, чим раніше ви почнете це лікувати, тим швидше буде результат !! !! плосковальгусной деформація стоп - це певне зниження висоти обох склепінь стопи і викривлення її осі. При цьому п'ята і пальці дивляться назовні, а ось середній відділ стопи завалений внутрь.Такой вид плоскостопості дуже поширений, якщо вірити останніми підрахунками, то 50 відсотків всіх деформацій стоп, припадати саме на плосковальгусной деформацію. Найчастіше ...

Читати повністю... клюковка

31 січня 2015 року, 14:25

сенсорна інтеграція 2

*************** Сенсорна інтеграція займається, як можна здогадатися, проблеми пов'язаними з інтерпретацією мозком сигналів від всієї нервової системи тіла. Прикладом того, що у мозку бувають проблеми з інтерпретацією сенсорного введення може послужити звикання до нових очками або лінз. Хто хоч раз відчув від такої крихти втому або навіть головний біль, має уявлення. Сенсорна інтеграція може зацікавити людей, яким знайома непереносимість деяких тканин, текстур їжі, звуків, таких впливів як їзда, хитання на гойдалках. Або яким, навпаки, добре знайомий стан, коли треба потерти ...

Читати повністю...

Гіпотермія - простими словами

Я вирішила дізнатися, що таке переохолодження, називається воно гіпотермія. І ось, знайшла такий цікавий розповідь. Букв багато, але читається швидко. http://pfcrico.com/gipotermiya-prostymi-slovami.html Гіпотермія - простими словами 23.07.2014 by Pfc. Rico Гіпотермія - це те, що не треба скидати з рахунків навіть живучи в місті, в Мінську взимку на смерть замерз хлопець на дорозі в населеному пункті. Навіть якщо ви щось знаєте про це, прочитайте статтю, це дасть вам інформацію про всі етапи, а стаття написана чудовою мовою, простим і зрозумілим. Коли ваш ...

Читати повністю...

Чи потрібна взуття малюкові? Або як взуття впливає на плоскостопість! дуже велика, але дуже правильна і поз

"Ми проаналізували відбитки стоп 2300 дітей віком від чотирьох до 13 років щоб встановити вплив взуття на поширеність плоскої стопи. Вплив серед дітей, які використовували взуття було 8.6%, в порівнянні з 2.8% серед тих, хто не використовував (p менше ніж 0.001) . Значна різниця між тими дітьми, хто в основному ходив у взутті і тими хто без, була помічена у всіх вікових групах, особливо помітна серед дітей із загальною слабкістю зв'язок. Плоска стопа найчастіше була помічена серед дітей, які носили ...

Читати повністю...

БУДЬТЕ ЗДОРОВІ !

Суглоби: метафізичні причини захворювань суглобів У вас проблеми з суглобами? Розглянемо метафізичні (тонкі, ментальні, емоційні, психосоматичні, підсвідомі, глибинні) причини проблем і хвороб суглобів. Доктор Н. Волкова пише: «Доведено, що близько 85% всіх хвороб мають психологічні причини. Можна вважати, що і решта 15% хвороб пов'язані з психікою, але встановити цей зв'язок ще належить у майбутньому ... Серед причин виникнення хвороб почуття і емоції займають одне з головних місць, а фізичні фактори - переохолодження, інфекції - діють вдруге, як пусковий механізм ... »Доктор А ...

Читати повністю... Abrikatin

7 апреля 2012, 12:46

Масаж і лікувальна гімнастика при плоско-вальгусна установці стоп і плоскостопості

http://www.famportal.ru/roddeti/120-det-massag/153-massag-i-lechebnaia-gimnastika-pri-ploskostopii#1 Плоскостопість відноситься до захворювань опорно-рухового апарату, пов'язаним зі зниженням зводу стопи. У маленьких дітей справжнє плоскостопість зустрічається рідко, частіше за все ця вроджена форма проявляється у вигляді деформації стоп. Набагато частіше лікарі ставлять діагноз «плоско-вальгусна установка стоп», яким позначається відхилення п'яти назовні ...

Читати повністю... Ірина

23 січня 2012, 22:08

Як правильно вибрати дитяче взуття.

Як правильно вибрати дитяче взуття? Зараз багато виробників взуття почали випускати дитяче взуття. Це особлива група товарів, тому і вимоги, що пред'являються до неї - особие.Прежде за все, дитяче взуття повинна бути безпечною з медичної точки зору, комфортною і красивою. Підбираючи взуття дитині, зверніть увагу, чи дотримані виробником ортопедичні требованія.Не женіться за модою - купуйте дитині взуття з широкою просторою носовою частиною, щоб уникнути деформації стопи.Вибірайте взуття, виконану з натуральних матеріалів: шкіра, текстиль. Ці матеріали пропускають повітря і відповідають гігієнічним вимогам. Крім того...